明日から仕事再開・・・

お盆休み最終日を迎えました。
世間では今日から仕事の人も多いようなので、
ほんの少しだけ得した気分です。

今日は明日からの準備をぼちぼち進めつつも
あまりにも暑いので午後からプールで泳いできました。
目標を1000mに設定していざ開始！
クロール、平泳ぎはいい感じ。
しかしバックが！
20mそこそこで腕が固まってしまいました。
重たい箇所は、最近ひどく凝る場所そのもの。
なんてこったい。
約１時間で切り上げました。

帰りがけに休憩がてら寄り道した宮ケ瀬

8/11-14お盆休みの強行軍

8/11からお盆休みに入りましたが、
相変わらず慌ただしく遊びまわっています（笑）。

8/11
仕事をちょこっとやるために午後だけ出勤。
16:30には終了し、着替えてその足で等々力へ。
フロンターレを熱情的に応援するが、１－２で敗戦。
帰りの田園都市線では足がふらふらで倒れそうになる（笑）。

8/12
昨年までの同僚と千葉マリンでロッテ応援。
連戦によりジャンプは多少きつかったものの、何とか乗り切る。
1-5で敗戦。イライラが募る（笑）。
途中まで同僚を送って、その足で伊豆へGo！
24:30に到着。

8/13
朝6:00起きで、神子元でダイビング！
今回もハンマーを拝めず、さすがに疲労感が・・・。
高校時代の水泳部の夏合宿状態。
夜ご飯を食べに、弓ヶ浜にある「南京亭」へ。
チャーハンを注文したら、三人前はある量が出されてどっと疲れる。
さすがに食べきれず、残した分を容器に入れてもらい持ち帰る。
ダイビング二日目に備えて、23:00には就寝。

8/14
朝起きたら雨の音が！　風向きも良くなさそう。
今日もぐってもつまらないよ～ということで、9:00前に撤収。
すさまじい渋滞に巻き込まれたので、途中からルートをいつもと変える。
熱海峠→十国峠と辿ったが、濃霧で視界２～３ｍ！
なんとか13:30に帰宅。

今晩寝たら、休みはあと２日。
夜になったらスーパー銭湯に行って、マッサージでもしてもらいます。

試合後の等々力Ｇゾーン。

水泳

今日は貴重な平日休み。
海に行く予定だったのですが、
あまりに海況が良くないとのことで家で過ごすことにしました。

なんでも水温が13℃くらいだとか・・・。
真冬の海でもここまで低くないです。

何をしようかなぁと思案していたのですが、
やっぱり体を動かしたい！
少し仕事が込み入っていて、ストレスも溜まっていたので・・・。
久々にプールに行くことにしました。

プールで泳ぐのは５年ぶり？

厚木の荻野公園プールに行ってきました。
ここは屋内プールが25m、屋外プールが50mです。
もちろん、目当ては屋外プール。
太陽も照っていたので、少し日焼けもできるかなぁ・・・と。

午後の２時頃に行ったのですが、屋内プールは多数の小学生。
学期末で早く学校が終わり、暇をもてあましているのでしょう。

それを横目に屋外プールへ。
自由コースは小学生中心でしたが、大人のコースも充実していました。
平日昼間なのでガラガラでした。

はりきってクロールからスタート。
キックは順調です。ダイビングの成果（笑）？
しかし・・・腕がパンパンになりました。たった100mで・・・。

1500m泳ぐのを目標にしていたのですが、途中で激しい雷雨に見舞われ
屋外プールがcloseになってしまいました。

結局500m弱で退散、でした。

宮ケ瀬7/9

ひさびさに鳥居原ではなく、湖畔園地で散策。

新聞屋さんにもらった

うれしいですね～！