こんにちは。
ＤＡ松浦です。
暑い季節になりましたね。
皆様体調は大丈夫でしょうか？
この暑い季節、夏バテしないようにと黒酢、リンゴ酢など
お酢を体調管理のために飲まれる方も多いと思います。
私もこの季節になると母親が梅酢を毎年作ってくれるので、それを毎日飲んでます。
そのお酢を健康のために飲むことでの注意点があります。
多くの方が知っていらっしゃるとは思いますが、
お酢を飲むとお酢に含まれている酸が原因で歯が溶けてしまい
酸蝕歯と呼ばれる症状になります。
進行すると歯がしみたり、虫歯のような痛みがでたりします。
そうならないよう対策として、
飲んだらすぐにお水やお茶でしっかりとうがいをします。
私も飲んだらすぐにうがいをする事を習慣にしてるので、慣れればすぐにくせになると思います。
しっかりと夏バテ対策をして、元気に楽しく夏を過ごしたいですね(*^_^*)