大腸過敏症…どうにか こうにか… 1日中 痛みはあるものの なんとか抑えこめた感じ…。
ただ、4日間大変だったので 疲れちゃって、今日はお天気もいいのに、出かけるのが とても億劫で。
まだ今は、出かけてしまえば 大丈夫なんだけどね。
ただ引き受けた当時から比べると 体調悪化と共に 疲労感の方が優ってきてしまい、なにもかも億劫で嫌になることが たまに出てくるようになってしまった。
それが加齢で今後は増える一方になるんだろうなぁ。
へたに休みがあると…。
1日寝ていたい→こんなことでは、この先 寝たきり?→今からじゃ、こわいでしょ~。
…とか あんまり楽観的になれない方向に考えがいきがち。
しかもこの頃。
横になっていると 身体のあちこちが痛む。
好きではなくても、身体を動かすサークルとかに入った方がいいのかも…。1人で家で…は続かないだろなぁ。
地道にコツコツ…が大の苦手だからねぇ。ほんと 性格が運命をつくる、という感じ。
…なんとか起き上がり、時間に合わせて 仕事に行きましたが。
今日は、午前10時からと、午後2時からと2つのエリアの担当責任者と、それぞれの人数に合わせて 地図で確認しながら割り当てを。
次女の仕事の送迎は時間が合わなかったのでできなかったので、真っすぐに帰宅しましたが ここで寝たら動けなくなりそうで 恐くて、家事を。
なんだか 精神状態が私も少し偏ってるかなぁ。
問題は常に自分の中にあるのよね…。
例えば 5回ある研修だと 体調が悪いから、とか、外せない予定があるから、と そのうち 1回でも休んでしまうと、がっかりしてしまい、関心そのものが極端に落ちて、残り4回も行きたくなくなる、など 0か100か、のかつての考え方の名残りが、まだまだ、自分の中にあるから、そこから ガタガタッと崩れて、中途で役割を辞めてしまいそうで休めない、とか… 自分との付き合いが一番厄介で面倒くさい。
ほどほどに、が苦手なのかなぁ。しょせんは趣味人間で気分屋の怠け者かぁ(笑)。
夢中になって ひたむきにのめりこんでいる時がしあわせ。
でも、ほどほど、のコントロールを大事にしないと…新年度は始まったばかりよねぇ。
ただ、4日間大変だったので 疲れちゃって、今日はお天気もいいのに、出かけるのが とても億劫で。
まだ今は、出かけてしまえば 大丈夫なんだけどね。
ただ引き受けた当時から比べると 体調悪化と共に 疲労感の方が優ってきてしまい、なにもかも億劫で嫌になることが たまに出てくるようになってしまった。
それが加齢で今後は増える一方になるんだろうなぁ。
へたに休みがあると…。
1日寝ていたい→こんなことでは、この先 寝たきり?→今からじゃ、こわいでしょ~。
…とか あんまり楽観的になれない方向に考えがいきがち。
しかもこの頃。
横になっていると 身体のあちこちが痛む。
好きではなくても、身体を動かすサークルとかに入った方がいいのかも…。1人で家で…は続かないだろなぁ。
地道にコツコツ…が大の苦手だからねぇ。ほんと 性格が運命をつくる、という感じ。
…なんとか起き上がり、時間に合わせて 仕事に行きましたが。
今日は、午前10時からと、午後2時からと2つのエリアの担当責任者と、それぞれの人数に合わせて 地図で確認しながら割り当てを。
次女の仕事の送迎は時間が合わなかったのでできなかったので、真っすぐに帰宅しましたが ここで寝たら動けなくなりそうで 恐くて、家事を。
なんだか 精神状態が私も少し偏ってるかなぁ。
問題は常に自分の中にあるのよね…。
例えば 5回ある研修だと 体調が悪いから、とか、外せない予定があるから、と そのうち 1回でも休んでしまうと、がっかりしてしまい、関心そのものが極端に落ちて、残り4回も行きたくなくなる、など 0か100か、のかつての考え方の名残りが、まだまだ、自分の中にあるから、そこから ガタガタッと崩れて、中途で役割を辞めてしまいそうで休めない、とか… 自分との付き合いが一番厄介で面倒くさい。
ほどほどに、が苦手なのかなぁ。しょせんは趣味人間で気分屋の怠け者かぁ(笑)。
夢中になって ひたむきにのめりこんでいる時がしあわせ。
でも、ほどほど、のコントロールを大事にしないと…新年度は始まったばかりよねぇ。