今週のゴミ。

今週捨てたゴミの量。

燃えるゴミ：４５リットル×３袋。
資源ゴミ：雑誌束×４、ペットボトル（レジ袋大）×２、缶（レジ袋大×３）
　　　　　ダンボール束大×１、びん類少々。


早寝早起きの習慣がきちんと出来てきてるので
寝坊はありませんでした！
　（３０代後半にもなって当たり前じゃないかと言われそうですが
　　完全に不眠症で、薬の力を借りないと眠れません。
　　薬を飲むと、起きたいと思う時間に起きられないことも多いので
　　時間管理が重要なポイントになってきます）

体調が上向きかな？と思っても暑くてお掃除をする気になれません
来週は少し涼しくなるようなので、ちょっと頑張れたらいいなと思います。

暑くてだめなら、一時的に日中寝て夜間に起きる生活にスライドさせて
涼しい夜のうちに掃除をしようか、とか
エアコン修理業者を２週間後とかに予約してしまって
あえて自分を窮地に立たせようか等々、
どうすればお掃除が捗るのかを画策中・・・

普通に生活していくうえで、
普通にお掃除が出来る方々が本当に羨ましいです・・・




ランキングに参加しています。
あなたの一押しでお掃除を頑張ることが出来ます♪

今週のゴミ。

今週は寝坊のため資源ごみが捨てられませんでした。
よって今週のゴミ捨ては燃えるゴミ（４５リットル）が２つだけ。

１袋は前回のゴミの日に捨てられなかったもので
もう１袋は、捨てる当日に冷蔵庫の中で干からびてたニンジンや
芽が出てしまったたまねぎなど、賞味期限の切れた食物が多かったです。
朝一番のぼんやりとした頭で作業してたので画像はナシです。

さ、今日からいよいよゴールデンウィーク！
昨日から変わったうつのお薬のお陰か、
はたまた今日から３日間続けて行く友人たちとのお出かけのお陰か
今朝は久しぶりに、珍しく、すっきり晴れやかな気分で目が覚めました

これが毎日続くといいなー。
いや、思うのではなく、そうなるように実行せねば

といいつつも、ここに戻ってきてから鬱々とした文章が続くので、
お掃除コンテンツではなくて
メンタルヘルスに移行すべきかなと、ちょっと考え中です。

まぁ、それは新しくもらった薬の効き次第で決めたいと思います。

ではみなさま、良い連休を
（連休間も、掃除が出来れば日記は更新しますよ）




ランキングに参加しています。
あなたの一押しでお掃除を頑張ることが出来ます♪

心の闇＞掃除する根性。

や、これはどうも！
せっかく復帰したのに、ずいぶんと間が開いてしまいました。
日記を待って下さっていた方々にはまことに申し訳ないです。

日記をさぼっていたわけではありません、
ここ２週間ほど心の調子が悪い方にひっぱられていて
お掃除どころではありませんでした。

仕事も休んで、病院にも行けず
　　（心の調子が悪い時は、体が動かくなる時があります）、
ただひたすら横になってやすんでおりました。

混沌としていた汚部屋も、
心の調子が悪い時にやってしまいがちな「ネットで衝動買い」のお陰で
さらに混沌としています。
我ながら、悪循環のまっただ中にいるのだと思います。
いやー、参った参った！
　（申し訳ないことにあんまり反省してません、
　　衝動買いは心の息抜きのひとつで、いまの私には大切なことなので）

今日は祝日だからでしょうか、いささかテンションがハイです。
もしかしたら、久しぶりに掃除が出来るかも。
約束は出来ませんが。

先週の掃除は日記にアップした分だけですが、
ゴミ捨てに行けたので、そのご報告をば。

燃えるゴミ：４５リットル×２
資源ごみ：カン３袋、ビン１袋、ペットボトル１袋、
　　　　　ダンボール（大）１束、雑誌束×３


玄関、足の踏み場もないほどでしたが、
資源ごみは頑張って捨てれました！
この日はコレで燃え尽きて、仕事にいけなかったような。。。

まぁいいや、仕事はお休みしちゃったけど、
他に頑張れることが出来ているんだから、まだ大丈夫でしょう！

ちなみに、いまの職場は私の病気を理解した上で引き取ってくれて
周りのみなさんも、「ごくごく一部」を除いて、良い方ばかりです。
「ごくごく一部」の件はすでにひと悶着あったので、
いずれ日記に書きますね。

良い職場ですが、実は仕事が何一つ与えられなくて
１日中ＰＣの画面をぼーっと見てるだけです。
これで給料がもらえるんなら安いモンでしょうが、
１日中ぼーっとしてるのもかなり辛いですよ？

だから「仕事があるからどうしても行かなくちゃ！」と思えず
なのでつい、ちょっと調子が良くないだけで休んでしまうのだと思います。

職場の方にしてみれば、病み上がりで休みがちな私に仕事を託せ無いのでしょう。
それもよくわかります。
でも、コピー取りでも倉庫整理でもいいから、
仕事と呼べるものをやらせて欲しくてしかたないです。

負のスパイラルに完全に飲み込まれてますが
ゴールデンウィークを使って気持ちをアゲて、
仕事も掃除も頑張れる心になれるようがんばりたいと思います。

ではみなさま、良い祝日を



ランキングに参加しています。
あなたの一押しでお掃除を頑張ることが出来ます♪

今週のゴミ出し、まとめ

先週さぼりまくったゴミ出し。
今週は気合入れて捨てましたよ！

燃えるゴミ：３０リットル×１
燃えないゴミ：４５リットル×２
資源ゴミ：段ボール束×１、雑誌束×１、缶×レジ袋中２つ

燃えないゴミは水切りかごがあったので
体積をくった感じです。

しばらく前からこっそり断酒っぽいことをしてたんですが
仕事が忙しい＆白い悪魔（上司）から受けるストレスのお陰で
ここしばらく酒量が増えたため、缶ゴミが著しく増えてます。

資源ゴミ、段ボールは一時保管箱たちが４つくらいありました。
珍しく画像を撮ってたのでup。



缶、本当に多いなぁ・・・（しみじみ）
体のためにも酒に逃げるのはやめたいんですけどね。
ストレスの原因がなくなるのが一番いいんだけど、
しばらくは無理かなぁ。



昨夜は職場の歓送迎会があり、
終電ぎりぎりまで楽しく飲みました。
かなり酔っ払ってしまったのでお掃除はお休み。
そして今日はちょっぴり二日酔い。
もうちょっと眠ることにします。


ではまた後ほど！



ランキングに参加しています。
あなたの一押しでお掃除を頑張ることが出来ます♪

今週のゴミ出し、まとめ

今週は４日あるゴミの日のうち、１日しか出しに行けず・・・
資源ゴミは先週も出しに行けなかったので本格的に溜まってきました。
不眠で朝が起きられなくなってきてるとはいえ、反省です、トホホ。

というわけで、今週のゴミの量。

燃えるゴミ：４５リットル×１

半分くらいは衣類です。

寝坊で捨てられなかったのは
燃えないゴミ：４５リットル×１
資源ゴミ：雑誌類×１束、缶×レジ袋中１つ、段ボール少々

来週は寝坊しないように頑張ります




ランキングに参加しています。
あなたの一押しでお掃除を頑張ることが出来ます♪

今週のゴミ出し、まとめ

今週は寝坊のため、ゴミ出しに行けなかった日が。反省。

燃えるゴミ：４５リットル×２
燃えないゴミ：４５リットル×１、レジ袋中サイズ×１

資源ゴミは寝坊のため捨てられませんでした。
量は多くないけれど、来週はちゃんと捨てなくちゃ。

燃えるゴミはキッチン床掃除の時に出来た衣類の袋。




「洗っては？」というご意見をコメントでいただいたのですが
私の汚部屋原因のひとつは「とにかくモノが多い」ので
「持っているモノの量をとにかく減らす」ということが一番の課題です。
そのため、心を鬼にしてそのまま捨てました。

一応、洗うこともシミュレーションしてみたのですが


ゴミ袋から衣類を出す
↓
一度に全部は洗えないので、またその辺に散らばす
↓
仕事忙しくて洗濯できねー
↓
普段の洗濯ものも散らばす
↓
汚部屋リターンズ！！


・・・と、どうしても汚部屋まっしぐらというイメージしか出来なかったので
やっぱり「洗うのは無理」という結論になりました。

アドバイスを下さった方には申し訳ありませんが
ご理解いただければと思います。

でもアドバイスはうれしいので、
今後もなにかあればご意見をいただければと思います。
よろしくお願いいたします。


さて、燃えないゴミは、なんであんなに多いんだっけ？
あ、流し下の収納を片づけた時に出たモノだ。

いつか使うかも～、と思って５年くらい大事にとっていた
曲った（ここポイント）つっぱり棒２本も捨てました。
こういうのを見ると、自分の「大事」の基準がよくわからなくなってきますね。
曲がってるならとっとと捨てなさいよ、と。反省反省。


さ、待ちに待った土日です
残業ラッシュでたまっている疲れ＆ストレスを解消しつつ
お掃除に励みたいと思います

ではまた後ほど！




ランキングに参加しています。
あなたの一押しでお掃除を頑張ることが出来ます♪

先週のゴミ出し、まとめ

土日、バタバタしていたせいか、
ゴミ出しの記録を忘れてました

というわけで、遅くなりましたが先週のゴミの量です。

燃えるゴミ：４５リットルゴミ袋×１、２０リットルゴミ袋×１
燃えないゴミ：４５リットルゴミ袋×１
資源ゴミ：段ボール、缶、本、各少しづつ


ゴミの量が以前よりも格段に減りましたねー。
朝も往復しなくてよくなり、だいぶ楽になりました。

居間＆クロゼット＆チェストがほぼ終わったので
（あとはどこまで片付けを突き詰めるか次第ですが・・・）
ゴミ出しラッシュも収束したかな～と。


・・・あっ。



床と流ししかやってないキッチンの存在を思い出したよ☆



てか、床もあーだこーだしてるうちに、
今はひどいことに・・・・・・てへっ☆（←バカの照れ笑い）

しばらく居間に掛かりきりだったし、
この辺でそろそろキッチンの最終攻略に取り掛かりますかね・・・

でも今日はキッチンの気分じゃないので、明日以降・・・
・・・ええ、気が乗らない場所なんです、キッチンは・・・

なのでまたブログであらかじめ予告して、
自分を追い詰めつつ掃除に掛かりたいと思います


あっ、私はマゾじゃないっすからね！




ランキングに参加しています。
あなたの一押しでお掃除を頑張ることが出来ます♪

今週のゴミ出し、まとめ

今週は久々にゴミが多かったかも。

燃えるゴミ：６袋
燃えないゴミ：４袋
資源ゴミ：段ボール少し、雑誌少し、缶少し

燃えるごみは、クロゼット整理で出た毛布類が数を稼ぎました。
あとは衣類が多かったのかな。

衣類はチェスト整理の時に
「思い切って捨てたほうがいい」とのアドバイスをいただいたので
捨てモードに拍車をかけてゴミ袋に入れました。
燃えないゴミもクロゼット整理の時のものがメイン。

これであと豪快にゴミを出すこともないと思うんだけど・・・


・・・ああ、思い出した、壊れたＰＣが・・・


まあこれは宅配便でＰＣ会社に送る手はずになっているので
自分で苦労して捨てなくて良いのです。
やたらめったら重たいＰＣなので、そこはラッキーでした。

新しいＰＣはノートにしました。
置き場所もだいぶん節約です。
まだ古いＰＣと共存なので、実感ないですけど。

ノートにした理由は、買ってすぐに持ち帰れることもそうですが、
（携帯電話からの更新は大変だったので^^;）
デスクトップより場所を取らない、
コードの類もデスクトップほどごちゃごちゃしない、という
機能よりも扱いのコンパクトさを重視しました。

というのも、汚部屋を脱出するだけでなく、
もうちょっと欲を出して、モノが少ない部屋を目指そうかな、と。

うーん、欲を出しすぎかしら。
でも、目標はちょっと高めがいいと思うし。
どこまで出来るかわかりませんけど、頑張ってみます。


さてと。
ここ数日のＰＣとの戦いで、
お部屋がすっかり荒んでいます。



ＰＣが使えなかった間は掃除がまったく手に付かず、
取扱説明書やら付属ＣＤやらぶちまけ放題。
とりあえず、ここから片付けたいと思います。


最後になりますが、ＰＣの件、
心配していただいたりアドバイスをいただいたり、
本当にありがとうございました♪




ランキングに参加しています。
あなたの一押しでお掃除を頑張ることが出来ます♪

今週のゴミ出し、まとめ

今週は寝坊せずにゴミ出し出来ました←（普通なら当たり前のこと）

燃えるゴミ：４５リットル×４
燃えないゴミ：４５リットル×１
資源ゴミ：段ボール束×１、本束×１
粗大ゴミ：敷布団（ダブルサイズ：処分料３００円）

燃えるゴミには、枕、掛布団、ラグが入ってます。それで２袋分。
燃えないゴミは今回１袋だけでしたが
汚鍋（某レミパン）とクリーニングハンガー（大量）を処分。

資源ゴミの段ボールは、通販で買った収納用品や
布団が入ってたヤツだったので大きくてかさばりました。
本束は、雑誌と売れなかった（汚れて売りに出せなかった）のが混合。

汚布団のうち、敷布団は燃えるゴミではアレだったので
粗大ゴミに出すことに。
あらかじめ予約することになってて、
ネット上ではすでに数週間先まで予約でいっぱい。

でも、汚いダブルサイズの敷布団を
何週間も玄関先に置いときたくなかったので
ダメ元でゴミ処理センターに聞いてみたら
今週の予約がキャンセルになり空きが出来たそうで、
回収してもらえることに
聞いてみるもんですねぇ

さて、家の中の目に見える部分のゴミは
そろそろ落ち着いてきました。
収納棚の中とかは別として、ですけど

ここまで来るのに１ヶ月半・・・長いようであっという間でした。
あとはどう整理整頓を進めていくか・・・
これが私にとって一番の難問です。

でも頑張らなくちゃ！
汚部屋脱出まであと少し！！（たぶん。かなり希望的観測）
今日明日は、気合入れて行きますよー



ランキングに参加しています。
あなたの一押しでお掃除を頑張ることが出来ます♪

今週のゴミ出し、まとめ

最近急に寒くなったせいかそれとも雨のせいか、
体調がどうにもすぐれなかったので昨日は早めに寝ました。
なのでお掃除はお休み。
ぐっすり休んだお陰で体調も復活。
午後の不愉快な用事も、無事に済ませられそうなカンジ。

さて、今週のゴミの量ですが。

燃えるゴミ：４５リットル×２
燃えないゴミ：４５リットル×４
資源ゴミ：段ボール束×１、雑誌束×１、本束×２、缶×１（スーパーレジ袋大）

燃えないゴミは掃除機を捨てました。
燃えるゴミは、引き続きちょこちょこと衣類を処分してます。
資源ゴミは、画像で載せたヤツです。

ゴミステーションまでの往復、いつまで続くんだろうな～。
来週、再来週には一度のゴミ出しで済む状態になればいいけど。

さて、午後の準備でもするか・・・



ランキングに参加しています。
あなたの一押しでお掃除を頑張ることが出来ます♪