5月の結果

5月1日⇒6月1日

体重　　　↓1.35kg
体脂肪　　↓0.1kg
体脂肪率　↑0.4%




ちょっと気をつけたら、減少してきました。
今週末、ちょっくら出かけるので、その時にはきっとそのまま上昇が目にみえている。
その分だけは、減らしておきましょう。・・・かね。