眠れずに。

結局祝日はお掃除できませんでした。

倦怠感がひどくて、何もする気が起きないのです。
ダメだなー、と思いつつも、ダメな自分を受け入れて、
少しでも前に進めるよう、今は努力するだけです。

汚部屋の状況を楽しみにしてらっしゃる方、すみません。
気長にお待ちくださいませ。

ちなみに今は心の調子が悪いようで
２時間前に飲んだ睡眠導入剤が効いておりません。
追加で別の睡眠導入剤をさっき飲みました。

明日は仕事にいけるのかしら・・・
不安は感じたくありませんが、安定剤もあんまり効いてないみたいで
どうしても、不安を感じてしまいます。

生きる目標が無いからでしょうか。
自分のこれからの人生を想像しても、何も思い浮かばないのです。
まずはとりあえず、汚部屋を卒業して、人並みの生活を目標にしたいと思います。

お掃除の状況は何ともお約束出来ませんが、
心の調子が良い時に、ぼちぼちと頑張ります。
それも生きる目標になるような気がするので。

なんだか暗い話しですみません。
とにかく、前に進めるように頑張ります。



・・・ようやく睡眠導入剤が効いてきたようです。
今日はこれにて眠りにつきたいと思います。

ではまた明日、日記が更新できることを祈って。
出来れば良い夢を見られることを祈って。

おやすみなさいませ



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心の闇＞掃除する根性。

や、これはどうも！
せっかく復帰したのに、ずいぶんと間が開いてしまいました。
日記を待って下さっていた方々にはまことに申し訳ないです。

日記をさぼっていたわけではありません、
ここ２週間ほど心の調子が悪い方にひっぱられていて
お掃除どころではありませんでした。

仕事も休んで、病院にも行けず
　　（心の調子が悪い時は、体が動かくなる時があります）、
ただひたすら横になってやすんでおりました。

混沌としていた汚部屋も、
心の調子が悪い時にやってしまいがちな「ネットで衝動買い」のお陰で
さらに混沌としています。
我ながら、悪循環のまっただ中にいるのだと思います。
いやー、参った参った！
　（申し訳ないことにあんまり反省してません、
　　衝動買いは心の息抜きのひとつで、いまの私には大切なことなので）

今日は祝日だからでしょうか、いささかテンションがハイです。
もしかしたら、久しぶりに掃除が出来るかも。
約束は出来ませんが。

先週の掃除は日記にアップした分だけですが、
ゴミ捨てに行けたので、そのご報告をば。

燃えるゴミ：４５リットル×２
資源ごみ：カン３袋、ビン１袋、ペットボトル１袋、
　　　　　ダンボール（大）１束、雑誌束×３


玄関、足の踏み場もないほどでしたが、
資源ごみは頑張って捨てれました！
この日はコレで燃え尽きて、仕事にいけなかったような。。。

まぁいいや、仕事はお休みしちゃったけど、
他に頑張れることが出来ているんだから、まだ大丈夫でしょう！

ちなみに、いまの職場は私の病気を理解した上で引き取ってくれて
周りのみなさんも、「ごくごく一部」を除いて、良い方ばかりです。
「ごくごく一部」の件はすでにひと悶着あったので、
いずれ日記に書きますね。

良い職場ですが、実は仕事が何一つ与えられなくて
１日中ＰＣの画面をぼーっと見てるだけです。
これで給料がもらえるんなら安いモンでしょうが、
１日中ぼーっとしてるのもかなり辛いですよ？

だから「仕事があるからどうしても行かなくちゃ！」と思えず
なのでつい、ちょっと調子が良くないだけで休んでしまうのだと思います。

職場の方にしてみれば、病み上がりで休みがちな私に仕事を託せ無いのでしょう。
それもよくわかります。
でも、コピー取りでも倉庫整理でもいいから、
仕事と呼べるものをやらせて欲しくてしかたないです。

負のスパイラルに完全に飲み込まれてますが
ゴールデンウィークを使って気持ちをアゲて、
仕事も掃除も頑張れる心になれるようがんばりたいと思います。

ではみなさま、良い祝日を



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とりあえずPC周りから。

↓昨日のＰＣ周り↓


これが、今夜はこうなって↓



ワイン片手に、無料映画をPCで見ながら
グダグダと片付けたらこうなりました↓




・・・なんということでしょう！



あぁ、何かすごく片付いちゃったように見えちゃいますね、
いやいや本当にすみません。
とりあえずゴミと、捨てられないモノを分別しただけです。

んで、捨てられないモノがこちら↓




・・・・・・


パパパッとあまり考えずに選別していたのですが、
こうしてみると結構な量だなぁ・・・
PC周りだけでこれですよ？？

まぁ、これらもいずれは選別＆分別していきます。
まずは焦らず、「わかりやすいゴミ」の処分からです。


しかし、ラグのシミは一体全体いつ出来たんだ・・・

うつ病の時には記憶が曖昧になる薬とかも飲んでたので
イマイチ記憶に残っておらず。

まぁいいや、過ぎたことを考えてもしょうがない、
部屋が綺麗になった時に、どんなラグを敷こうか考えようっと


では、本日はこれにて就寝。
おやすみなさいませ




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うつ病と汚部屋と。

２年前の私は、２ヵ月半で汚部屋を卒業しました。

卒業宣言した時、ブログを読んで頂いてたみなさまから
「早かった」や「あっという間だった」、
「突然終わってしまって驚いた」といったコメントを頂きましたが
いま思えば、迫り来る白い悪魔（元上司。うつ病の原因）から
必死に逃れようとして、応援コメントを糧にし、
狂ったように掃除をしていたのだと思います。

そう、部屋は順調に片付きながらも
心は着実に病み始めていて、
卒業宣言する頃には皆様の応援だけでは走れなくなって
掃除と、このブログを投げ出して、逃げてしまったんだ、と。

ちょうど部屋が綺麗になっていたので、
うまいこと「卒業宣言」となりましたが
実にうまくこじつけちゃったんだなぁ、と、
今になって思います。

当時応援して下さってたみなさま、
労いの言葉を下さったみなさま、本当にすみません。
私は弱い自分を誤魔化した、
汚部屋に住まう、ただのとんずらこきです。

でも今度は何かの敵がいるわけではありません。
汚部屋を綺麗にしたい、純粋に、ただそう思っています。

ですので、今度の掃除はゆっくりと進めようと考えています。
自分にプレッシャーを掛けずに、じっくり取り組みます。

以前とは違い、なかなか掃除が進まず、
はがゆく思われるかもしれませんが
暖かく見守っていただければと思います。

汚部屋卒業まで長い旅路となりそうですが、
どうぞよろしくお願いいたします。


アムリタ＠汚部屋生息中






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一時間限定掃除。

ちょっとお出かけしないといけないのだけれど
気が向いたので、１時間ほどお掃除。

今はとりあえずゴミを捨てる段階なので、
これはゴミ、これは保存、という作業をしています。

前に一度部屋を綺麗にしたおかげで
基礎的な部分（クロゼットの中や、チェストの中など）は
以前のような大掛かりな作業にならないと感じています。

とはいえ、所詮汚部屋は汚部屋。
思い通りに事が進むとは思ってません。
まずは部屋の表面的なゴミ部分をどうにかして
それからじっくり考えたいと思います。

というわけで、本日の実績。
↓１時間前↓


↓現在↓



・・・結構頑張ったつもりだったのですが
単に嵐が通り過ぎていっただけのようですね

大丈夫、これからどんどん綺麗になっていくための、
必要な段階なのよ・・・（←自分に言い聞かせてます）


それでは、お出かけにいってきます




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帰還いたしました！（猛省しつつ）

２年前に汚部屋卒業宣言しましたが、
その後、日記中にも登場した上司「白い悪魔」が原因でうつ病になり、
　　（まぁそいつに負けてしまった私も悪いのですが）
一年ほど仕事を休ませてもらってました。

この春無事仕事に戻ることができましたが、
闘病生活のうちにお部屋も汚部屋に戻ってしまいました。
温かいコメントを下さった皆様に申し訳ない限りです。

ですがせっかく再スタートをきったことだし、
汚部屋もリセットすべく、恥ずかしながら再び日記を書くことにしました。

うつ病は治りましたがまだ不安定になることも多く
毎日の更新は出来ないかもしれませんが、
応援のほど、なにとぞよろしくお願いいたします

↓というわけで、とりあえず現在の汚部屋状況です↓



・・・・我ながらすごい部屋に住んでるわ・・・




※コメント欄は当面の間、閉じさせていただきます。
どうかご了承くださいませ。



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