お待たせしました～(*^_^*)

今日は

とうとう福島県もインフルエンザ警戒地域に入ってしまったと、ニュースでやっていました

インフルエンザだけでなく、「なんだか調子悪くて。。。」

「風邪だか何だか分からないんだけど。。。」などと周りから聞こえてくるようになりましたね

体調が悪い時ほど色々な病気にかかりやすくなりますから気をつけて！

ちょっと調子が良くないなぁと思った時には無理をせず温かくしてお休みくださいね




お待たせしました～！！

完成見学会を見逃してしまった方々の為に

ネットでお家の中が見られるバーチャル展示場を更新しました！

今回アップしたのは、この２軒



ぜひご覧になってくださいませ！！

こちらをクリック→http://www.arden-iwaki.co.jp/bertyarutenjijyou.html

収納について！

今日はのちのち

やっとお日様が顔出した～

今回は我が社で扱う木製収納システム（VAS Plus）と

クローゼット収納システム(System Storage)の紹介をします


木製収納システム（以下 VAS Plus ）は木のぬくもりが優しい

多機能収納システムです。

棚や引き出しなどの収納パーツを自由に組み合わせて、あらゆる

場所に収納を創り出すスグレモノ

収納するモノの変化に合わせて収納パーツの追加や、レイアウト

変更も簡単に行なえます。

VAS Plus は、柱（以下、アップライト）と棚板(以下、シェルフ）の

組み合せでできています。

そこに、必要に応じた収納パーツ（引き出し・チェスト・ハンガーパイプなど）

を組み合わせます。

規格サイズ外でも高さ・横幅のカットが可能（費用別）で、個々のお家に

合わせてしつらえることができます。

少し費用はかかりますが、いわゆる「お誂え」の家具といえます




クローゼット収納システム(以下 System Storage )は、

アメリカ生まれの壁面収納システムです。

収納パーツを自由に選んで組み立てるので、部屋のサイズや

設置場所（クローゼット・リビング・子供部屋・仕事部屋・

ガレージ等）を問いません。

お使いになる方のニーズに合わせた収納スペースをコーディネートできます







資料請求はこちらのシステムストレージをクリック
　　　http://www.arden-iwaki.co.jp/kataroguseikyu.html




この方は収納コーディネーターの長谷川一也さんです

１９５９年、愛知県生まれ。現在は京都市在住。

日本初の収納コーディネーターの講師として、指導・教育にあたるかたわら、

全国で開催されるセミナーなどの講演を行っています。

長谷川さんが書いた小冊子「収納が分かる本」「定年後の夫をごろ寝させない方法」

「学習机の選び方」があります！ぜひ読んでみてくださいね

小冊子請求はこちらのそれぞれのタイトルをクリック
　　　http://www.arden-iwaki.co.jp/kataroguseikyu.html


ホームページはこちらhttp://www.arden-iwaki.co.jp

Mayfａir/Tierra メイフェア/ティエラ

今日は時々

ここ最近、周りで色々な病気にかかってる話をよく聞くようになりました

社員の子供が休日に熱を出し、救急外来に行ったらすごい混みようで２時間待たされたとか
待ってる間に違う病気にかかってしまうんじゃないかとヒヤヒヤしてたそうです

ある学校では次々と先生が病気で休んでしまい、自習が多い日もあるとか。。。

ウイルス性の病気だと、目に見えるモノではないので、いつどこでうつってしまうか分かりませんから、本当に予防が大事になってきましたね

人が多い場所に行く時はマスク着用！
外から帰ったら、うがい＆手洗い！
身体を冷やさないよう、温かくする！
加湿をして、空気を乾燥させないようにする！　などなど。。。

皆様お気をつけて


今回はメイフェア/ティエラを紹介したいと思います！


コンセプトは邸宅を美しく輝かせる光と影のコントラストです。

詳しくはこちらをクリック→http://www.arden-iwaki.co.jp/tierra.html

我が社で施工した一例です！




こちらのお宅は雑誌にも載りました
http://www.arden-iwaki.co.jp/ibento3.html


資料請求はこちら→http://www.arden-iwaki.co.jp/kataroguseikyu.html

ホームページはこちら→http://www.arden-iwaki.co.jp

おやすみなさいzzz NO.２

今日は


寒い朝が続いてますね～
今朝も水たまりに氷が張ってました
雪が降っている所が多くスリップ事故が起きてるとニュースで見ました
皆様お気をつけてくださいね


今回は「睡眠」の続きで、眠りに深く関わっているという「寝返り」についてお話したいと思います




人間は一日の睡眠の中で３０回以上寝返りをします

寝返りは睡眠中の体への圧力を一カ所に集中させないように、

さらには湿気や熱から逃れるために行われます。

体にかかる圧力を調べたところ、「仰向け寝」では肩や腰の周辺に、

「横向き寝」では骨盤の周辺に、圧力が集中することが判明しました。

特定の場所が圧迫され続けると、痛くなったり体温で蒸れたりするため、

脳は睡眠中も寝返りを打って姿勢を変えるよう指令を出しているのです

この寝返りがうまくいかないと、眠りの質が低下し、疲れやストレスの

解消が滞ってしまうそうです


私達は、覚醒時ですら長時間同じ姿勢を続けると苦痛を感じます。

その代表的なものが正座で、長時間になるとしびれや痛みを伴います。

寝たきりになった患者に起こる床ずれも同様です

また、寝返りには、体温調節の意味もあります。

長時間同じ姿勢で眠っていると、身体の下になった個所に熱がこもります。

体温の上昇を抑えるためにも、身体の向きを変える必要があるのです。

そして、満足できる眠りは私達の心身にポジティブな影響を与えます

中でも重要な効果は、“自律神経の調節”です。

自律神経とは、本人の意志とは関係なく身体の機能を調節する神経のことで、

その働きは「交感神経」と「副交感神経」という２つの神経のバランスにより

保たれています。

「交感神経」とは、わかりやすく言えば「やる気モード」です

仕事や勉強、趣味などに一所懸命取り組もうとする時に作用する神経で、

脳内に血液をどんどん送り込み、心身に適度な緊張状態をつくり出します。

いっぽう、「副交感神経」は「リラックスモード」です

興奮したり緊張したりした時、心を鎮めようと働きかけてくれ、疲れた心身を

睡眠に導いてくれるのもこの神経です

この２つの正反対の作用を持つ神経は、脳や脊髄の内部でバランスよく

働いています。

しかし、そのバランスが必要に応じて切り替えられなくなると、だるさ、

倦怠感、めまい、動悸、食欲不振、異常汁、ほてりや冷感、各部の痛みなど、

ありとあらゆる体調不良につながります

睡眠中、特にノンレム睡眠中には、副交感神経（リラックスモード）の働きが

高まります

そのため、十分なノンレム睡眠ができれば、前日の疲労や緊張もすっきり

解消されるのです

そして、覚醒時に交感神経（やる気モード）が活発に働くための下準備を

するため、朝になれば心身ともにリフレッシュされています

つまり「満足できる眠り」とは、朝目覚めた時に心身ともに昨日の疲れや

緊張がリセットされている状態のことです！

このように自律神経の働きは良い睡眠と密接に関係しているのです。

そして、満足できる良い眠りのための大切な運動行為が「寝返り」なのです。

寝返り上手が睡眠上手！！



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明けまして おめでとう ございます！

今日は

２００９年が始まりましたね

皆様、どんなお正月を過ごされたんでしょうか

いわきは暖かい日が多かったように思います！

初詣や初売りなど、出かけるには良い天気でしたね

子供達もたくさんお年玉をもらって喜んでいたのでは




我が社は６日が仕事初めでした

社員一同揃いまして、今年の抱負など話し合いました

今年の干支でもある牛のように、ゆっくりでも一歩一歩確実に前に進んでいけるよう、頑張っていきたいです



今年もアーデンホームいわきをよろしくお願いします！！


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