８ｋｇ

結婚して丸６年で１３ｋｇ太り


この約１年で８ｋｇ減りました！！！



ここからが大変。せいぜいあと２ｋｇくらいかなあ。




昔の洋服たち、捨てずに置いておいてよかったあ。






特別ダイエットしたわけではないけど、食べる量が減ったのが一番の要因かな。


この私がラーメン屋で替え玉もせずライスも頼まず

牛丼屋では大盛りだったのがミニで満足しているのです。



間食もすごく減りました。食べるよりも寝たいです・・・・