笑いましょ(^o^) その４

今日は時々

長かったＧ・Ｗも終わりましたね～！

ニュースで流れた高速道路の渋滞はすごかったですね。

運転手だったお父さん、お母さんは本当にお疲れ様でした<(_ _)>






今回も笑いについてのお話！

日本医科大学リウマチ科の吉野槇一教授によると、家族との死別や経済的損失、

ひどい屈辱や人間関係の悪化、それに入学や期末試験などの過度のストレスが、

リウマチ発病の引き金になったり、症状の悪化を招く事があるそうです

反対に、気分が明るく、笑うような楽しいことが続くと、症状が改善することが

たびたびあるとか

そこで吉野先生は、テレビ番組「笑点」でお馴染みの落語家・林家木久蔵師匠を

招いて、笑いが慢性関節リウマチの症状改善にどんな力を発揮するか、２６人の

患者さんと健康な３１人の方に落語を聞いてもらいました

具体的には、笑いで精神・神経系や内分泌系、免疫系がどのように変わるか。。。

実験の前後に血液を採取して、炎症を悪化させる物質の値が、笑いの前と後では

どう変化するのか調査されました

実験の結果、炎症を悪化させる物質が笑いの後で減少しました

健康な女性はストレスホルモンが低下したそうです。

患者さん、健康な人の区別なく「ＮＫ（ナチュラル・キラー）細胞」の活性が

低下していると、正常値にもどるという実験結果もでました。

ＮＫ細胞とは、体の免疫をになうリンパ球のひとつで、感染症を引き起こす

ウイルスやガン細胞を退治する力をもつ、頼もしい細胞です

この細胞の活性が強くて頑張っている限り、ガン化しそうな細胞が体内で

生まれても、その増殖を抑える働きをします

わずか一時間の木久蔵師匠による「笑い」で得られた実験結果は、学会で大きな

反響を呼ぶとともに、国際的に高い評価を受けている医学雑誌にも寄稿・掲載

されました

吉野先生は、笑いの効用について知識、理解力、豊かな感情などが要求される

楽しい笑いは、乱れている神経－内分泌－免疫の３系のネットワークのバランスを

正すことが示唆されたと述べています。

そして、笑っている最中は、ちょうどコンピューターのリセットボタンのように、楽しい

笑いによって、一時的に思考が無になり、３つの系のネットワークに与えられている

過度のストレス刺激が軽減するためではないだろうかと分析しています。

アメリカでも。。。

続きは次回へ



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