中華バイキングに誘われて行ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
たっくさん食べて、とっても満腹![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
だって美味しいんだもん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
って、ダイエット宣言してるのに・・・
断れない私って典型的な日本人![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
他国から見た日本人の印象って、
①感情表現が下手
②働きバチ
③ノーと言わない(断れない)
なんだって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
うーん、せっかく痩せようって決意したもんなぁ
自分の意思の弱さもあるんだろうけど・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ここで反省![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
よしっ、がんばろ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ノーと言える日本人を目指すのだ
応援お願いしまーす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
たっくさん食べて、とっても満腹
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
だって美味しいんだもん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
って、ダイエット宣言してるのに・・・
断れない私って典型的な日本人
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
他国から見た日本人の印象って、
①感情表現が下手
②働きバチ
③ノーと言わない(断れない)
なんだって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
うーん、せっかく痩せようって決意したもんなぁ
自分の意思の弱さもあるんだろうけど・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ここで反省
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
よしっ、がんばろ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ノーと言える日本人を目指すのだ
応援お願いしまーす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
今更ですが・・・
今年は戌年、お犬様の年
我が家の愛犬も大活躍![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
愛犬の写真を毎月更新しながら飾ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
今日は愛犬との出逢いをお話しちゃいます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
犬好きな我が家、外食の帰り道たまたまブリーダーさん宅を発見![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
ちょっと寄ってみる?って軽い気持ちで入った私達親子![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
そこでこの子に出逢ったのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
もうひとめぼれ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
私は一緒に帰る!の一点張りで
、見事勝ち試合![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
そのままお家に連れて帰り、
この子は晴れて家族の一員になったのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
あの時、たまたまあの道を通ったから出逢えたんだよね・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
私、縁を信じます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
今年は戌年、お犬様の年
我が家の愛犬も大活躍
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
愛犬の写真を毎月更新しながら飾ってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
今日は愛犬との出逢いをお話しちゃいます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
犬好きな我が家、外食の帰り道たまたまブリーダーさん宅を発見
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
ちょっと寄ってみる?って軽い気持ちで入った私達親子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
そこでこの子に出逢ったのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
もうひとめぼれ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
私は一緒に帰る!の一点張りで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
そのままお家に連れて帰り、
この子は晴れて家族の一員になったのです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
あの時、たまたまあの道を通ったから出逢えたんだよね・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
私、縁を信じます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
先日、ダイエット宣言しましたが、
宣言するのは簡単です、ハイ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
実行するのは難しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
なので、具体的に決めてみたいと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
①朝食は豆乳&野菜ジュース
ほんとは夕食にしたいんだけど、より効果を出すには朝食がいいらしい
②毎日運動
陽が昇るのも早くなったし、毎朝歩いてみようと思います
うーん、雨の日はどうしよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_face.gif)
③体重測定は週に1度だけ
毎日測定すると、それがストレスになりそう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
なんで、週に1度だけ
思いきって、このブログで公開測定しちゃう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
47.2キロ、体脂肪率25.5%からのスタートです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
④21時以降は食べない
以上、有言実行しちゃいます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
応援お願いしま~す
宣言するのは簡単です、ハイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
実行するのは難しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
なので、具体的に決めてみたいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
①朝食は豆乳&野菜ジュース
ほんとは夕食にしたいんだけど、より効果を出すには朝食がいいらしい
②毎日運動
陽が昇るのも早くなったし、毎朝歩いてみようと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
うーん、雨の日はどうしよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_face.gif)
③体重測定は週に1度だけ
毎日測定すると、それがストレスになりそう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
なんで、週に1度だけ
思いきって、このブログで公開測定しちゃう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
47.2キロ、体脂肪率25.5%からのスタートです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
④21時以降は食べない
以上、有言実行しちゃいます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
応援お願いしま~す
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おっ、モニター応募したら当たっちゃったよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
ピーチ、シトラス、カシスの3種類
とりあえず、身近な10人(私含む)に聞いてみた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
気になる結果は
シトラス![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ピーチ 4名 理由:甘い、空腹時にピッタリ
他は薬みたい、味が濃い
シトラス 5名 理由:爽やかさがたまんない、美味しい、なんとなく、コメントなし
カシス 1名 理由:しっかりカシス味![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
ん?私はもちろんシトラスです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
ピーチ、シトラス、カシスの3種類
とりあえず、身近な10人(私含む)に聞いてみた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
気になる結果は
シトラス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ピーチ 4名 理由:甘い、空腹時にピッタリ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
シトラス 5名 理由:爽やかさがたまんない、美味しい、なんとなく、コメントなし
カシス 1名 理由:しっかりカシス味
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ん?私はもちろんシトラスです
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時間があれば、お菓子作りに励んでる私![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
先日栗ペーストを購入したので
季節外れだけど栗マフィンを作ってみた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
簡単にできるし、朝ごはんにもなるから最近はもっぱらマフィン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
ペーストの量が少なかったみたいで
普通に美味しいんだけど、
栗の味はしないって言われちゃいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
栗マフィン
(6個分)
材料 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
ホットケーキミックス 100g
マーガリン 60g
グラニュー糖 大さじ2
卵 1個
牛乳(豆乳) 50cc
栗ペースト 大さじ6(この量なら栗の味がするハズ)
作り方![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
①マーガリンをクリーム状に混ぜ、グラニュ糖を加えてよく混ぜる
②溶きほぐした卵を3回にわけて加え、よく混ぜる
③ホットケーキミックスと牛乳(豆乳)を加え、よく混ぜる
④栗ペーストを加え、よく混ぜる
⑤型に生地を入れる
⑥180度25分~30分で焼く
応援お願いします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
先日栗ペーストを購入したので
季節外れだけど栗マフィンを作ってみた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
簡単にできるし、朝ごはんにもなるから最近はもっぱらマフィン
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ペーストの量が少なかったみたいで
普通に美味しいんだけど、
栗の味はしないって言われちゃいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
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ホットケーキミックス 100g
マーガリン 60g
グラニュー糖 大さじ2
卵 1個
牛乳(豆乳) 50cc
栗ペースト 大さじ6(この量なら栗の味がするハズ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
①マーガリンをクリーム状に混ぜ、グラニュ糖を加えてよく混ぜる
②溶きほぐした卵を3回にわけて加え、よく混ぜる
③ホットケーキミックスと牛乳(豆乳)を加え、よく混ぜる
④栗ペーストを加え、よく混ぜる
⑤型に生地を入れる
⑥180度25分~30分で焼く
応援お願いします
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![レシピブログ「朝ごはんレシピ♪」参加中!](http://www.recipe-blog.jp/image/eventbanner/asagohan_banner.jpg)
先日、異職種交流会で友達になった人達![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fuku.gif)
と
タコヤキパーテーィーを開催![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
なんてったって、彼等は関西人![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
たこ焼きにはうるさいですよぉ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
以下の注意事項を受けました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
①生地が厚い!
ホットケーキやないんやから
「今日はホットケーキパーティー」と言い張りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
②キャベツ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
お好み焼きやないんやから
一生懸命刻んだのに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
③具(チーズ・バナナ・栗・ウィンナー)について
寄せ鍋やないんやから
てか、バナナ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
たこ焼き爆弾作りたかっただけなのに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
いろいろツッコミは頂きましたが、ロシアンルーレットたこ焼き面白かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
意外にバナナが美味しいのぉ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
梅干も入れてみたけど、これまたイケる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
私達と言えば、もちろんお酒![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beer.gif)
13時から23時まで飲み続けてました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
愛情よりも、友情が深まってるような・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fuku.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_s.gif)
タコヤキパーテーィーを開催
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
なんてったって、彼等は関西人
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
たこ焼きにはうるさいですよぉ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
以下の注意事項を受けました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
①生地が厚い!
ホットケーキやないんやから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_l.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
②キャベツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
お好み焼きやないんやから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_ang1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_l.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
③具(チーズ・バナナ・栗・ウィンナー)について
寄せ鍋やないんやから
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_l.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry1.gif)
いろいろツッコミは頂きましたが、ロシアンルーレットたこ焼き面白かった
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意外にバナナが美味しいのぉ~
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梅干も入れてみたけど、これまたイケる
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私達と言えば、もちろんお酒
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13時から23時まで飲み続けてました
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愛情よりも、友情が深まってるような・・・
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