年末の準備をしてて、《足るを知る》を思い出した…

今年は喪中につき…の年賀欠礼の葉書を出した通り、

お正月の支度もパスさせていただいて

少し楽に過ごせるかなぁ…

 

と思っても、

何しろ生きてるニンゲン達は食べないといけないし、

 

（↑…川の水は冷たくても、シラサギさんは平気なのね(´・∀・｀)…

 

買い出しに出れば、

お店には美味しそうな贅沢な品が

あふれんばかりに売り場に並ぶ。

 

ああ、そこで調子に乗ったらキリが無いよ！

肝心な点は　ね、

 

少しの好きな品で、

胸いっぱい　の　幸せ感　を　

味わえる人に　なれたら嬉しい。

 

 

今日は　いつものカレーを煮込み、

明日は　年越しそば　を　楽しむ。

 

 

お正月らしい献立は…

今年は　各自の好物を

それぞれ　一品　ずつ　用意して…

 

大事なのは　《　イメージ　》　よ。

 

その品を観て味わうと幸せな気分を思い出すモノ、それは

人それぞれだけど、

 

たったひとつの品を　観ただけでも、

（いつだったか、↑入院した時の元旦の病院の食事）

 

 

「あ〜　お正月　なのね〜　☺️」　

と　思い出せれば　それで充分。

 

そういう　ささやかな幸せ　を思い出すことを　

プレゼントして　もらった　と思う、

喪中の　年末年始　🙏　

 

↑ 今朝の　北西の空に　お月様　🌕　

 

↑ 夕べの　お月様　🌕

 

↑今日の午前１０時前の　お日様　☀️

 

… 太陽と月の見た感じの大きさが同じ…って

不思議……… 良く出来てるなぁ。と　いつも思う。

 

 

… 初日の出… 観れると　いいね　😊　　

 

 

とりあえず身体が動くことに感謝

今年のクリスマスの晩餐（？）も、

なんとかクリア出来た。

（いや、大幅に手抜きだったけど）

 

思えば１年３６５日、三度三度の家族の食事を用意するのも

大きな仕事の　ひとつ　だと

つくづく思う。

 

生前の長姉が、いつか言ってたけど

「人数が　ひとり増えるごとに、考えないといけないメニューも増えていくのね。」

 

いつもは母と2人で食事を取る毎日だった長姉、

たまに皆が集まる時の献立や食材への気の使い方も、

 

自分が主に　なってみて

（それまでは母が主に、長姉は手伝うポジションだったのだろう）

初めて大変さがわかった時？…かもしれない。

 

人数が増えるごとに、メニューを考える大変さも増える。

まさに、

（もう５０年以上、皆の食事係をしてきた）私も　そう思っていた。

 

だって…

家族や身内、親しい間柄であれば　あるほど、

それぞれ1人1人の体質や好き嫌い、体調などに気を使って

献立も複雑になる。

あの子は、これが好物だけど、こっちの子は、それが食べられない。

とかとか……… 

 

とにかく、皆の世話をする立場って、

まず自分は身体を壊すわけにはいかない。

しんどいな…と感じる時でも、

それを無視して台所に立たねば…ならない。

だから、

 

腕も、手先も指先も、

いつも通りに動けて

立ち居振る舞いにも支障なく動ける時は

それだけでも幸運…なのだと

 

いろんな場合のアクシデントを経験した後には、

より　いっそう思う。

 

皆を待たせることなく晩餐が無事に済めば、

他に何を望めよう？

 

少々、手抜きでも良い。

 

何とか終わった〜！　😆

…と　ホッと出来る　

 

『なんぞごと』の後の　

《普通の日》…が、

 

いちばん　の　ご褒美　かもしれない？

 

↓ 今日のワタシのクリスマスツリー🎄☺️ 🎵…の気分（カタチは？…だけど😅）

 

↑ 今夜の　お月さま🌕　満月は　あさってぐらい？

葉っぱを落として枝の広がりが見える樹木を見ると、

ああ　冬だなぁ　と思う。

 

今夜は　晴れて　星も　✨　良く見えそう。

〜　独り言　〜

 

みんなみんな、ご苦労様　　💛

 

首の後ろと手首足首・背中など温めたい部分

冬至の前後に雪が降っては溶ける、

を繰り返して

今年の雪は、ここら辺では

ホワイトクリスマスになる前に溶けてしまう様子です。

 

風邪気味の状態が長引く人も周囲に多いし、

今　必要なのは

 

やっぱり、身体の中で

どの部分を温めると効果的か？

決して冷やさないように

特に気をつけなければ…

 

お腹・首の後ろ・手首足首・背中・腰…

（私の実感としては、座ってジッとしている時など、膝の裏なども温めると血流が良くなってポカポカ温まる！…あの、乗り物の座席のヒーターで心地よく温まるのと同じ感覚☺️…眠くなってくるけど😅）

 

部分的にカイロなどで温めても良いし、

衣類や小物も化繊よりも、やはり

ウール100%が暖かい！

 

 

…以上，

自分でも忘れがちな　温める大事な部分　の　覚え書き_φ(･_･

 

外で寒い時、耳たぶ　を　もみほぐす　と

不思議と全身がポカポカ温まる感じがするのは

やっぱり　血流の　ポイント部分　なのかな？

 

 

冬至が《聖夜》…な気がする今日この頃…🎼リラックスするクリスマス音楽

クリスマス🎄が楽しみなのは…

 

やっぱり夜という時間帯に見える

灯りの暖かみ、

 

１日の（１年の？）するべき仕事を終えて

ホッとする時の　安らぎ、

 

そんな雰囲気を感じるのだけど…

 

それは　やっぱり

１年で最も昼が短くなる（太陽が北半球から遠くなる）

《　冬至　》…が　

合ってるんじゃないかなぁ。。。なんて。　

 

冬至とは？2023年は12月22日｜意味や日本と海外の風習を紹介 | SKYWARD+ スカイワードプラス

 

 

んなわけで、

今まで自分が思ってた《聖夜》の日付けより早いんだけど…

 

明日の　２２日　の　冬至の夜を　

聖夜だと思ってみたい

今日この頃なのでした。

 

 

↓ こんなBGMを聴きながら、ゆったり過ごす時間を確保したい　🎄

リラックスするクリスマス音楽：ソフトピアノ音楽、リラックス、睡眠、勉強＃16のための最高のクリスマスソング

 

…ここ２、３年の　コロナ禍　の間に、

自分の周辺では思わぬ別れを経験したのだけど…

 

 どこに居ても、

クリスマスを一緒に楽しむ人たちが遠くに逝ってしまっても（私たち姉妹の共通の想いとして、１年の中で１番の楽しみがクリスマス・イヴだったと思う）

 

《楽しむ想い》…だけは、一緒だと思って☺️

（空の上と地上とで、想い出を共有できると思うんだ〜🎄🏡❄️✨…）

 

Silent Night

 

 

…冬至から１月７日までの間、

世界の　あちこちで

クリスマスを祝う日々は

様々（さまざま）なので…（追記　↓ ）

 

特別な日、特別な人と。世界のクリスマスの祝い方

　

今まで思ってた１２月２４日がイヴだという観念に拘らなくても、自分と大事な人々との都合の良い日時でお祝いするので良いんだ！…なんて目覚めた気がする今日この頃でも，ありました…☺️

 

 

１２月１７日，初雪 ❄️🌨️

（↑上の写真は今日、１２月１８日の朝）

 

明るくなってからは、

時々晴れ間も見えたりした

１２月１７日の日曜日でしたが…

 

↓まだ　夜明けの頃は↓

 

大きな　ボタン雪は

地面では水たまりになるだけ…

 

でも、

山々のほうには積もっていたようです。

 

雪が降るのが観れて、

しかし地面は凍らなくて

翌日の道路も

電車🚉　🚃　や、バス🚌にも，

歩くのにも心配しないで済む、という…

 

（ここら辺では、歩行者に理想的な？）

日曜日の初雪でした。☺️ 🌨️ ❄️

 

…………

 

ほぼ毎年、１２月のうちに積雪のある地域に

住んで１０年が過ぎましたが、

これが凍りつく積雪だと

年末の準備にも大変だな…と

雪国の苦労が少しだけ解ってきた気がします…