ＭＢＴのシューズ

毎月行ってる整体で足が異様に疲れるのはハイアーチが原因だけでなく

歩き方に問題があると指摘された

自分ではちゃんと歩いてるつもりなのだけど、

『たぶん体が前傾になってて、倒れそうだから足が前に出る。

そういう歩き方をしていると考えられます。足を前に出して歩いて下さい。』

帰り道、いろいろやってみたけど、わからん。

で、究極のものに頼るという手段に出ました。

思ったよりするので、お出かけにも履けるタイプを購入。

ＭＢＴの特徴は

・姿勢とバランスを改善する。

・筋肉の活性を助長する。

他にもいろいろあるけれど、今の私にはこの2点が重要

歩きにくいけど、ガシガシ履いてリハビリだ～