ゆうべの地震ショックで、午前中はまったくテンション上がらず。
今頃（もう夕方ｗ）になって、やっと身体が楽になりました。こんな事で
グータラしてちゃダメだよね。 頑張って洗濯しなきゃ。明日もお天気は
良さそうだから、今夜のうちに洗ってたたんでおこう。朝干すだけだから
気が楽。 上手に自分のこころと身体に優しいやり方を学習しなければ。
それにしても、主婦業に定年制は無いものか。楽隠居したいよー。
このところ朝から晩まで濃いコーヒーばかり飲んでいます。
まずいなあ。。。でも、午後になると身体が重くて動けない。
当然やる気も
です。今日は特に忙しかったので
「だるいからイヤー。」なんて言っていられず無理やり
カフェインの力を借りて乗り切ったわけです。
でもねー、いけないとは思っているのですよ。
わかっていても止められない、人はこれを依存症と
呼ぶのでしょうか？
今日は朝から元気です
よってアサイチでわんこの
お散歩をしたらちょっと事務をして、夕飯の準備を
しています。只今、鳥手羽元の甘酢煮を製作中。
寿司酢とめんつゆ、お酒、水を混ぜ合わせて
煮汁にします。鳥は焼き色をしっかり付けたら
煮汁に投入してよーく煮込みます♪♪お好みで
ニンニクを利かせても良いですよ＾＾煮詰めたら
出来上がり。
あとは野菜たっぷりの焼きビーフンとししゃも。
これだけあれば充分でしょう？飲兵衛の妻は辛いよ。
柿ピーと缶ビールで満足してくれればなあ・・・。
このところ２～３日からだが重くてだるいです。
今日も午前中は何とか動いていましたが、
午後からはソファでカウチポテト状態。
出かける用事があったので、エスモカ飲んで
しまいました。これは最後の一手だからやたらと
飲みたく無かったんだけど、どうにも身体が
重すぎるので仕方なく。
これはオルゴナイトを常時つけているからなのか、
どうなんだろう？ そういやウチの子もオルゴナイトを
付けて間もなく日中殆ど爆睡してるし。 上手に
薬とオルゴナイトを使い分けないとね。
＜夕べの献立＞
豆鯵の南蛮漬け
豚キムチ炒め
ミニトマトのサラダ
暑いのとやる気が無いのと両方で手抜きしているのを
相方にそれとなーくチクリと言われてしまいました。
ま、ミニトマトは洗っただけで、皿に盛った代物だし、
南蛮漬けも出来合いので済ませちゃったから何を
言われても返す言葉がないんだけど。。。言い訳の
余地ナシですね。
＜夕べの献立＞
蒸しかぼちゃの肉あんかけ
お刺身盛り合わせ
わかめとしらすの酢の物
冷凍食品が半額セールだったので、かぼちゃを中華風に
アレンジして供してみました。 結果から言うと「失敗」
やっぱり生のかぼちゃにすれば数段上の味になったはずです。
冷凍かぼちゃは美味しくなかった（マズイとまでは言いませんが）。
お刺身もドリップが大量にパックの底に潜んでいるし、昨夜の
食卓は今ひとつ盛り上がりませんでした。 相方は酢の物ばかり
つついているので悪酔いしてしまうし・・・踏んだり蹴ったり
ま、こう言う日もあるってことで残念
今日は最近入会した某ネットスーパーの配達日です。
時間指定したので、今から２時まで自宅待機。早く
来ないかなー。 もろもろ届くのが楽しみです。
多少割高感はありますが、こちらから出向いて
買い物をするパターンだと無駄買いも多い。
特に甘いもの、これがバカにならない金額なんです。
そこで、ネットスーパー入会の運びとなりました。
月々の支払いなので、漫然と買い物するよりも
食費管理がし易いのがメリットかな。しばらく
これで様子見してみます。
クリニックへ行く前に、師匠K君宅へ伺ってパソコンを
受け取りました。私のデスクトップは昔懐かしいXPだったので、
今回Windows8を入れてもらったのです。 明日にでも
接続設定にチャレンジしてみます。 今更ですが、PC歴は
結構長いのに全然進歩してません（恥 まあ、身近に
教えてくれる人がいるから、安易に頼っちゃうんですよ・・と
また言い訳してる。
クリニックのほうは簡単に済みました。 お薬の変更も無く
２週間後の予約を取って、帰りにスーパーで晩のおかずを
買って帰途につきました。そだ、途中セブンイレブンで
買い忘れたトイレットペーパーとおやつのプリンを購入。
いかんなー、また甘いものに手を出してしまったわぃ。
食べたいから買うというより、買ったから食べる？みたいな。
＜夕べの献立＞
鶏肉と長ネギの和風カレー
ほっけの味噌漬焼き
タルタルサラダ
（キュウリと玉葱、ゆで卵をマヨとレモン汁で和えるだけ♪）
今日の和風カレーは我ながら上出来でした。
長ネギは焼き目がつくまで良く炒めると、香ばしくてgood!!
鶏肉は腿肉を使いました。パサつかないし、鳥からも
良いだしがでます。ベースのかつおだしは、ちょっと濃い目な
くらいが丁度良いです。ごはんでも、うどんやお蕎麦でも
合いますよ＾＾ 七味はお好みでどうぞ♪♪
突然家がギシギシと揺れだしました。
うちの子は、スマホのアラームが鳴動する前に
異変を察知したらしく吠えまくって飼い主の
注意喚起につとめてました。
そろそろ大地震が来るような気がしていましたが、
もうシャレになりません。 いざとなったら避難所には
行けないし、庭でキャンプか車で寝起きするしか
なさそう。 自治体から避難命令が発令されても
我々夫婦は従わないつもりです。 そのために
寝袋やらテントなど野営に備えているのだから。
ペットと離れて生活するなんて選択肢は私には
ありません（きっぱり）
照ノ富士優勝～～ やったあ
白鵬の一人勝ち状態で少々面白味に欠けていた
大相撲に一条の光が
来場所の大関昇進は
間違いなしの照ノ富士の登場を、もしかして
白鵬も喜んでいるのかも。 今日はじっくり
観戦できて満足至極、ぐっすり眠れそうです
＜夕べの献立＞
餃子、以上（爆）
昨晩は相方が午前様になったので私ひとりの食卓です。
こんなもんですよ、ひとりってのは。 もし相方が先に
逝ったら毎晩こんな感じなのかしら？ 気楽な反面
料理らしい事は絶対やらないんだろうな。好きな物を
好きな時に食べたいだけ食べる。うーん、まあ良かろう。
今日は忙しい一日でした。土曜日だって関係なく
こなさなければならない仕事が山積。考えはじめると
もうダメーになっちゃうので、何も考えずに淡々と
自分にできることをしてゆく、これが出来た事が
大きな進歩だと思います。
薬の力を借りている事に負い目を感じることは
間違いだと思えるようになりました。 まあ、この感じが
更に高揚するようだとマズイんだけど取りあえず今日は
頑張りました。うーん達成感
＜夕べの献立＞
めかじきの照り焼き 大根おろし添え
にしんのお刺身
さやいんげんの胡麻あえ
めかぶの酢の物
初にしんのお刺身、さっぱりとしていて臭みも無く
美味しくいただきました。二人では食べきれないくらいの
量で500円は安い
いんげんの胡麻和えは、母から
譲り受けたすり鉢で、炒った胡麻を丁寧にすって作ります。
これは市販のすり胡麻では絶対に出せない味と香りと
自負しています。 お客様の時は、すり鉢ごとお出しすると
喜ばれます＾＾
今夜は相方の帰りが深夜になるので、私はここぞとばかり
息抜きするためTKGで済ませる予定＼^o^／