午前中は市役所、午後からは定期通院日と朝から
忙しく歩き回ってくたびれたー^_^; お日様は
出ていないけれど、蒸し暑くて汗だく。
結局ADHDのお薬を少量ずつ増やして様子見って
事で、来週も受診することになりました。でもね、
帰り道、買い物をしたら見当違いの小銭を出して
しまって相変わらずしくじってます。小学生時代の
通信簿を発見して、良く見たら苦笑してしまいました。
「成績は立派ですが・・・授業に集中できず
おしゃべりが多いです。理科の実験で校庭に出た際、
一人でブランコ遊びをしていました。」…ゲゲゲ
続く…かな？
蒸し暑いー
ちょっとコンビニまで出かけただけで
汗だくになってしまいました。その後支所まで自転車で
ひとっ走り。もうリネンのマフラーが重くなるほど発汗
して、絞れるんじゃないかと思うくらいです。
車生活から自転車生活へ。これは事前に分かっていた
はずですが、ここまでハードだとは読みが甘かった^_^;
買い物しかり。更に夏休みで子供が多い
狭い道が
ますます狭くなり、危ない事おびただしく。早く夏休みが
終わらないかなあ、切に思うわけでございます。
そういや、話は飛びますが千代の富士の九重親方が
お亡くなりになったそうですね。全盛期を知る人間として
本当に残念です。故人のご冥福をお祈りいたします。
ちょっと情緒不安定気味です^_^;
晴れたかなと思ったら、翌朝は雨模様。
ちょうど今のお天気と同じようにこころ模様も
荒れております。気圧の変化に連動して
いるようにも思われますが。
あまり深刻に考えないように、落ち着いて・・と
自分で自分を励ましています。明後日は通院日
なので、それまで持ちこたえなければ。はあ。。。
今朝早く狭心症の発作に見舞われて、またしても
肝を冷やしました^_^; 「今度発作がきたら迷わず
救急車呼んでね、そうでないと気がついたら天国
になっちゃうよ。」とこわーいお説教をされたわたし。
そっか、気がついたら天国・・・ヤバイ(><)ノ ひいぃぃ～
わたしの事はともかく、わんこが心配なので元夫に
電話で事の次第を説明して、いざというときには
わんこの世話を頼みました。。。
わんこは元夫とわたしの間に生まれた子供同然です。
この事だけは彼も承知してくれて、少し気持ちが楽に
なりました。 でも、今日は朝からこの顛末なので
食欲なし。さっきおにぎり一個無理やり食べました。
ＡＤＨＤのお薬を増やしてから、どうも頭が冴えて仕方ない。
これは単なる気のせい？ それにしては倦怠感、食欲不振も
改善されて・・・と、ここまでは良いのですが夜寝付けないのです。
あちらを立てればこちらが立たず。
元気になったので、蛋白源を求めてスーパーへ向かいました。
ササミをボイルしてキュウリとあわせたバンバンジー。ササミの
茹で汁はスープに＾＾ おにぎりと豆乳で完璧(^_-)-☆
明日はちょっと冒剣して、新しいスーパーに行って見たいと
思います。 ふと、高田渡さんの「自転車」って歌を思い出して
しまいました。これを知ってる読者様は中々いらっしゃらないと
思います。興味のある方はyou tubeで聞いてみて下さいね＾＾
もう一昔前、発病して間もない時、甘いものが無性に食べたくて
毎日ホールケーキ一個食べていました^_^; 徒然なるまま思うに
あれは摂食障害だったのだなと、気がついた次第です。この事は
クリニックの先生にもお話していません。てか、自分が異常なことを
してるって自覚が全く無かったのでして。。。
随分遅きに失した感がありますが、来週の定期診察日に
報告しようと思います。それにしても解せないのは元だんなの態度。
夕飯を作って出しても食べない妻・・・・「どうしたの？」のひと言くらい
ありません・・・か？いやいや今更愚痴るのは愚かな事。
新しい人生を前向きに生きようと決意したわけですから＾＾
午前中は定期通院してきました。心配された
副作用も無いので、ＡＤＨＤのお薬増量となりました。
更に様子を見るため、来週もクリニック通いです。
午後からは市の本庁舎へ出かけました。ところが、
市役所行きのバスを乗り間違えてしまい迷子に
なってしまいました。結局約束の時間を厳守しなくては
ならないので、折りよく通りかかったタクシーに飛び乗り。
あーあ、散財してしまいました^_^; 帰り道は順当・・と
思いきや降りるべき停留所を乗り越してしまい、一区間
余計に歩く羽目に。何をやっても凡ミスばっか。
だからＡＤＨＤなんだ、と言ってしまえばそれまでだけど・・・。
今朝さっそくＡＤＨＤのお薬を飲みました。で、効果の程は？
ケアレスミスが減るはずなんだけどな・・・スーパーのレジで
見当違いのお札を出してしまって大失敗^_^; あ～～あ。。。
まだ一錠しか飲んでないんだから、そんなにすぐ効果が出る
はずないか。 人生巻き返しを目論むわたしとしては大いに
期待しているわけでございます。
今日の診察でADHDのお薬処方されました。
ひとに よって副作用が出るらしいのですが、
より心地よく生活するために必要です。
凶と出るか吉と出るか。
昨日の晩から減薬してみて正解だったようです。
あれほど身体がだるくて午前中は全滅状態だったのに、
今朝スッキリと目が覚めて、掃除まで始めちゃいました。
まあ、ワンルームですからね、掃除と言っても１０分と
かかりませんが^_^;
お天気が良いうちに・・と洗濯も完了。１１時前には
リュックを背負って買いだしに出かけました。
ショッピングモールの中を回遊すること１時間。
でも無駄な買い物はしませんでしたよ⊂（￣＾￣）⊃ エッヘン
過去の経験から察するに、減薬して軽躁状態に
移行したようでございます。うん、目出度い(^_-)-☆
あんまり飛ばしすぎるなよ、と天の声が聞こえて参りました。
隔週火曜日だった定期通院が土曜日に変更になり、
今日もまたクリニックへ行きました。午前中、特に
身体が重い事をお話したら抗鬱剤を減らして様子を
見る事になりました。
本当にどこか身体に異変があるのでは？と心配に
なるほどのだるさで、ここ三日はエスモカ投入
せざるを得ず^_^; 減薬の効果が期待される
ところでございます。
帰途、わんこがお世話になっているサロンに
寄って、わんこ用のおもちゃを購入する事に。
なぜ今になって新しいおもちゃを？事の顛末は
また後日。
それではおやすみなさい
緊急で通院してきました^_^; どうにか午後５時半過ぎに
診察を受けて元気回復の兆しあり＾＾ もう長年お世話に
なっているクリニックの先生は、わたしの不調の原因を
ズバリ指摘してくださいます。
得体の知れない不安の源を知れば、それに対処する事が
できます。帰宅したのはもう七時近かったけれど、頑張って
受診してみて良かったです。
いつもなら、元気回復祝いを自分で自分へのご褒美として
あげちゃうところですが、わんこが待ってるし、節約生活宣言
しているので速攻で帰宅、バレー中継見ながら夕ごはん。
食べられたし、美味しく感じました＾＾ 先生いつもありがとう_(._.)_
連日出歩いた祟りか、どうかは分かりませんが
突然激鬱に転じまして、昨日の午後三時以来
何も食べられなくなりました(T.T)
こんな時、ひとりだと困るんですよね・・・。重い
腰を上げるきっかけがなくて。折悪しく買い置きの
食料も在庫が乏しく買い物へ出かける予定に
していたのです。
誰か助けて～～
・・・と思っていたら親友から
電話あり。こうして生の声を聞くと、なぜかしら
安心するのでございます。加えて、二週間先の
クリニック受診も明日の夕方にして貰いました。
事務方さんの「絶対大丈夫だから＾＾。」に励まされて
やっと納豆１パックと昼のお薬を野菜ジュースと
一緒に流し込みました。
本当に、ちょっとしたことで凹むわたしでございます。
長年お世話になっているクリニックさんと、お薬が
無かったら今頃は・・・言わぬが花の世紀末状態・・・orz
結婚以来、じつに色々な事があったけれど、
今は幸せです。 ひとりと一匹の生活を前に、
わたしのこころは温かいものに満たされて
ただ々、今あることを感謝するのみ。
ま、この期に及んで今まで見えなかった相方の
長所を見せられて一本取られた格好です^_^;
何があったか語らないけど、これからの人生が
彼にとって幸せなものになる事を祈念しています。
今までありがとう、お互い幸せになろうね(^_-)-☆
おはようございます_(._.)_
昨日は朝イチで家の大掃除、終わってからコストコへ。
一休みする間もなく戸籍謄本をもらいに某市へ行き、
帰ったら即夕飯の支度。一日にひとつ大きな仕事を
すると、もうダメダメなわたしなのに、昨日はちょっと
飛ばし過ぎました^_^;
今日はのんびりしたいものです。と、言っても気持ちが
落ち着かないからね・・仕方ないのですが。こんな時
リラックスさせてくれるのがデパスでございます。頓服が
大分余ってるので、気分的に楽なんです。あると安心。
