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昨日は、69歳の誕生日で、子どもたちに お寿司 を奢ってもらいました
分相応に回るやつね！
birthday ケーキ は太るけん、シュークリームにしたけど…
今日のジムの体重計は、きっちり結果を出していました。500g増
マシーンは、いつもと同じ１２台をこなし、腰の調子が良かったので、プールで少し頑張った。
濡れた水泳パンツを干そうとした時、ベランダで 野良ちゃん が爆睡してた
レースのカーテンを開けると、目が覚めて、跳んで逃げた
お盆が近いけん、一瞬、タコちゃんが帰ってきたんかと思った
たまには帰ってきて、ナデナデさしてよ～
69歳ですか！
蛍よりもず～っとお若い！
70過ぎると急にガタガタとなりますから
今のうちにジムで鍛えておいてくださいね！
お祝いはせめてポチに励みますね！
いつもありがとうございます。
神経痛もだいぶ良くなり、動きやすくなりました。