★ 人生再起・・・★ もがいて、あがいて、挑む ★

平成10年から、
パニック障害を抱え
32年ほど、ず~っと、彼女なし(笑)
59才

★ひとくちメモ『防犯』(テレビ)★

2008年11月28日 20時25分59秒 | Weblog
『 バンピング 』 ???

って何 ???

ピッキング なら聞いた事あるど...

どうやら

ディンプルキー ? とゆう最強のドアの鍵も

簡単に やぶるらしい

テレビ では ものの数秒程度で

あっとゆう間に 開けてしまった...

世の中

犯罪も

たえず進化しているようだ...

むしろ

あの手 この手 と

続々 と試行錯誤して

より 安全につかまらない方法を

たえず考えているのでしょう・・・

そこで

日本防犯学校 ? の

よく テレビで見る

梅本正行さんが

予防意識の重要さについて

説明していた

番組では、侵入者の心理は

入るのに時間がかかる家は

あきらめる傾向にあると...

月末の金曜日が統計的に危険とか...

防犯意識

ちょっとして事が

あなたを

危険か守るかもしれません

防犯意識

予防意識

ちなみに

ロイヤル・ガーディアンEX

なるものの鍵が

現在 最強とか...








★ 最新研究でわかった笑いの力(テレビ)★

2008年11月26日 19時12分28秒 | Weblog
NK細胞 活性 

(ナチュラルキラー 体の保安官 わるいウイルスをやっつけてくれる...)

漢方薬などでは、何ヶ月かで少し上がる...

笑い だと 2時間で 凄くあがる とか・・・(^^)

しかも

作り笑いでも効果がある

らしい...

笑いによる脳の活性度

作り笑いで脳が活性化

脳は自然な笑いち勘違いする

つらい時 苦しい時の笑うと

元気になる (^^)



ものもんたサンの番組での説明

よく 自己啓発書や ビジネス書でも

理由は説明されていないが

笑顔の重要性は

必ず と いっていいくらい出てくる

笑いの効果

持続時間は 2時間くらいらしいので

2時間ごと 笑う

(^^)

目も笑う事が大切

口だけで笑うと効果が小さいらしい

笑顔で

遺伝子のスイッチ ON

心も体も元気になる

笑いのチカラ(^^)

さらに

笑い ヨガ なるものがあるらしく

幸福ホルモン(セロトニン)



ストレスホルモン(コルチゾール)を下げる

しかも

笑いは ミラーニューロン で伝染するらしい

とくに

赤ちゃんなどの

純粋な笑顔をみると効果的とか

だから

人にもよるだろうが

可愛い赤ちゃんの笑顔をみると

幸せな気分になり

癒される感が...(^^)

さらに

柑橘類に含まれる香り成分(リモネン)は

ストレスを軽減するとか...

じゃあ ミカンを食べながら

笑顔 (^^)

これは

最高に、素晴らしい健康法で

免疫力も上がり

様々な病気の予防や回復に効果が期待できるなら

もう

笑うしかない (^^)

うつの人は

セロトニンが少ないと..

僕も

廃人レベルだったころ

確かに 無感情で

ただでさえ昔から無表情と言われていたのに

うつ状態の頃は

どんよりしていた...

さぞかし

暗い重いオーラをだしていた事だろう...

これからは

笑顔で

はっぴいオーラ (^^)



★ こんかつ...?★

2008年11月24日 13時20分30秒 | Weblog
テレビを流して、見ていたら

こんかつ...?

と聞こえて来たので

なんだ

なんだ

合コン の活動で

コン活 かな ?

と思ったら...

実は

婚活

結婚に向けての

活動 だそうだ

OLさん達の

気合いを

テレビで合コンの実状を映していた

会話から、さりげなく経済力をはかり

意中の人には愛想よく

女同士の戦い...

など

ある意味まるで戦争だ

週3で、合コンしてます

など

とくに

婚活の番組なので

活動している人ばかりを集めているのだろうが

みんな

ギラギラ

していた

そして

司会者は

それくらいでないと

結婚できないヨ

バッターボックスに入って

バット振らないやつは

玉に当たらない...

まぁ 確かに

女性誌の人が

女は 33才までは選ぶ側...と強きな発言

個人的には

結婚する事だけに執着しているかに見えた

僕は

未婚なので

あくまで想像的意見だが

運命の人

とまではいかないかもしれないが

『 この人と...ずっと...』

とか、じゃないと

みんながしているから...

親がうるさいから...

友達が結婚したから...

などで

あせって結婚することだけにこだわっていたとしたら

どうなんだろう ?

ただ

最後に

女性編集者が、良い事を言っていた

『 はっぴーオーラが出てる人は結婚できる... 』と

確かに

なんとなく

わかる気がする

昨日 煉る前に

『 脳にいいことだけをやりなさい 』

とゆう本を読んでいた(まだ途中)

脳機能学? 的な話しだが

はっぴーオーラが出てる人は

論理的に

幸せになれる確率が高くなるらしい











★ 成功チャンネル (本)★

2008年11月23日 19時26分33秒 | Weblog
自己啓発書を、何百冊も読んでいるせいか・・・

『成功』とゆう、キーワードほ発見すると

つい

手に取ってしまう(わら)

★ 成功チャンネル (本)★

内容は、まぁ

良い内容だが...

なんとゆうか

僕の心には ヒット しなかった...

理由は簡単で

どの内容も

いろんな自己啓発系などの本に

書いてある事を抜き出してあるだけで

新たな発見が

とゆうか

心に感じる文章が...

新鮮な文章が見つけられなかった...から


では

★ 成功チャンネル (本)★

この本は ダメ なのか ?

とゆうと

むしろ

素晴らしい本だ (^^)

良書の良い所のエキスを全て抜き出し

まるで

いいとこ取り

つまり

良書の カタログ といっても良いでしょう

20年前にこの本と出会っていたら

間違い無く

お気に入りの 1冊でしょう

男性で 論理的思考の人は 苫米地英人さんの本が オススメ

女性で 自己啓発って 何?

って感じで 自分探しをしている人には

佳川奈未さんの本が オススメ です

簡単で わかりやすい

そして

本屋で やたら 最近 名前を見つけるので

多分

かなりの数の本を出版していると思う...

とゆう事は

やる気 頑張る...

から

最近 多い 

ミラクル ハッピー ドリーム ラブ ...

など

人生 明るく 楽しく 生きて行こう系の

本を

出しまくって

世間から

支持されている

とゆうことだと思うので

なんか

なんとなく

自分探しの人に

オススメ しますので

★ 成功チャンネル (本)★が きっかけで

ミラクル ハッピーな気分に

なれる

チャンス が見つけられるかも しれません

結局は

『 アクション 』なくして

思い描く結果は

思い道理の結果は

なかなか手にいれられないでしょう...

どんな 本でもいいし

どんな 人との出会いでもいいし

どんな 事がきっかけでもいい

とにかく

モヤモヤ したら

自分なりの

コレ っと ゆうモノに出会い

アクション

アクション

アクション

好きこそ ものの上手なれ

なんて ことわざもありますが

好きな事をやっている時こそ

人生が輝いている瞬間

かも しれません

エネルギーが強い瞬間

かもしれません

なにかを キッカケにして

人生

楽しく生きましょう

(^^)











★努力はいらない『夢』実現脳の作り方(本)★

2008年11月21日 19時46分19秒 | Weblog
またまた 苫米地英人さんの本

気になった言葉

have to~ (しなければ...)を  wont to~(やりたい...)に

プライミング それをすると気持ち良い...

好きな事を一生懸命やっていれば、お金はついてくる………

である

あいかわらず

苫米地英人さんの本は

僕には難しい本だ

でも

1回目は挫折して

すぐ読むのを あきらめた

集中力とエネルギーがないと

本を読んでも 頭に全く入ってこないからだ

気をとりなおして

2回目は

エネルギーレベルが高い状態にして

再チャレンジした

内容は難しいものの

かろうじて

真意は

なんとなく

なんとなくだが

理解できた

極論をいえば

あくまで

僕の解釈だが...

高い目標を持って、努力ではなく...

好きこそものの上手なれ、で

好きな事が見つけられれば、勝手に一生懸命やる

だから、うまくなる

と いったところだろうか...

まぁ本にも書いてあるが

たいていの人は

何が好きで、何がやりたいのか ?

それが、見えていない

そこが盲点だと...

今 風に言えば

自分探し カナ

僕もよく自分探ししてるが(わら)

コレ だ

と ゆうものを見つける

仕事でも

結婚でも

迷ったら、やめる...

何故なら

本当に コレ だ と思ったら迷わないと...

確かに

なんとなく わかる気がする

昨日の深夜

なんとなく

根拠のない自信がわいてきた

何にたいして

と ゆうわけでなく

なんか

何かよくわからないけど

自信が湧いて来た...みたいな...

みたいな みたいな で

よくわからないと思いますが(わら)

そろそろ

何かよくわからないけれど

行動を起こそう

何を ?

漠然と最近 思う事もあるので..

自分が社会的に成功を納め

その事で、自分につながる人たちに

恩返しをしたり

これから、つながる未来の人を

幸せに、していきたい

当然

価値観はみな違うので...

同じ方法論で

全員に伝える事は

なかなか、あり なし 様々でしょうから

思いをうまく伝える事ができればと...

苫米地英人さんの本の中に

競争だと、いつか必ず負ける...

自分の価値観を高める...

より大きく、より高くと...

なるほど

自分 磨きだな

ただ

自分を磨かなきゃ...

と イヤイヤ やっていたのでは身につかない

ワクワク 楽しく 自分の好きな事をやっていれば...

勝手に 創造無意識が、方法を見つけて夢を実現してくれると...

なんだか

ぐだぐだな、文章になりましたが

過去を振り返っても

どうしようもない...

明るい未来を描き創造して想像する

先日 挫折した

『 引き寄せる法則ノート 』

今日から

また、再スタート しよう

(^^)












★ 残り 97%の脳の使い方(本)★

2008年11月19日 19時24分55秒 | Weblog
ハッキリ言って

僕には 難しすぎた...

何故 この本を買ってしまったのだろう(わら)

著者の苫米地英人さんは

どうやら 心理学の権威らしい

だから

その

心理テクニックで

ついつい本を買ってしまったのだろう(わら)

だとすれば 凄いなぁ

1回目 読んだら

サッパリ理解できなかった・・・

...

最新の脳科学と認知心理学?

...



もう一度

最初から読み直した...


エフィカシー

コンフォートゾーン

スコトーマ

...

アハハハハ

難しいなぁ

まぁ

2回目を読み終わり

マーフィーの成功法則を

むずかしく説明すると

こうなるんだろうなぁ

と わかったような

そんな 感じ...

(つて どんな感じじゃい...)

まぁ

自己啓発 系の本の

ほとんどは

     目標を持つ

     紙に書く

     くり返し イメージ する

     行動する

まぁ これに集約されると思います

マーフィーさんのは、聖書が基本で・・・

斉藤ひとりサンは、独自のいいまわしで...

よくある、ビジネス書は、それぞれの業種にかけて...

最近だと 手相に線を書く なんてのもありましたが

実際は、目標を明確にして...内容を見ると自己啓発...

夢を叶えるゾウ は、まさに自己啓発だし・・・

などなど

結局

いいまわし とゆうか

それぞれの人のキャラクターのフィルターを通して

言っているのは

みな 同じ

     目標を持つ

     紙に書く

     くり返し イメージ する

     行動する...

などである

でも

何故か

目新しい人や、カテゴリーから本が出ると

ついつい

本を読んでしまう

そして

また 同じ内容か...

と 苦笑い...

そもそも

最近 流行った 引き寄せ の法則シリーズも

結局 内容を見ると

自己啓発系である

そんな 僕は

2008年 11月 9 日

意を決して

新品の ノートに

引き寄せる法則 ノートなるものを完成させ

2日間で、3行書き

日々 願望を埋めて

書きこみ、

ノートで願望を埋め尽くし

整理して

モチベーションを上げて行こう と

決意したのもかかわらず

2日 坊主? で そのまま お蔵入り...

ん~

問題は

方法論よりももっと前の

継続するエネルギー とゆうか

生命力パワーのほうが

自己啓発的なものでは

一番 必要 と悟った...

ただ

こんかい

この難しい(あくまで僕個人の主観...)本

★ 残り 97%の脳の使い方(本)★ は

何故 ?

そうゆう事

例えば...

僕が例に出した

     目標を持つ

     紙に書く

     くり返し イメージ する

     行動する...

などが 必要なのか

論理的に

説明してある とゆう意味では

この本は

わかりやすい

脳 とゆう... しくみを

わかりやすく説明してくれて

しかも

前回

ザ・シークレット DVD で謎だった

アファメーション

の意味が

なんとなく

説明されていて

なんとなく わかった

難しい単語も多いが

なんとなく わかるように 説明がある

     目標を持つ

     紙に書く

     くり返し イメージ する

     行動する...

今まで やった事ある人

それで

うまくいった人

僕みたいに

行動を起こすも 直ぐ挫折する人も(わら)

みんな

脳 のしくみ を知れば

あ そうなん



納得 お得

よし

もう一度

引き寄せる 法則ノートを

復活させよう

ちなみに

前回 書いた 願望は

良い就職先が見つかりますように...的な事

お金・・・

メンター・・・

の 3行

まぁ

ここ何年か

廃人に近い状態から考えれば

めっちゃ 回復してきた と言えよう...

(^^)












★ ユミリー風水 幸せの法則(本)★

2008年11月17日 00時19分52秒 | Weblog
『 運命の風水師 秘伝初公開 』

と キャッチコピーに

しかも

18万部 突破 との 本オビ...

気になった

非常に気になった...

最近

ユミリーさん

3日 連続くらいで

テレビで見た

これは

何か

チェックの兆しか ?



特別 付録の 運命 波動表を

使って

自分の運命を 調べてみた

自運 と 気運

とゆうのが

ユミリー風水のオリジナル ?

か 今イチ 不明だが...

運命 山あり谷あり

と の説明



チェックシートで調べると

自運 は9年サイクル

気運は 12年サイクル で

山谷の波が出て来た

そして

驚愕...

天中殺 と 厄年 が重なっていたのは

以前 ブログ にも書いたが...

41 42歳の 2年間は

自運も どん底

気運も どん底

しかも 本厄 と 後厄 の年



三重苦 だったとは...

どうりで

パニック障害 が回復に向かう兆しが...

突然

予期不安に飲み込まれて

無気力 無感動 無感情...

などと

丸ッと 3年 どうにもならない感じだった...

まぁ

だからといって

占い 的な事の結果に のッかって

言い訳をして人生を逃げるのも どうかとおもうが

ひとつ の結果として

見事に 適中していた...

やるなぁ

ユミリー風水

でも

とゆうことは

逆に

これから

幸せに向かって

明るい人生の春が来る

とゆう事だ

なんか

人生バラ色って どんな色か

体験したいね (わら)






tawaimonai話し(^_^;)

2008年11月14日 12時32分15秒 | Weblog
缶コーヒーを飲もうとしたら...

回して開けるタイプの缶で

すでに回して開けたのを忘れ...(フタ半開き状態・・)

まぁ そもそも

目を覚ますためのコーヒーなので

寝ぼけていたのか...

思いっきり

シェイク して振ったら...

うわぁあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ



部屋じゅう コーヒーが飛び散った......................................................................................

こまかいのが

放射線に 特に自分方向に

しかも 体も含め

まるで

コーヒー爆弾が 爆破したかのよう...

っぼー然

何から

どう 手もつけたらよいのか

人間

こうゆう場面に遭遇したら

思考停止になるね

再起動するまで

固まっていた

そして

フッ

と ふっきれて

地道の掃除...


話しは変わり

『 ザ・ッシークレット 』(ディマティーニ博士?編)DVD

110分もあるので

かなり期待したのだが

普通でした・・・

あたりまえの話しと

少し 『 それは、話しをすり変えているような ? 』と疑問?



しかも

英語の同時通訳にもかかわらず

やたら 『 アファメーション 』とくり返すのだが

つか アファメーション って何だ

それを 訳さないと わからんやんけぇ~ と

何度も 画面に突っ込みトークを入れた(わら)

まぁ 漠然とまとめるなら

『 愛 と 感謝 が大切...』

みたいな 的な みたいな内容でした...

でも

実は

あたりまえの事に気がつくかどうか ?



大富豪になった人と そうでない人の差なのだろうか ?

僕も

億万長者になったら...

成功の秘訣は

『 感謝です...』

って 言ったりして(わら)








★花畑牧場(テレビ)★

2008年11月12日 11時31分18秒 | Weblog
年商 60億円の売り上げ

『 生キャラメル 』など

手作りのため、数に限りがあり

当日 即完売

『 初めての食感 』

『 口どけ感 』

そんなに、おいしいのか ?

そんなに 感動する味なのか ?

北海道 の空港と牧場で販売、あっとゆうまに行列完売...

ネットでも即完売...とか

こんな大成功の裏には

苦労があったらしい

四年程前までは、どん底で...

従業員は全員辞め

スポンサーの人たちの呼び出され

4~5億の借金について

返済見込みもたたずに

『 全員から、この 詐欺やロー 』と...

怒号が飛んだ? とか

今すぐ、牧場たため...と言われ...

そこからの快進撃

実際の成功の秘密はわからないが...


ジャージー牛 1頭からはじめた

牧場ビジネス

電気もガスもない北海道へ家族と移住...

チーズ自家製の失敗...でも

あきらめなかった



番組からは

情熱が牧場に対する、ほとばしっている想いが伝わって来た...


『 ストライクゾーンを広げると、ブランドが作れない 』

『 手作りにこだわった 』

この発言が

今の成功の ヒントのひとつであろう

でも

四年前の、どん底期に

この人に近ずいた人はいたのだろうか ?

成功したら

いろんな人が、すり寄って来た・苦笑い(わら)

と 語っていた

また そううゆう人達にかぎって

ヨイシショがうまく・苦笑

心のスキを突くのも うまかったとか...

なるほど~

活きた人間心理学だ