予報通り、水曜日から木曜日にかけて
雪でした❄️
でも今回の雪は
途中で晴れ間も見えたりして
道路の雪は溶けて…
また降り出したり…🌨️
新しく建てられた病院のレストランから見える雪景色が綺麗でした❄️
……… ………
朝 早くからバスに乗って
電車に乗り換えて行く場所にあるので
バスのタイヤチェーンの音が 頼もしく聞こえて
無事に駅まで辿り着けました。
そこから病院の最寄駅までは、
久しぶりに通勤のラッシュに遭遇して…
学生や勤め人の行き交う朝の中に自分も居る…なんて何年ぶりだろう？！
ザクザクと歩く人たちの中に自分も居ると…
昔 聴いた懐かしい曲を
つい、思い出してしまう………
雪 猫
あれ？ この曲の感じは…
と思ったら…
作詞・作曲が、吉田拓郎
ああ、やっぱり！
。。。。。。いわゆる、《拓郎節》…だなぁ。 なんて😅
若かりし頃の思い出に 和みました…☺️
🎵雪国を 訪ねてみたい そこは 私の 小さな 憧れ…
私の御先祖さまの故郷は
どこも雪国なので
いつかは行ってみたいと思いつつ、
もう遠出は難しい体調に なってしまったので…
憧れ の 雪国 です。
今年の冬は暖冬だと思ってたら、
どうも今日から明日ぐらいまで
雪❄️の確率らしい 🌨️
夜中に目が覚めたら、
何やら家の中が冷え込んでる。
布団の中は、足元に湯たんぽを入れてるので
ぬくぬく ☺️
それに、
この頃は 局所的に暖めたい時（お腹や腰が痛い時とか足先だけ冷える時とか）
「ソフトあんか」と言う
電気で温める、小さな座布団みたいなアンカが重宝している。
湯たんぽは、表面が固くて
湯の分、重くなるけど
ソフトあんか は
柔らかくて軽いので腰やお腹や、好きな箇所に
乗せたり外したり臨機応変に使えて便利。
（鼠径部？…脚の付け根を暖めると、血流が良くなるのか全身が暖かくなるのが早い気がする）
省エネ と言うだけでなく、
アナログな暮らしが好きなのだろう、
ポットに保温していた湯を
湯たんぽに入れて、
ストーブで シュンシュンと沸いた湯を
ポットに入れる。
〜追記〜
↑ワタシのお気に入りは、昔ながらの片手で持ち上げて湯を注ぐタイプ↑
1リットルぐらいが、重過ぎず使いやすい。
湯たんぽは、３リットル入るので、
このマホービン１リットルのを３つ、用意している。
大きいポットより、小さいのを３つの方が便利だと思う。
（湯たんぽの お湯は翌朝、顔を洗う時や手洗いしたい洗濯物などに使える）
昔ながらの暮らし が
今でも気に入っている。
追記２〜
こちらも更新しました↓
暖かい冬だと思ってたら急に寒くなるし、
空気が乾燥してる時は
喉や肺にまで負担がかかるし、
それでなくても
今の時代は空気の汚れが増しているのを
どれだけの人が、気がついてるだろうか？
コロナ禍が、どうのこうの言い始めるよりも
何年も前から、
pm２．5 と言う微小な粒子が肺を傷め、
血流に循環されて全身の（そこは、それぞれの弱点の部位に）
ダメージを与える………と、
心配されてきた事が
今ごろ あちこちで表面化されてきた…のでは？
私自身、去年の夏ごろから
歩き始めた時に胸が圧迫されるような感じに気づいていた。
間質性肺炎 と言うらしい症状の中に
それも含まれると読んで、
ああ、それだったのか？
と 納得したり。。。
あと、
ワタシの経験上のコト だけど、、
咳が出て困ったとき、
ふと気づいて
口を 閉じて 鼻から ゆっくり息を吸ったら
咳が 収まることに気づいた。
何か動作するとき、
どうしても前屈みに なる姿勢が辛かったけど、
（猫背も、そうだけど…前屈みの姿勢は内臓を圧迫するので心肺などにダメージを与える）
スッと背筋を伸ばして上を向いて、
口は閉じて
鼻から ゆっくり 息を吸う。
簡単なこと だけど、
肺を守るための、
今年の 大事な 目標に しようと思う。
↓ 多くの記事が検索で出てくる↓
…優しい説明で分かりやすいかも？
↓ 養生の仕方を↓
＞つらい「咳・ぜんそく」に。４タイプ別のセルフケアで体力回復を｜田中友也さん 季節の養生法
↓
https://www.karakoto.com/41280/
新春…いつもなら寒い１月だけど、
今年は暖かい日が多い。
あれから雪も降らない。
でも
雪は無くても暖房は必要なぐらいの寒さではある。
寒い環境でも
自然の中に熟している赤い実を
斜面の茂みで見つけた。
冬イチゴ？
＞【フユイチゴとは】
・千葉県以西の本州、四国及び九州に分布するキイチゴの仲間。果実が晩秋から初冬に熟すためフユイチゴと命名された。自生するのは冬季でも積雪のないような低山や沿海の林床だが、殺風景な季節に緑色の葉と赤い実のコントラストが美しく、寄せ植えやグランドカバーとして庭園に使われる。
＞・果実は直径１センチほどの球形で、水分の多い小さな果実が多数集まった「集合果」と呼ばれるタイプのもの。果実が赤く熟すのは１１月から翌春で味は甘酸っぱく、生食のほかジャムやジュースにして食用される。
ケーキに飾るイチゴって、
この種類を栽培して使えないのかな？
毎年、クリスマスケーキを観るたびに、
あの、普通は初夏に熟すストロベリー🍓が
真冬に売り場に並ぶ不自然さを
あまのじゃくなワタシは、つい思ってしまう。
…そりゃ、
甘くて美味しい果実は嬉しいけど、
“本来は初夏が旬”…の品を
１年じゅう、売り場に並べる
ニンゲンの文明も凄いと思うけど。
でも。
ちょっと 待てよ？
本来、あのケーキに乗ってる🍰 ストロベリー🍓
と言う品種は、
寒い冬の間は地下で根を張る時期で、
地上に伸びて花が咲いて実を結ぶのは
５月 か ６月 では？
それを
大自然の営みを無視して、
膨大な量の暖房エネルギーを使って…
脱二酸化炭素とか環境とか。
良いのか？
…と、一歩 踏み込んで考えてみる姿勢は、
やっぱり忘れたくない。
…資源を大切に使いたい…
…新年早々、
世間の空気を読まない あまのじゃく で始まってしまった😅💦
（…でも気になるコトは、きっと今年も書き溜めると思う）
