今日も仕事終えて自宅へ帰ってのは２０時近く・・・・
やっぱり休み明けの仕事は、疲れます。 今回は、特に疲れが・・・・
もう若くないので回復力が、、、低下気味ですわ！
肩も腰も痛くて、、、、事務所でパソコンに向っての仕事には、辛いものがあります。
細かい字を見ては、パソコンで資料作り・・・ 字がかすんで捗りません。
最近では、メガネを外して資料を見、、、パソコンで資料を作成してます。
そんな事してるので肩こりが酷いです。
自宅でお風呂に入って疲れを癒す毎日、、、晩酌して早く寝るのが疲労回復
には、一番です。
早く身体を休めるように心掛けてます～～