あ、例によって今日はボクの「ふりかえり面接」。
みんなは午前中で帰れたんだけどボクは午後から「個別相談」だったの。
ま、それはボクが望んで、そうして頂いてることなので「帰れない」ことに関しては全く文句有りません（むしろ感謝しかありません）。
で、今日もいろいろな話（１ヶ月かよって感じたこと）をしたよ。
先々週の金曜日の話も勿論しました。
ここで衝動性が出たのは・・・今にして思えばプラスだよね。絶対。
あの日は本当にキレてたから。
怒りのバロメーターの話が出たので「８」くらいという話をしました。
ちなみに初回の扇風機の件が「６．５」、ストレッサーさんだと勘違いしてた人とのエピソードが「７．５～８」。
ボクがＡ社を辞めた時やクソ校の担任を脅してた時が「１０」。
つまりボクは「６．５」くらいで止めておけると良いんだけどそれを超えた場合、自己抑制が利かなくなるから、
「衝動性が出たときの沈め方を考える」よりは「６．６以上いかないような柔軟送信をすること」が今後の課題。
なるほどぉ～・・・・・・・・・・・。
でもって・・・・・今日の１番の収穫は、何と言ってもコレ！！！（トップ画）
原則「公共交通機関を使って出勤しなさい」という決まりの「就職準備支援」ですが、
ボクの電車のストレスの話（ま、これは「準備支援の体験が始まる前＝７月頃～言ってたことだけどね）したら所長様から
出ましたあ
これで晴れて「自家用車出勤」ですよー！
もちろん「事故は自己責任」（シャレじゃないから）だけど、そもそもボク自分から事故ったことなんか１度もないし・・・・・。全部もらい事故！！！！
これから衣替えして電車の中が冬服ＪＫ様で溢れることを考えると、この時期に許可が下りたのは本当に有り難い限り
夏服ならまだ言い返してやるんだけど冬服だとボクの「ＪＫ恐怖症」はＭＡＸで・・・・
もう滝のように流れる「冷や汗」と、紋章から発せられる「カウパッチョ」と、言動から発せられる「パリジェンヌ」で、障害者職業センターに着く前に干涸らびます。ボク
よかったあ・・・・・。
「冬服ＪＫ」がボクにとっての「最大の恐怖」
明日から衣替えだから、ホントに助かりました！！！
（何の話してんだよ？？お前
）
ってかさ、ひろりん星のプリンスたるボクが何で伊勢崎駅で１時間も電車待たされなきゃならねーんだよ！！！！
ド田舎か！！！！！！！！！！！！！
ってことで帰ってきてすぐガソリン入れてきたよー。
カーナビで調べたらセンターまで５０分。ま、渋滞を考慮に入れて１時間半かな？？
少なくとも伊勢崎で１時間待ちの無駄は、ない
みんなは午前中で帰れたんだけどボクは午後から「個別相談」だったの。
ま、それはボクが望んで、そうして頂いてることなので「帰れない」ことに関しては全く文句有りません（むしろ感謝しかありません）。
で、今日もいろいろな話（１ヶ月かよって感じたこと）をしたよ。
先々週の金曜日の話も勿論しました。
ここで衝動性が出たのは・・・今にして思えばプラスだよね。絶対。
あの日は本当にキレてたから。
怒りのバロメーターの話が出たので「８」くらいという話をしました。
ちなみに初回の扇風機の件が「６．５」、ストレッサーさんだと勘違いしてた人とのエピソードが「７．５～８」。
ボクがＡ社を辞めた時やクソ校の担任を脅してた時が「１０」。
つまりボクは「６．５」くらいで止めておけると良いんだけどそれを超えた場合、自己抑制が利かなくなるから、
「衝動性が出たときの沈め方を考える」よりは「６．６以上いかないような柔軟送信をすること」が今後の課題。
なるほどぉ～・・・・・・・・・・・。
でもって・・・・・今日の１番の収穫は、何と言ってもコレ！！！（トップ画）
原則「公共交通機関を使って出勤しなさい」という決まりの「就職準備支援」ですが、
ボクの電車のストレスの話（ま、これは「準備支援の体験が始まる前＝７月頃～言ってたことだけどね）したら所長様から
出ましたあこれで晴れて「自家用車出勤」ですよー！
もちろん「事故は自己責任」（シャレじゃないから）だけど、そもそもボク自分から事故ったことなんか１度もないし・・・・・。全部もらい事故！！！！
これから衣替えして電車の中が冬服ＪＫ様で溢れることを考えると、この時期に許可が下りたのは本当に有り難い限り
夏服ならまだ言い返してやるんだけど冬服だとボクの「ＪＫ恐怖症」はＭＡＸで・・・・
もう滝のように流れる「冷や汗」と、紋章から発せられる「カウパッチョ」と、言動から発せられる「パリジェンヌ」で、障害者職業センターに着く前に干涸らびます。ボク
よかったあ・・・・・。
「冬服ＪＫ」がボクにとっての「最大の恐怖」
明日から衣替えだから、ホントに助かりました！！！
（何の話してんだよ？？お前
）ってかさ、ひろりん星のプリンスたるボクが何で伊勢崎駅で１時間も電車待たされなきゃならねーんだよ！！！！
ド田舎か！！！！！！！！！！！！！
ってことで帰ってきてすぐガソリン入れてきたよー。
カーナビで調べたらセンターまで５０分。ま、渋滞を考慮に入れて１時間半かな？？
少なくとも伊勢崎で１時間待ちの無駄は、ない
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自分だったら、クルマ使えれば、帰りに寄り道し放題になりそう
就労支援始まって、１ヶ月たつ頃ですね
やはり、社会参加すると、思った通りにいかないことが多々あるんだな、とブログから察しました。
こちらは、あいかわらず、うつ病ながら、なんとなく毎日を過ごしてます。
不安感や睡魔に襲われたり。
ひろりんさんの衝動性みたいな症状はなく、ただただ落ち込んでしまうタイプです。
だね。帰りに伊勢崎のＳＭＡＲＫとか前橋の欅ウォークとかで遊んで来れる。その気になれば・・・・。
ですです。今週から２ヶ月目に突入しました。
１ヶ月目は「就労支援に慣れること」と「職業評価」（適性判断ですね。要は）
２ヶ月目は「自分の特性を見極め自己紹介文や履歴書を作りつつ、オープン就労に向けて就職先の目星をつけること」「面接練習」はやい子は２ヶ月目で「会社見学」行っちゃうけどね。
そして３ヶ月目は「職場見学」「職場実習」場合によっては「就職試験」。早い人は「就労支援サポート卒業と同時に就職」なんて方も居るかも・・・・。ボクがそうなるかは判りませんが（希望職種に妥協したくないから）。
ってかんじ。時々、衝突しちゃうこともあるけど、とりあえず利用者さんは、「仲間」と思ってます。
できたら同じ会社の同じ職場で一生、一緒に働きたい・・・って気持ちは今も少しも揺らいでません。ま、そんなことは有り得ない話ですが。
そっか・・鬱つらいよね・・・・・・・。
あんまり自分を責めちゃダメだよ。何にも変わらないよ。ボクはこの準備支援で「他者肯定」と「共感」を学んだけど、ちゃっぷいさんは「自己肯定」付けたら、きっともっと生き易くなれそう、って、思ってます。
でも無理しないで下さい。不安でいっぱいになっちゃったら「いなくなりたい」とか「死にたい」とか思わずに、
楽しいこといっぱいにすれば良いし、「睡魔に襲われちゃったら寝ちゃえば良い！！！www」
って、言っても当事者は、そんな簡単なもんじゃないですよね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
でも元気出して下さい。
ボクも、ちゃっぷいさんが、いつもこうしてコメント書きに来てくれることで、どんなに元気づけられてるか・・・・。