尚子杯
ランネット
http://runnet.jp/report/race.do;jsessionid=B25AF79807CC1F9F723F765435D5ECD9?raceId=24802
今のところ
高評価です
久々体重ネタ
本来ダイエットネタなのに最近してないので
ここ２～３ヶ月はなんとも遺憾な時期で ここはなかったことにして
無理な時は無理と
めまいも軽減してきたので
ここからダイエット復活とします
この間体重は運動不足のため
最大８５ｋｇになってましたが今日は８２ｋｇ
一時的に８０ｋｇを切ったこともありました
この１週間かなりハードでしたので落ちるのは簡単でした
去年のこの時期８８．８ｋｇありました 秋には７６．８ｋｇ
ので
それより始まりが約７ｋｇ減ってい るので
それをまずよしとしましょう
プラス思考で
冬は太るもの 太る時期
でも
去年のリバンドがマイナス７ならいいんじゃないでしょうか
元の体重を超えてないのだから
毎年５月は５ｋｇ落ちるのですが
これは季節的なことに 少しの努力をすることで
汗を簡単にかくから
今年も大丈夫かも
とりあえず
今月中に８０ｋｇを切ろう
出来れば７８ｋｇ
３ヶ月で７２ｋｇになりたいね
去年のように１２ｋｇやせれば７０ｋｇ
６８ｋｇになったら野球でショートをやりたい
この秋夢か現実か
９月に
ショートがやれる体になってればいいなあ
わかりますか？放流した稚アユです
長良川支流の漁協の稚アユ放流のお手伝いに行きました
15ｇぐらいの琵琶湖産のアユです
バケツに移しそっと放流
波立った所にアユがいます わかりますか？
入れたばかりのアユは川の上層部を泳いでいます
鮎の群れで波立ちができます
やがて川底を泳ぎます
南越前を眺めながら
そこに流れそそぐ小さな川で稚アユを釣ります
１日中楽しめます
釣果は２００ひきぐらいでした1ｋｇないでしょう
体重は4ｋｇへってました
第１回高橋尚子杯清流マラソン
の
ボランティアに行ってきました
今年から走ることに興味を持ち ちょこちょこレースに出てましたが
今日は裏方を経験してみようとチャレンジしてみました
朝７時集合
快晴
無風
温かい
尚子さんの性格がもろに出た感じの天気です
一般の方の自主的ボランティアもいましたが
大半は中学生や高校生が部活を休んでの強制的なボランティアのようにも感じましたが
若い学生さんは素直に一生懸命頑張ってました
ゴールしたランナーに少しでも早く水分を渡したいと精一杯動いてました
車椅子の彼女も暑い中最後までガンバってました
が
11000人分の水 バーム
天候が良すぎ １杯の給水では足らなくなり
１１時半頃 紙コップや水が切れ15分間ほどランナーの方にご迷惑をかけることになります
一時スタッフの頑張りも空回りでした
相対的には皆さんさすがの頑張りでした
大きな大会になりましたが 裏方の頑張りあり気なんだなと改めて感じました
今度どこかのレースに出た時は
スタッフにも感謝の言葉をかけるようこころかけたいと思います
１０時半頃
姫様のゴールです 水色がそうです
レース後のチャリティーオークション しまった！お金持ってくんだった
いい商品出てました
千葉ちゃんのサングラス欲しかった！！
浅田真央チャンのもよかった！
交友も流石です
その後義援金の握手会？
相変わらずタフで元気な方でした
お疲れ様でした
やっぱ 主役あってのものだね!!
スタッフとしては 自己満足 大会は大成功ではないでしょうか と思いたい
ランネットのランナーの評価を見てショック になるカモ
第１回高橋尚子杯清流マラソン
の
ボランティアに行ってきました
朝７時集合
快晴
無風
温かい
尚子さんの性格がもろに天気に出た感じです
担当はゴール後の給水係り
青山中学・県岐阜商の生徒さん達とその他の方とともに精一杯頑張ってました が
11000人分の水 バーム 天気がよくこれではとても足りなくなりました
１１時半頃 紙コップが切れ15分間ほどランナーの方にご迷惑をかけることになります
９時ハーフの部スタート
９時１５分３ｋｍの部スタート
９時半には３ｋｍの部はゴールしはじめ
１０時頃ハーフの部がゴールしはじめる
男子１位はケニアのマサシ選手
上位はほとんどケニア選手
あの世界陸上 公務員ランナー選手もゴール 全力走法でゴール後フラフラでした
女子目玉ランナーもゴール
主役のゴールです 水色がそうです
レース後のチャリティーオークション しまった！お金持ってくんだった
いい商品出てました
千葉ちゃんのサングラス欲しかった！！
その後義援金の握手会？
相変わらずタフで元気な方でした
お疲れ様でした
スタッフとしては 大会は大成功ではないでしょうか と思いたい
ランネットのランナーの評価を見てみないと