このブログ「ほっと、もっと、自然体で。」は、セラピールーム「アートセラピー、ヒーリング、カウンセリング あとりえちえ」立ち上げと時を同じくして、綴り始めました。途中ほったらかしてしまった期間もありますが、通算６年になります。
他人に語ったことなどない自分の歴史や想いや考え、私と似たような「生き辛さ」を抱えた方々に向けて何か共感するところがあればと願い、発信してきました。
このブログを通し、自分自身常に心がけていたことは、「なるべく脚色しない。かっこつけない。自然体で」ということです。
なーんて!!
そうはいっても、人間だもの、かっこつけてるところやっぱあるかなぁと思っています。理想論ばかりじゃん、お前さんできるのかよっ(゜゜)てね。
「できません！できてません!! おまけにいい年して自律してません!!!（ただ今仕事してなくてニート中です。。）はい。。」
40代に心理の先生のところに飛び込んだときは、上記のようなこと言えませんでしたね。やっと言えたとしても、罪悪感いっぱいになり、のた打ち回り、夜も眠れませんでした。
相当自分にダメだししてましたね。当時のわたしに言ってあげたい。「お前さんカミかよっ」ってね（笑）まっ本当にこれ言ったら相当落ち込むと思うけど。
でもね、そんなふうになっちゃった理由ってあるものなのです。小さい頃の親子関係やトラウマ、自分の性質など、星屑ほどの要因が絡み合って、心の中がたいへんな状況になっちゃうものなのです。
だから、今、当時のわたしにも、今のわたしにも
真面目にきちんと目を見て、こころより言葉をかけてあげたい。
「よくがんばって生きてきたね。乗り越えてきたね。誇りに思うよ」
「これからは、もっと楽しもうよ。できるだけ自分を輝かせてあげよう」
「人生は短いから」
Chie
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
セラピールーム「あとりえちえ」はクローズドすることにしました。
HPあとりえちえに載せたごあいさつです。
↓
こんにちは Chieです。
アートセラピー、ヒーリング、カウンセリング
の活動を一旦終わりにしました。
もしセッションを希望されていたらごめんなさい。
あとりえちえのHPレア中のレアと思うのですが
いつも訪問してくださった方へ
ありがとうございました！
Chieは 自分らしく生きたくて
ひとり悩み経験より導き出したもの
表現してきました。
あなたとシェアできて嬉しい！
伝えたかったことは
「言葉や知識や教えられたことには
自分はいないよ。
感覚や直感に自分がいるよ。
それはどんなときも自分を助けるし
なにしろ楽しいよ」
ということでした。
それでこのHPながめたら
字ばっかりなんですね。
なんかへんだョ。
Chieは もともと言葉を操るのが苦手な
感覚優位な子として生まれました。
文章で表現するのも好きだけど
魂が喜ぶのはやっぱり感覚の世界なんだ。
絵を描いたり（今は書道だけど）、
歌うたったり（前は楽器やったけどもういいや）、
（フリ覚えられないけど）ダンスしたり、
もっと遊びたいな。
へたでもうまくても
偉くても偉くなくても
なんでもいい！
アアきもちよかったな。
たのしかったね。
人生の最後にそんな言葉を残せたらいいな。
こころから楽しんでいれば
愛のオーラが広がるから
周りのみんなもしあわせになるのさ。
これからのChieは
そんなアートセラピストだよ♪
