身体じゅう痛いわよ
昨日の稽古で？？何したっけ？
あぁ・・・最後にやった受け身かなぁ
もともと筋肉痛だったしなぁ
筋肉痛が速攻で治る方法無いかねぇ？？
それにしても今日も湿気で息苦しいわ
もっと秋らしくカラッとなんないのかねぇ
交差１教
昨日できなかったこと相手より先に入る入り込む
ある程度受けてもらえると
まぁ。入れるっちゃ～入れるんだけど
でも遅い
相手の中心を切り下ろす・・・ことができない
どうしても反れちゃう
相手を切るのが怖くて反らしてる・・・というのもあるのかもしれないけど
遅くて切り込めないというのが大きいのかな
交差３教
１教でしっかり落として自分のひざ下あたりで
きちんと相手の腕を抑える
そこから相手の手をとり攻める
ちょっと前に疑問に思ってたこと
腕を抑えられた時
稽古だと受けがいかにも手のひらつかんでくださいって
構えてるのはおかしいよなあって
そしたら腕抑えずにそのまま手首つかんで攻めちゃえばいいじゃん！
ってね
でも今日の稽古で受けの意味がわかった
受けは１教で抑えられて逃げようとしてるんだね
よく考えたら
そりゃそうだ
腕つかまれてるだけで抑え込まれてるわけじゃないし
まだ動ける状態にあるんだもんね
なるほどって思った
普段の稽古から待つ受けじゃなくて攻める受け
心掛けないと本当の意味がわからないままになっちゃうんだなぁってね
正面打ち２教
剣を振り上げて振り下ろす
その時に後ろへ体を引く
後ろ脚を引いて前の足をよせる感じに
上半身はまっすぐで
時代劇にこんなシーンあったなぁ
剣を下して相手を引き込み抑え込む
相手の腕をつかまないで剣だけで相手を落とすって
すごい難しい
私はつかんだ腕をどうにかして下へ下へと落そうと
してただけ
難しくってできないけど
正面打ちで考えたほうが空いて全体をとらえて落とすんだ
という意識を持ちやすいなぁって思った
４教
１教で抑えて肘を抑えるしっかりと相手の手をつかむ
親指をぎゅーって自由のないように
相手を上に斬り上げて真下に落とす
ずどーんと
ギュっ手つかむんじゃなくって体全体でつかむんだって
このつかみができないと斬り上げて斬り下ろすなんて
庭に水をまくホースを振り回してるようなもの
なんの強さもない
くにゃってね・・・
でもこればっかりはやろうと思っても出来るもんじゃない
気持ちも体も鍛えられてないと
できないものなんだろうなぁ
正面打ち３教
１教で落す相手が
相手が逃げる
それを剣で追ってく感じ
追いかけてった先で相手をとらえて相手の上からバサッと
剣を切り下ろす感じ
剣を下す方向がね・・・なんかまだちゃんとできない
上手な黒帯さんたちがやるような
剣が上から覆いかぶさるようなそんな動き
私もやりたいわ
正面打ち１教
今日は１教から４教ぜんぶやって
一つづつの技の形でなくそうなる意味を学べる稽古だった
１教があって２から４教がある
一つ一つの技の動きだけ考えると全く別のものと考えちゃってたけど
みんな１教の先にあるもの１教からの派生みたいなもの
そうかんがえると
すごく面白い
自分なりにまとめてみた
立あって剣を振る
１教でおとす→そのまま斬りおとす１教
→引込？オラオラーって感じに抑えこみ攻め抜く→２教
→相手が逃げる→逃がすものかと追いかけて斬り下ろす→３教
→一度相手を振りあげ体制崩させる感じ？→真下へ落とし込む→４教
もちろん私みたいな初心者は一つ一つの動きしっかり覚えなきゃいけないんだけど
相手がこう動いたらこうする
とか
相手の強さによって反射的に違う動きに変える
とかね
自由にうごけるといいなぁってね
そしてこういう考えで稽古にのぞめるってやっぱりすごい
合気道始めたころに合気道はバカじゃできないって言ってたけど
ほんと頭使わないとなにも気がつかないし
面白くないんだよね
今日のけいこでかなり合気道へのオモシロさUP
正面打ち入り身投げ
正面打ち！これをもっと大切に考えたいなぁって思った
入り身して投げる・・・こればかり意識してるからうまくいかないんだなぁって
相手を剣で斬るその先に相手の裏へ入り込み優位に立つ
相手と剣と剣を交えたまま自分の一番強い態勢から斬る
正面打ちで入っていったこのイメージを維持したまま
動く
ここをもっと注意してこれからやっていこうと思った
稽古後
審査の練習
今まで一緒にやってた相方は今回受けないらしい・・・と今日知って
それじゃあ。だれかに入れてもらおうと
１級初段軍団に強引に入れてもらい
やっと審査のけいこを開始したわけで・・・遅いよね？がんばらねば・・・
一通り一応形は覚えてたみたいだけど・・・
エンジンかけていかないとなぁ
あと、このグループに入れてもらうとしたら受けがやばい・・
特に自由技の受け
何が来るかわからないと動けない
ただでさえ動きが硬くて遅い私・・・他の人の審査の迷惑にならんように
しっかりやらないとね
でも自由技って面白い
もっとこれからは自分でもできるようにやってみたいなぁって思った
あ。そうそう私ねデジカメ買ったの！（あれ？報告したっけ？）
合気道上達のために！
えへへ
そんでもって撮ってもらいました
いやー。姿勢悪いね・・・それでへっぴり腰
上半身がぐらぐらしててかっこ悪い
自分の姿を改めてみるって恥ずかしい
でも勉強になるなぁ
来週は残念ながら稽古がないので
いっぱい動画見て研究だぁ
昨日の稽古で？？何したっけ？
あぁ・・・最後にやった受け身かなぁ
もともと筋肉痛だったしなぁ
筋肉痛が速攻で治る方法無いかねぇ？？
それにしても今日も湿気で息苦しいわ
もっと秋らしくカラッとなんないのかねぇ
交差１教
昨日できなかったこと相手より先に入る入り込む
ある程度受けてもらえると
まぁ。入れるっちゃ～入れるんだけど
でも遅い
相手の中心を切り下ろす・・・ことができない
どうしても反れちゃう
相手を切るのが怖くて反らしてる・・・というのもあるのかもしれないけど
遅くて切り込めないというのが大きいのかな
交差３教
１教でしっかり落として自分のひざ下あたりで
きちんと相手の腕を抑える
そこから相手の手をとり攻める
ちょっと前に疑問に思ってたこと
腕を抑えられた時
稽古だと受けがいかにも手のひらつかんでくださいって
構えてるのはおかしいよなあって
そしたら腕抑えずにそのまま手首つかんで攻めちゃえばいいじゃん！
ってね
でも今日の稽古で受けの意味がわかった
受けは１教で抑えられて逃げようとしてるんだね
よく考えたら
そりゃそうだ
腕つかまれてるだけで抑え込まれてるわけじゃないし
まだ動ける状態にあるんだもんね
なるほどって思った
普段の稽古から待つ受けじゃなくて攻める受け
心掛けないと本当の意味がわからないままになっちゃうんだなぁってね
正面打ち２教
剣を振り上げて振り下ろす
その時に後ろへ体を引く
後ろ脚を引いて前の足をよせる感じに
上半身はまっすぐで
時代劇にこんなシーンあったなぁ
剣を下して相手を引き込み抑え込む
相手の腕をつかまないで剣だけで相手を落とすって
すごい難しい
私はつかんだ腕をどうにかして下へ下へと落そうと
してただけ
難しくってできないけど
正面打ちで考えたほうが空いて全体をとらえて落とすんだ
という意識を持ちやすいなぁって思った
４教
１教で抑えて肘を抑えるしっかりと相手の手をつかむ
親指をぎゅーって自由のないように
相手を上に斬り上げて真下に落とす
ずどーんと
ギュっ手つかむんじゃなくって体全体でつかむんだって
このつかみができないと斬り上げて斬り下ろすなんて
庭に水をまくホースを振り回してるようなもの
なんの強さもない
くにゃってね・・・
でもこればっかりはやろうと思っても出来るもんじゃない
気持ちも体も鍛えられてないと
できないものなんだろうなぁ
正面打ち３教
１教で落す相手が
相手が逃げる
それを剣で追ってく感じ
追いかけてった先で相手をとらえて相手の上からバサッと
剣を切り下ろす感じ
剣を下す方向がね・・・なんかまだちゃんとできない
上手な黒帯さんたちがやるような
剣が上から覆いかぶさるようなそんな動き
私もやりたいわ
正面打ち１教
今日は１教から４教ぜんぶやって
一つづつの技の形でなくそうなる意味を学べる稽古だった
１教があって２から４教がある
一つ一つの技の動きだけ考えると全く別のものと考えちゃってたけど
みんな１教の先にあるもの１教からの派生みたいなもの
そうかんがえると
すごく面白い
自分なりにまとめてみた
立あって剣を振る
１教でおとす→そのまま斬りおとす１教
→引込？オラオラーって感じに抑えこみ攻め抜く→２教
→相手が逃げる→逃がすものかと追いかけて斬り下ろす→３教
→一度相手を振りあげ体制崩させる感じ？→真下へ落とし込む→４教
もちろん私みたいな初心者は一つ一つの動きしっかり覚えなきゃいけないんだけど
相手がこう動いたらこうする
とか
相手の強さによって反射的に違う動きに変える
とかね
自由にうごけるといいなぁってね
そしてこういう考えで稽古にのぞめるってやっぱりすごい
合気道始めたころに合気道はバカじゃできないって言ってたけど
ほんと頭使わないとなにも気がつかないし
面白くないんだよね
今日のけいこでかなり合気道へのオモシロさUP
正面打ち入り身投げ
正面打ち！これをもっと大切に考えたいなぁって思った
入り身して投げる・・・こればかり意識してるからうまくいかないんだなぁって
相手を剣で斬るその先に相手の裏へ入り込み優位に立つ
相手と剣と剣を交えたまま自分の一番強い態勢から斬る
正面打ちで入っていったこのイメージを維持したまま
動く
ここをもっと注意してこれからやっていこうと思った
稽古後
審査の練習
今まで一緒にやってた相方は今回受けないらしい・・・と今日知って
それじゃあ。だれかに入れてもらおうと
１級初段軍団に強引に入れてもらい
やっと審査のけいこを開始したわけで・・・遅いよね？がんばらねば・・・
一通り一応形は覚えてたみたいだけど・・・
エンジンかけていかないとなぁ
あと、このグループに入れてもらうとしたら受けがやばい・・
特に自由技の受け
何が来るかわからないと動けない
ただでさえ動きが硬くて遅い私・・・他の人の審査の迷惑にならんように
しっかりやらないとね
でも自由技って面白い
もっとこれからは自分でもできるようにやってみたいなぁって思った
あ。そうそう私ねデジカメ買ったの！（あれ？報告したっけ？）
合気道上達のために！
えへへ
そんでもって撮ってもらいました
いやー。姿勢悪いね・・・それでへっぴり腰
上半身がぐらぐらしててかっこ悪い
自分の姿を改めてみるって恥ずかしい
でも勉強になるなぁ
来週は残念ながら稽古がないので
いっぱい動画見て研究だぁ