カレー

見ての通りの、シーフードカレー


ベースはコレ　↓　なので




あとは好みで、シーフードにしたり、
チキンにしたり、
ビーフにしたり、
（カレーバウダーでいためて）



とにかくいきなりカレーが食べたくなって、
ごろごろお野菜のカレーじゃなくて、
細かく細かく、
炒めて甘みをだして、
すこ～～し、ガーリック。
野菜ジュースを使って、

そんなこんなで、カレー粉加えて、ベースとつくって。



昨日は、お肉とお野菜のカレーが娘。
シーフードが亭主。


今夜はまだまだベースがあるので、
お野菜をカレーパウダーて炒めて、
ヘルシーカレー？
いえいえ、多分チーズたぷりオーブントースターにいれて、
カレードリアをいきましょうか。



多分予定です。
まだまだお夕飯の時間は遠い。