熱中症？体調不良でノックアウトしてました(´д｀|||)

不覚にも…（ ＴДＴ）

昨日１日、野外で接待があり、

太陽ピッカピカの下で

チョロチョロ動いてました((((ヽ( ^^)/

テントもあったので

休憩しながらでしたが、

接待している時は緊張もあったのか

なんともなかったのが、

終わったとたんに

目が回る・酷い吐き氣・頭痛に

襲われました(*_*)

少し休んで

ピアノのレッスンに行ったら

15分で体調不良のノックアウト。

急いで帰宅して

布団に直行、そこから全然動けず。

ブログ更新しなきゃ～(*_*)の

思いとは裏腹に 吐き氣と頭痛で

寝返りうつのも やっと(@_@)。

水分も しっかり取っていたのになぁ。

ただ、時折 強風が吹いて

テントの下で寒く感じたのもあり、

暑いと寒いを繰り返してました。

もうひとつ、前日は ほぼ徹夜だったので

それも要因かな(@_@)

祖母の介護が24時間つきっきりの介護で

家族で手分けしてやっているんですが、

私は主に夜中担当。

夜中も大声で叫び続けたり

ベッドから脱走して徘徊しちゃうので

それを止めながら

おトイレなどの世話も してます(^^)

嘘みたいな話ですが→３秒に１度

大声で叫び続けるのを

６時間とか続くときも

ざらにあります。夜中もずっと。

うるさいとか通り越して

93歳の祖母の肺活量に

感心しちゃいます(*￣∇￣*)(笑)

昼間も認知症の影響で

最近 攻撃的になることがあり、

他の家族だと手に追えないので

私も介護してます。

そんな介護生活が５年ぐらい目に突入、

特に睡眠時間が毎日2～3時間が

３年ほど続いていて、

昼間にちょこっと昼寝をしたりなど

対処はしていたものの…

昨日は いつも以上に祖母が元氣で(笑)、

夜中脱走しまくっていたので

ほぼ徹夜で そのまま接待に行ったので

きっと暑さに負けて

ノックアウトしたのだと思います(*_*)

今、やっと少し落ち着いて、

吐き氣も減ってきました。

ブログに訪問してくださった皆さま、

ありがとうございますっ！

もう少し休養して

体調回復させて

またブログアップします＼(^o^)／

いいね！やコメントくださった方々

もう少し体調良くなったら、

必ず必ず☆返信します♪ヽ(´▽｀)/

皆さん、

いつも ありがとうございますＯ(≧∇≦)Ｏ

では、続き寝ます。

おやすみなさい(ノ´∀｀*)