10キロ走りました。

2014-04-30 07:25:42 | グルメ
 いつもは、ランニングマシンを使って走っているのでしが昨日は、久しぶりに外に出て10キロ走りました。鹿沼市さつきマラソンが5月11日にある事もあったし、ランニングシューズを新しくした事もあります。外を走ると、風景が変わるし爽やかな風も当たるので気持ちが良いのですが、アスファルトの衝撃が結構負担になります。