明日で10月も終わりです。仕事は、相変わらず忙しいです。
今晩も自宅へ帰ったのは、20時過ぎ、、、、着替えして夕飯(晩酌)を
済ませてちょっと休憩してると22時過ぎになってます。
風呂へ入って寝るころは、、、23時ごろか?
わたくし起床は、何時も平日は5時頃、、、、睡眠時間は6時間弱
歳を重ねると睡眠時間が少ないと疲労回復できませんです。
最低でも7時間は寝たいですね・・・・
早いですね月日の経つのは、今年も後2ヶ月・・・またまた歳を
ひとつ重ねます~~
来年は、58才(4月で)になります。