癒されよう(*^_^*)

今日は

週末にあちらこちらの小学校で運動会があったようですよ

天気も良かったのでひと安心でしたね

親にとっても大きい行事の１つで、お弁当作りや場所確保など、

気合い入りますよね

お疲れ様でしたこれからだという方もいるでしょうから、

頑張ってくださいね


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今回は森林セラピーについて話ししたいと思います



外でのレジャーが楽しい季節になりました

レジャー施設に行くのもいいけれど、自然の中で春の息吹に

触れてみる『森林セラピー』はいかがでしょうか

『森林セラピー』とは、リラックス効果が科学的に認定された森

（森林セラピー地区）で楽しむ、散歩やレクリエーションなどの

ことをいいます。

森林セラピー基地は全国各地にあり、さまざまな特色があるのも

魅力です

詳しくはこちらhttp://eco.goo.ne.jp/word/nature/S00274.html

森林セラピー基地で楽しめるのは、ひとつ目は散策

自分達でマップを頼りに歩くのはもちろん、インストラクターと

一緒なら植物などの解説もしてくれるので、楽しさも倍増

自然の中を観察することで、心地よさを全身で感じ、季節の移ろいを

実感することができるでしょう

他にも温泉、フィットネスやヨガなど、

楽しみ方は実に多彩だそうです

ぜひ、癒しのスポットに行ってみませんか




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終わっちゃいましたが(^_^;)

今日は曇りのち雨

Ｇ・Ｗが終わりましたね

天気が良くて本当に良い休日だったように思います

長い休みの後は普段の生活に慣れるまで少し憂鬱なんてことも

ありますが、体調管理をしつつ前に進みましょハイ



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今回は、先週に終わってしまいましたが、
母の日の由来についてお話しますね




母の日は、今から１００年ほど前、アメリカの

ウェストバージニア州に住む女性アンナ・ジャービスの

母を思う心から始まりました

彼女の母は、社会的弱者のための活動や、南北戦争中に

傷ついた双方の兵士の看病をするなど、平和活動に

注力した人でした

そんな母が大好きだった彼女は、母の命日に追悼式を開き、

参列者に母の大好きだった白いカーネーションを手渡しました

その日が５月の第２日曜日

そして翌年には、母に感謝を伝える日として赤いカーネーションを

配りました

これが、全米に広まり、１９１４年に国民の祝日として

母の日が制定されました

母の日は、日本やアメリカでは５月の第２日曜日。

イギリスは四旬節の第４日曜日。

スペインでは５月の第１日曜日。

エジプトは３月２１日、スウェーデンは５月の最終日曜日と

いったように各国で異なっています




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