チキン大好きＭＥＮ’Ｓのために、チキンを作った夕食。
しかもボンがサッカーの日なので、帰ってきてからパパッと食べられるものと言う事でワンプレート。
チキンはパリパリに焼いて、ご飯の上にのっけ、てりやき風の甘辛だれをかけて卵をon
あとはアボガドのサラダ（皮を使うとカフェっぽい？）
を飾れば完成。
最近胃が調子悪い私にはヘビーでしたが、ＭＥＮ’Ｓたちはゴキゲンで食べてました。
ワンプレートは洗い物も助かる～
しかもボンがサッカーの日なので、帰ってきてからパパッと食べられるものと言う事でワンプレート。
チキンはパリパリに焼いて、ご飯の上にのっけ、てりやき風の甘辛だれをかけて卵をon
あとはアボガドのサラダ（皮を使うとカフェっぽい？）
を飾れば完成。
最近胃が調子悪い私にはヘビーでしたが、ＭＥＮ’Ｓたちはゴキゲンで食べてました。
ワンプレートは洗い物も助かる～
主婦には嬉しいメニューだよね(^。^)y
ウチの娘たちはメインのチキンがなくても
喜んでくれると思うわ～(笑)
なんかねーワンプレートって罪悪感があってなかなかできなくって。
でも、やっぱ洗い物が助かる～{スマイル}
ウチの息子は最近肉がなかったらダメみたい。
魚食べられないからしょうがないんだけどね～