『 死 』の恐怖感と直面して あれから数年・・・（パニック障害）

パニック障害　などの体験者は

死　に対する恐怖を体験して

トラウマ　となり

引きこもり　うつ　などへ　と移行する傾向が多い．．．

『　また　なったら　どうしよう．．．　』

あらゆる検査をしても

『　異常なし　』といわれ．．

まわりからは　『　気合いが足りないからだ．．』と言われ

そして　社会から遠ざかって行く（人にもよりますが・・・）

最初は　あせり　そして　そのうち

全ての事が　どうでもよくなった　（僕の場合）

そして　無気力　無感動　無目的

とわいえ

もがいいて　もがいて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっと

　　　　　　　　　　　　　　　　最近　回復に兆し

僕の場合　いろんな治療も試した　

メンタル（心）面では

たくさん本を読み　そこから気になる人は　　ネットで調べ

ブログ　などもチェックした

ある意味　本に救われた

『　喉元すぎれば熱さ　忘れる　』

まさに　そう思う

１番　ひどい時　電車に１駅（２分くらい）が乗れなかった
（僕の場合　乗り物に乗った時　空気がうすく感じたりした．．．）

最近　特に

健康　とゆう事でも　感謝の気持ちで　一杯になる

１番　ひどい時　　『　もう一生このままか？　』

とも　なげいたりもしたが・・・

ぼくは　あきらめがわるいほうで（わら）

無気力　無感動　無目的　の時でも　ほんの少しだけ

ほんの少しだけ

まだ　やり残した感があり

特に　何がしたいわけでもなく

ただ　まだ　死にたくなかった

とにかく

まだ　死にたく無い！　と思った

で　気持ちを持ち直した

良い意味で　喉元すぎて熱さが　わすれれそうだ



僕をメンタル面で支えてくれた本は　何十冊もある

個人的ベスト３（以前ブログで書きましたが）

マーフィーさん（自己啓発の本コーナーにたくさんある）

斉藤一人サン（本人著の本）

神田昌典サン（初期の頃の本）

まだまだ　たくさんの本に救われました

いつか　僕も　誰かの心に

消えかかった心の闇（病み）に火を灯すような本を書いて出したい

僕自身　ブログを見てくれる

とゆうのが　心の支えになった日もある

ほんの　ささいな事でも

人は何かに励まされると『　生きる力を得る　』と実感した（僕の場合）

いま苦しんでいる人

僕みたいに　あきらめがわるく（良い意味で）なって下さい

回復する場合もあります

心の迷路から出るのを　あきらめずに

社会復帰を考えて下さい（まず考えるだけで良いです）

僕も来年から　カッコわるくても

社会復帰を　はじめます（具体的には　まだ白紙ですが．．．（って　オーイ　わら））

まる２年　復帰について考えました（時間はたっぷりあったので・・・）

で

２年前から　ずーっとたまに　チェックしてる　ブログ　を見て

昨日　『　ピーン　』　ときました

本当は　メルマガ　みたいなのですが

登録のしかたが　イマイチよくわかりません・・・

でも

ホームページ　を見ると

過去の　メルマガ　が見れます

僕は

約２年前の１０月くらい？　病院の近くの本屋で

その人の　存在を　初めて知りました

で　本を買い

その人を　ネットでチェックして以来

約２年間　時々　ほむぺ　から　メルマガ　をチェックしています

２年も見てるのは　その人の　ブログ　だけです

で　で　昨日　『　ピーン　』　ときました　

ヒラメキ　ました

ついに　『　思考　』から『　行動　』の時　が来た

その　人は　誰　？？？

続きは　正月にアップします（予定）

今年の漢字 １文字（個人編）

ちなみに　２００５年は　　『　落　』　（心が折れて引きこもりの始まり．．．）

そして　　２００６年は　　『　停　』　（心の迷路から抜けだせず・・・停滞・・・）

で今年　　２００７年は　　『　生　』　（なんとか生きている　の意味）

不整脈　動悸　立暗み　耳鳴り　うつ状態　．．．などなど　体調不良による

暗黒の時期が続いて　心が折れたものの

地味に運動（散歩）　食事の改善　生活習慣病の改善　

針治療　漢方　自力整体　などなど　により

まる２年かけて　やっと

立ち直る　気力が

今年の　７月くらいから　少し復活

来年こそ　社会復帰したい

やっぱり『 ２４ 』

２４

シーズン　６　になるのに

安定した面白さ

さすがに　ワンパターン的なところや

それは　ないやろッ

と　突っ込みを入れたくなるが

それも　含めて楽しめる

まだ　９巻までしか見てないけど（シーズン　６）

マンネリを　打破した　安定感

時間に余裕があり

アクション作品が好きな人なら

オススメ

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　テレビ　『　たけしの誰でもピカソ　』にて

テレビ　つけっぱなしだった・・・

なんとなく　テレビを　チラッと　みたら

たけしサンが

若手の悩みに答えていた

『　売れたら　正解　？　』

だったか

『　売れたら　成功　？』

と　言っていた

質問の所　見てないけど・・・（わら）

これから

人生について

今年をふりかえってみます

僕　個人の　感じ　１文字

『　？　』

一晩　考えてみます

あっ　間違えた

僕　個人の　漢字　１文字

さて　なんだろう　？

東京にあこがれて・・・

特にタイトルに　深い意味はありません

いや　少しは　あるかな（わら）

夢とは　なんだろう？

人それぞれ　違うけれど・・・

いつしか　夢を　忘れた　とゆうよりは

曖昧になり

曖昧さすら　曖昧になった・・・

夢そのものが　夢になった　（わら）

引き寄せの法則　なる本を読んで

思い出した

がむしゃらに　前向きに向かっていた時代

仕事が　好きで

がむしゃらの頑張っていた毎日

楽しかった　日々

そんな事すら　忘れていた

過去をふりかえって

人生の原点を

見つけた

もう　『　いいわけ　』を探すのは止めにして

もう一度　

自分と向き合ってみよう

自分と向き合ってみよう

自分と向き合ってみよう

自分と向き合ってみよう

自分と向き合ってみよう

もう一度

やりたいこと

整理して

『　できない理由　』を探すのはやめて・・・

『　どうしたら　できるか？　』

とゆう　視点で

まずは

考える事から　はじめよう　

『ありがとう は魔法の言葉』その後・・・

毎日　『ありがとうございます』

と　１０回程　毎日　となえていますが

特に　いまの所　生活に変化無し・・・



昨日　今日と頭が　クラクラするので

１６時に病院に行きました

どうやら　風邪では無く　貧血みたいです（・・・）

とゆうわけで　今日は安静にします


みなさんも　体調に気をつけて下さい

冬は　特に手洗い　うがい　を　マメに行って下さい

メリクリ は 松屋で１人飯（ちなみに カレー）＆『引き寄せの法則』とは？？？

昨日の深夜

１人で　スーパーから帰る時から

めちゃくちゃ　寒い感じがしていて

今日は　午前１０時に起きたものの

　なんか　クラクラして

夕方　５時くらいまで床でダウン・・・

とりあえず

免疫力を　あげるのだ

と思い

カレーを食べに　松屋に

２４日の　イブなら　まだしも

２５日にもかかわらず

１９：１４　の松屋は　ガラガラでした

とりあえず　何とか

気力は回復

ケーキ　なんて　食べてません　（わら）



そう言えば

最近　やたら　どの本屋でも　『引き寄せの法則』なるものの

フェアなどばかりである

似たような　タイトル　ばかりで

とにかく

同名　の　タイトル　ばかり（わら）

内容はだいたい　同じ（わら）

で

何冊か読んだけど

『　マーフィーの法則　』　本と　内容の本質は　ほぼ同じ（わら）

結局　ひと事にまとめると（僕個人の意見ですが・・・）


　　　　　　　『引き寄せの法則』とは？？？

　　　　　
　　　　　強く念じれば　夢は　叶う

　　　　　叶わなければ

　　　　　本人の思いの強さが足りない・・・

と　ゆう事

類似で『秘密』とゆうタイトルの本もあるけど

　　　　　　　『秘密』とは


　　　　　強く念じれば　夢は　叶う

　　　　　叶わなければ

　　　　　本人の思いの強さが足りない・・・

って　さっきと　同じじゃん（わら）

メリークリスマス

クリスマス・イブ　は

ラーメン　でした

普段そこそこ流行ってる　ラーメン屋なのに（土日平日　関係無しに　お客さんいる）

なんと

貸しきり状態　でした（わら）

のんびり

ラーメン　食べました

帰りに　スーパーに寄ったら

レジのおばちゃん達　全員　サンタ姿

ちょっと　無理ありすぎ　でした（わら）

笑顔ならまだしも

ムスッと　してました

わるい　サンタだ　（わら）

で　飲み物を買って

１人で　待ち合いスペースで　緑茶をのんでいたら（ラーメン食べた後の休憩）

わるいサンタに

ニラまれました（わら）

買い物した　客なのに　なんだ？

と　思ったものの

ラーメン大盛りで食べたため（満腹で　ぼーっとしてた）

まぁいいか　と　大人の対応

今年の　クリスマス　イブ　の思い出は

ガラわるい　オバちゃんサンタに　

買い物した　お客なのに　ニラまれた事　（わら）

（今だに理由は不明？？？）

（そういえば　普段　見た事ない顔が多かったので・・・臨時の人だったのかも　？）

来年は　ハッピークリスマス・イブを期待して

あっ

ケーキ　食べて　ないなぁ（わら）

和菓子の サンタクロース（テレビ番組にて）

和菓子のサンタクロース　に感動

とても　良くできていた

素晴らしい

コレ　も　ひとつの　アイデア　なんだろうけど

アイデア　と　それを　実現する能力

見てるだけで　心も和むし

思わず　『　食べてみたい　』　と　思った

しかも　おいしそうだった

『　気つ”く事　』の　大切さ　を感じとった

『　気つ”く事　』の　大切さ　を感じとった

『　気つ”く事　』の　大切さ　を感じとった

『　気つ”く事　』の　大切さ　を感じとった

『　気つ”く事　』の　大切さ　を感じとった

ニッコリ


で　話しは変わり

昨日　今年の正月　テレビでやっていた　開運グッズ　の　お店に行った

直感的に

ピン　とこなかったので

何も買いませんでした

（って　報告　終わりカヨ（笑い））

今度は　石（開運の？？？）　のお店に　行こうかな

ニッコリ

（って　何で　オチ　ニッコリ　なの？　いやぁ　なんとなく　ノリで）

（ええ”ーっ　そんな　オチ　（ワラ））

『１ページの輝き 素顔のトップモデル（テレビ番組）』

杏．ケリー．ヨンアさん達

３名のモデル　密着取材の番組でした

たまたま　見つけた番組

番組表は　１ヶ月単位なので

載っていなかった番組

で　最初のオープニング　で興味を持ち

見た

いッやーっ　見て良かった

感動とは違うけど

ケリーさん　とゆうモデルが　あまりにも可愛くて（わら）

ストライク　ど・まん中（わら）

実際のところ　テレビなので　本当の素顔では　ないだろうが

そんなことよりも　人間性が　垣間見えた気がして

番組とゆうより

ケリーさんの魅力に　ひきずりこまれた

パニック障害　現在かなり回復してる

と　自覚もあるが　あまり　女性の興味がなくなっていた

クスリのせいだったかも　しれない

上がったり下がったりしない薬を　ずーっと飲んでいたので・・・

　でも　ケリーさんの魅力に　ひきずりこまれた

回復している傾向なのか

すとらいく　だからなのか　？

まぁ　そんな事は　さておき

昔は　モデルは　見た目だけで　ツンケンして　お高くとまってる（表現　古いな（笑））

って　イメージだったけど

トップモデルは　努力してるんだ

と　番組から　感じとれた　

それが　仮にテレビの演出だった　としても　やはり

努力している　と思う

運が良ければ　トップになれる人はいくらでも　いるだろう

でも　トップを走り続けるには　努力なくして　続かないであろうと

なんとなく　感じとった

　　　　　話しは変わり

先日・ブログ　４日間くらい　挫折していましたが．．．

８名様　毎日　来ていただき　ありがとうございます

来客がなければ　多分　年内は　お休みしてかも　しれません・・・

ありがとう　ございます

人間　何か心の支えが　あれば　がんばれるな　と　実感しました

感謝いたします

去年のクリスマスイブは　確か　『　松屋で　ひとりゴハン　』　だった気がします

（毎年　そんな感じだったような気もするが（笑））

果たして　今年の　運命はいかに

って　相手いないけど　（わら）

奇跡は起こるのか　（少女マンガ並みの思考（わら））

それとも　松屋か　（って他のお店考えつかないのか　ワラ）

金運アップ大作戦 その後 ＆ 『 マイガール（最終回）』

結局

まだ金運グッズを買っていません．．．

　　　　　　　　　　　　　　過去の結果

１　手に金運の線を書く（金運アップ　と本にて）

　　　　　　　　　　特に効果は感じない．．．

２　トイレ掃除（最近たくさん　本が出ている）

　　　　　　　　　　トイレは気持ちよく使えるものの　金運は．．．


では金運グッズは　近い内　買ったら即報告　とゆうことで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では　次ぎは　『　ありがとう　大作戦だ　』

　　　　　　　　　　　　　　明日から　イヤ　今から「　ありがとう　」と言おう

　　　　　　　　　　　　　「　ありがとうは魔法の言葉　」

なんかの本に　毎日．百回くらい言えば　と書いてあった　ような．．．気がする

まずは　毎日　１０回　「　ありがとう　」と言ってみよう

結果は　変化が起こり次第　金運アップが　感じられ次第

報告いたします

最近　パソコン　つながりがわるく（ダイヤル回線です）

イライラＭＡＸ

さらにブログを転送しようとしたら接続がきれるなど　続いていましたが

災い転じて福となす　精神で　テンション　持ちなおしました

　
　　　　　　　　　　　　話は変わり

　　　　昨日は　『　マイガール（韓国のドラマ）最終回　』見て泣きました

　ヤバい　これは見て無いと　さっぱりわからない話しなので

　簡単に言うと　男女の恋愛の話しです

　　　　（って　そんだけかい（わら））

決め言葉が　『　きっと　いいこと　ありますよ～　』でした

主人公の女の子は　美人ではないものの　コミカル　で楽しく　

基本は　詐欺師

でも

最終回では　詐欺師なのに　『　嘘　』　がつけない・・・

毎回　笑っッて見てたのに

最終回　だけは　泣きました

韓国ドラマ　お約束の　パターン　を　

良い意味で　受け継ぎつつ　少しひねりが　ピリッ　と効いて

　　　　　　　　感動しました

オススメ　です　

でも　ＤＶＤ　発売は来年　３月です・・・

　　　　　『　きっと　いいこと　ありますよ～　』

　　　　　『　きっと　いいこと　ありますよ～　』

　　　　　『　きっと　いいこと　ありますよ～　』

　　　　　『　きっと　いいこと　ありますよ～　』

　　　　　『　きっと　いいこと　ありますよ～　』

この　決めゼリフ　も気持ち良く心に届き　サイコー　ですヨ