マンションの外壁に、車でこすった跡がありました。 2013-07-31 07:34:37 | グルメ マンションの外壁に、車でこすった跡がありいました。防犯カメラが付いているので、今日再生して確認する予定です。
献血をしました。 2013-07-29 08:15:20 | グルメ 昨日、400ml献血をしました。毎年2月と8月の2回しています。今回で48回目でした。夏場は、献血者が少ないそうなので協力できて良かったです。
今朝も10キロ走りました。 2013-07-28 07:31:09 | グルメ 今朝もAM4時30分から10キロ走りました。今日で2回目、朝走るのは夜走るより気持ちが良いです。体には、夜走った方が良いみたいでが夜ゆっくりできるので朝走る事にしました。あいさつを交わす仲間もできました。
朝、走りました。 2013-07-27 07:28:18 | グルメ 夕方は、雨が多いし暑いので朝走る事にしました。4時30分に起きてストレッチをし走りました。4人の方とすれ違い走っている方の多さにビックリしました。朝のマラソンは、気持ちが良いです。