soken's diary

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春キャベツパスタ

2009-09-15 16:33:24 |  めん
材料(4人分)
・パスタ 200g
・春キャベツ 3枚(1口大にちぎる)
・シーチキン 1缶
・塩昆布(ふじっこ) 1/2袋

作り方
ウォックに半分に折ったパスタ、キャベツ、シーチキン、昆布を入れパスタが浸るくらい水を入れる

蓋をしてIR8で加熱、沸騰したらIR3で6分。混ぜ合わせて出来上がり