こむら返りと毎日昨日と違う事。 2011年05月08日 | 防水工事 今朝は、４時２０分に目が覚める、まだ外は薄暗い。 別に早起きをしようとか何処かに行く訳でも無い。 左足のふくらはぎ、こむら返り。 痛い！！ と激痛が。 寝返りを打った途端にやって来た、暫くジッと安静。 少し経ってから、ビッコを引きながら冷蔵庫までゆっくりと歩いて行く。 冷蔵庫に冷やしてある、スポーツドリンクをまず１杯を一気に飲んで 部屋に戻って安静にしていた。１時間も経過すると痛みが和らいできたの . . . 本文を読む
