今日から衣替えです。 2013-11-03 07:59:29 | グルメ 今日から、衣替えをしました。ズボンのウエストが少しきつくなってきました。一週間前から腹筋を朝と夜と100回づつやることにしました。1センチ位減ったような気がします。