ふつかめ

今日もYOGAに行ってきた

はいて～ すって～
すって～ はいて～
深呼吸 深呼吸


日頃意識していないことに
意識を向ける

身体のひとつひとつに
意識をとばす



無意識のゾーンに
意識を向けると
新たな発見が得られるのです

そんな感覚が好きなのです


YOGAを終え
スタッフの方とランチして

オンワードのセール
お台場にて
ハッピー ショッピング！！


今から
・スポーツマッサージ
・アンダー２９
・いづみさん宅
です