
体重 -0.25kg
体脂肪率 +1%
前日摂取サプリメント
アミノ酸
ビタミンC
マルチビタミン
コラーゲン
ブルーベリー
前日酒量
ビール 700ml
前日の運動
腕振り 30回
横腕振り 30回
スクワット 30回
昨日、母と買い物に出かけた帰り、ホテルのラウンジでコーヒー&ケーキで一休み。
その帰り、レジの横のショーウインドーの中に綺麗なセーターが並んでいる。
「これ見せて。」
と母。出してもらったら、ちょっと母では無理。
「じゃあ、私買ってく。」
と今シーズン、ユニクロのタートルネックを一枚購入したのみ。
他のセーターを見ていた母。
「じゃぁ、これとこれ。買ってあげるわ。」
ワォ~~~。
としっかり娘をして、セーター買ってもらいました。
もちろん、コーヒー代、母財布でございます。
さて、本日は父と母の結婚記念日。
41年です。
美味しいケーキでも持っていきましょう。
体脂肪率 +1%
前日摂取サプリメント
アミノ酸
ビタミンC
マルチビタミン
コラーゲン
ブルーベリー
前日酒量
ビール 700ml
前日の運動
腕振り 30回
横腕振り 30回
スクワット 30回
昨日、母と買い物に出かけた帰り、ホテルのラウンジでコーヒー&ケーキで一休み。
その帰り、レジの横のショーウインドーの中に綺麗なセーターが並んでいる。
「これ見せて。」
と母。出してもらったら、ちょっと母では無理。
「じゃあ、私買ってく。」
と今シーズン、ユニクロのタートルネックを一枚購入したのみ。
他のセーターを見ていた母。
「じゃぁ、これとこれ。買ってあげるわ。」
ワォ~~~。
としっかり娘をして、セーター買ってもらいました。
もちろん、コーヒー代、母財布でございます。
さて、本日は父と母の結婚記念日。
41年です。
美味しいケーキでも持っていきましょう。
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