21キロ走りました。

2011-04-30 08:08:27 | グルメ
 さつきマラソンまで、残すところ9日となりました。昨日21キロ走りました。走り込みが、今年は足らないので自信がありません、新コースになってからの初めてのレースで鹿沼市の道の駅スタート、コールが御殿山公園です。最後のフィニッシュが上り坂できついです。




蛍光管の交換をしました。

2011-04-27 07:51:03 | グルメ
 夕方、蛍光管とグローランプの交換をしました。1ヶ月に1回管理している所を見回り交換します。4カ所交換しました。蛍光管も1.2倍長持ちする物、グローランプも1.5倍長持ちする物、電球は、LEDに変えています。少しでも交換するスパーンを長くしています。電気が切れているアパート・マンションを見ると色々な面で危険ですし、管理が悪いという印象を与えてしまいます。こまめに、交換する様にしています。





らっきょうを頂きました。

2011-04-26 07:50:10 | グルメ
 農家の方が畑に行って「らっきょう」をとってきてくれました。車の中に入れて帰りましたが臭いで一杯になりました。家に帰ってから味噌を付けて食べました。春の香りがしてとても美味しかったです。口の中がらっきょうの香りで一杯になりました。夜しか食べられないと思いました。