少し前の映画ですがベストキッドみました
ジャッキーの
前作はみていましたのストーリーはわかってましたが
クライマックスはやはり目頭
が熱く
なってしまいました
ただ ジャッキーはまだ爺さんには見えません
漫画喫茶にて
モーニングつきの映画ということで
3時間 600円 なんかお得?
少し前の映画ですがベストキッドみました
ジャッキーの
前作はみていましたのストーリーはわかってましたが
クライマックスはやはり目頭
が熱く
なってしまいました
ただ ジャッキーはまだ爺さんには見えません
漫画喫茶にて
モーニングつきの映画ということで
3時間 600円 なんかお得?
やられた!!!しまった あと10回転で29×約5500円が手に入るところでした
パチンコの話です
人が変わると出るとよく言われますが
ギャンブルではよくある話ですが
16万円落としたような気持ちです
岐阜県の自動車税をクレジットカードで払いました
払えるようになりました
はじめはVISAだけでしたが JCB や MASTER など5つほど使えます
地方によってはいろいろな公税が
クレジットカードで払えるところがあります
ポイントを貯めてる人には魅力なことです
ちなみに
三重県いなべ市は
住民税と国民健康保険と固定資産税と水道代と軽自動車税が
カードで払えます うらやましいことです<払える人は!>
埼玉県の北本市はもっといろいろあります
どうせ払わなければならないのならポイントがつくのがいい
岐阜市も早くそうなってもらいたいものです
315円の手数料は発生しますが支払いの金額によっては得なときもあるはずです
詳しくは
先週のウルトラ遠足のダメージがかなりあり
膝 足首 足の甲
月曜日に 8箇所
今日5箇所
注射してもらいました
情けなや~~
そういえば
今北京ではあるものを入れた
餃子がはやっているようです
それを採りに昨日崖に行きまた足を痛めてしました
フェンネル 日本名はういきょう
早速今日 その餃子を食べてみましたが
なかなかのものです
もともとフェンネルは 臭み消しに使う香草だそうで
にんにく嫌いの人にいい餃子かな
と思います
1つ前のブログは自分のことばかり
今回は他の人のことについて
100km走る
これ考えるだけでもすごいこと
実際に走る人がいる
若いバリバリの人ばかりじゃない
見た感じ60歳超えの人もいるし女性の人も
仮に100km歩くとしましょう時速5kmで20時間
制限時間は17時間なので 間に合わない
歩く速度以上で休まず行って最低限ぎりぎり?
私たちが悪戦苦闘してた午後6時から9時100kmランナーに何十人も抜かれましたが
この方たちは朝5時から走っている人
つまり13時間から16時間以上走っている人たち
少なくとも私より5時間前から走っている方
超人です すごいです
http://runnet.jp/report/race.do;jsessionid=40236384B92D321A9C40981E141145DB?raceId=24262
快晴の中岐阜を7時31分出発
名古屋も快晴
知多
常滑駅
AUホテル 駅から徒歩1分
ホテル和室
ホテル屋上より
10時知多半島一周ウルトラ遠足 50KM 40kmの部スタート
70KM 80KM 100KMの部はすでに5時にスタート済み
私は50kmにエントリー・・・・後悔の念に?
常滑ボート
仲良しカップルや元気なグループ ・・・・前半歩き作戦?
100kmの人も40kmの人も皆さん基本走ってます
中学校門
海が見えてきた
10km通過?時速6kmで歩いてます
70kmの人と何人もすれ違います
この旗が道しるべ
15km前後 色々な看板を見ながら
はやいね折り返してきた40km50kmの人もすれ違うようになってきた
20km過ぎたかな
25km折り返し ここまではまだ元気 2時10分
40km過ぎ 6時過ぎ 夕陽の下セントレアへ到着の飛行機
30kmまでは快調でした1月半運動せずのむちゃ出動
はなから走るつもりは無 歩くだけだから大丈夫!甘く見た
事実30kmまでは午後3時 5時間 時速6km 10kmを100分とコンスタントに来た
後20kmを200分 計算は立つ
だがこの35km過ぎ過酷が待っていた
とりあえず40kmまで行こうと気楽に考えていた
途中時間にして10分だろうか15分かもしれない
足を止め初めて休憩をした
さあ再開
再開したが足が固まった 動く幅が極端に狭くなった
それでも歩く 徐々にではあるが少しずつ足が前に出るようになった
なんとか40kmまで到着この10kmは160分かかった 1時間オーバー リタイアの文字が頭を過ぎる
長めの休憩をとる 目の前で2人リタイアした 足はパンパン走るなんてとても無理
歩くこともままならない
完走したい40kmを無駄にしたくない
リタイアの結論は捨てた あと10kmだけだから
だがこの10kmが地獄だった
あたりは暗くなり気温は下がる
休憩をこまめに長くとりながら
とにかくゴールを目指す
おそらく50kmの走者は後ろにはいない
100kmの走者が何人も何人も追い抜いていく
そんなに早くは見えないのだが姿は視野からどんどん消えていく
それだけこちらのスピードがない おそらく時速2kmあるかないか
そして暗くさみしい道をとぼとぼ とぼとぼひたすら歩く
暗い 寒い でも完走してゴールしたい
1人での参加ここがウイークポイント
心が折れそう になる 午後8時スギ
でも
心強い友が出来ていた
25kmの折り返しこの中に
いた!知立から来てたAさん28歳
25km地点ここから私と同じような足取りで進んでいた30km地点
彼は何と40kmのエントリーだが50kmのコースに来ていた
これが本日のキーポイント
それまでも何度か話はしたが35km前後だろうか
一緒にゴールしませんか
と声をかけてみた
こころよい返事を頂いた 同じ様な足取りで ゴールを目指す友を得た
これは大きかった ウィークポイントを打ち消した
40km地点おそらく2人とも1人づつならばまずリタイアしてただろう 目の前でリタイア申告してた人も見てるし
しかっも足は限界スレスレ
でもゴールの歓喜を味わいたい 再びスタートした
これが過酷との戦いになった
前半100分で行った10kmが長いこと
結果200分 かかった もちろん
休憩も多く長くとったこともある 何時になってもいい 完走ありきの捨て身の作戦
暗く寂しい道を二人で進むが 暗闇が 距離感を惑わす 気持ちが残りの距離を短くさせようとする
後2kmだろうと思って休憩に
100kmのランナーが通過時に教えてくれた後4.1kmです
これには気がメゲタ それでもまた進んだ
ゴールまで1kmない地点だろうか
遠足運営の方々はおそらく私らを100kmエントリーのランナーだと思っているだろう
あと少し ゴールで持ってますよ
の声に後押しされ フラフラでなんとかゴール
9時19分のことでした
11時間19分
タイムはともかく
ゴールの達成感は最高でしたなー
100kmのらんなーからすれば低レベルの話ではずかしいですが それはそれ
Aさんのおかげでゴールできました
本当にありがとうございます
巡り合わせって面白いものですね
Aさんはコースを間違えていなければ1人でも確実にゴールしていたでしょう
でも私はAさんが間違えてくれたからこそゴールできた
Aさん今日はお勤めに行けたでしょうか
足はかなりダメージがあり大丈夫な訳はないのですから
その前に昨日車で帰れたのでしょうか
携帯番号も交わしてませんが
この苦しいレースを戦った戦友ですから
またいつか会えるでしょう
その時を楽しみにしております
常滑駅構内 この時間の電車で帰りました
帰って風呂で爆睡でした
またまた無謀なことを使用としている自分がいる
3月13日以来フラフラでまともに運動していないのに
明日 エントリーしている50km遠足
に行こうとしている
当然リタイア覚悟
知多半島であるのだが
長い人は100km遠足になる
朝早いスタートで16時間制限である
私50kmエントリーは11時間制限だが
計算の仕様がないので
めちゃめちゃ不安
付き添いに予定してたこどもは海外にいっちゃったので1人で行くしかない
いい仲間が出来ればいいのだが
今84kg
8kgのリバウンドに
ちょっと運動できる頭になればすぐ落ちるのに
この考えが甘いのか?
明日は減るのか増えるのか
リタイアが濃厚ですが
天気もまあまあだろうし 写真を撮りに行くつもりで散歩に行ってきます
次回は写真を多く載せれますように
なんか漫画喫茶
っていいですね
なんか
90分400円
パソコンなしだと300円
どちらもフリードリンク
モーニング時間だと 同じ値段で食べ物付き
おにぎり と 野菜サラダ パスタのサラダ
コロッケ ゆで卵 パン 赤だし スープ 生卵 温かいご飯
充分です
今日はジャッキーチェンの映画ベストキッドを見ました
映画見て モーニング食べて 400円
普通の喫茶店に比べ 意外と皆さん<お客さん>静かです
焼肉屋はうまくて本とに美味しい
もっこもっこに煙を出してがんがん焼きたい
カルビ庵 前はウマかったのに
春休みに子供をつれていったら
最低 大失敗
火力がなく肉がしっかり焼けない
ホルモンなんてくさく感じる
EDYが使えるから言っていたけど もうやめ
三里地区に年配の夫婦2人でやってる昔ながらの焼肉やさんが在りますが
ここがウマいのなんのって そして お値打ち
肉も内臓もキムチも もやしがまたウマい
カルビー ロースがウマいのは当たり前
ただし 煙=匂い 対策に服装は気をつけて
ファッション重視の服装で食事をお好みの方にここはお勧めできません
岐阜にもいろいろ美女はいらっしゃいますが
なんと言っても
岡田奈々さんはトップクラスではないでしょうか
50歳は超えてらっしゃると思いますが
いまだ
21日岐阜にかえってきてた
窓越しにお見かけしましたが
写真は撮れず残念でした
今BSで 俺たちの旅 が再放送されてますが
田中健の妹役で出ています
30数年前の初々しい奈々さんが出ています