愛馬はアメリカンⅡ

休みの前は天気予報とにらめっこ!晴れたら良いのに…

今更 もう遅いのや!

2018-10-10 | フィットネスジム
  
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一昨日、誕生日を迎えた、長男君。

会社の健康診断があるので、バースデーケーキは一日遅れでエエワ!と言う。

今更ジタバタしたって、もう遅いのや!

昨日食べた、そのケーキは、次女ちゃんが食べる分だけ高いやつだった  

まあ、奢りやけん しゃーないか  さて、どれだかわかるかな?



遅いといえば、先月の 24日 に注文したジム用のシューズが、今日ようやく届いた

疾如、徐如、侵掠如、不動如 って刺繍してあるのに、

どこが 疾(はや)きこと風の如 やねん!

お届けまで 17日間 もかかっとるがぁ~

商品が届いてもないのに、商品はどうだったでしょうかと、評価をもとめてくるなよ

遅きこと Dra衛門 の如くって書いとけよ

評価は 非常に悪い しか付けられんわ!



まあ、 安かったけん許しちゃろわい。

これでトーレニング用パンツと、お揃いになった



明日から、手遅れにならんように、

侵掠(しんりゃく)すること火の如く、激しく鍛えて、

動かざること山の如し の身体を何とかせないかん。

林の如く静かに 見守ってチョ

もう遅いのか?






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白馬に乗った王子様が来る ?

2018-04-28 | フィットネスジム
  
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瓦屋根 の家が、とんと少なくなった街中の曇り空

甍の波いらかのなみ と、雲の波は無くとも、元気に泳ぐ大量の こいのぼり

世間では ゴールデンウイーク と言うけれど…

うちら シルバー世帯 にとって、ジムの休みは痛いのです



何処に行っても、混んでるし、連休価格やし、家でごろ寝が一番! と、

嫁ちゃんに、ごろ寝枕 買ってやったら…

鳥撮り忘れて、眠り姫 になっちゃった



眠りを覚まさせる、接吻 をしてくれる王子はいない

代わりに、ヨーグルトのイチゴ乗せを作ったけど…目覚める?



ゴールデンウイーク中に、47回目の 結婚記念日 を迎える


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すっすっす~って 言ってろ!

2017-07-08 | フィットネスジム
   
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ジム友から プチトマト のおすそ分けをいただいた

さっそく、夕飯のサラダに付け合わせていただこう!



いつものように筋トレマシン7台をこなして、エアロバイクは30分に短縮して、

岩盤浴 に入った。

目をつぶって、遠赤外線効果で、じっくり汗をかきながら 瞑想 するのが好き

ところが、後から入って来たオバちゃん4人組の 爆音お喋り で台無しさ  

いつごろから日本人女性は、おしとやかさ を忘れて、

人前で大声で喋り、馬鹿笑いするようになったんだろう

あんた等の話方や、話の内容は、ゲサク でつまらん! 

聞くに堪えんので、早めに切り上げて出る時、「早いね!」 って言われた

誰の所為じゃ~   噛みつくぞ!



入り口に、「他人の迷惑になる大声で会話はしない事」 って、書いてあるだろ!

気が付かなかったんですぅ~ だから悪くないんですぅ~ってか

どこかの国会議員みたいに、すっすっす~って 言ってろ!

タコちゃん、油断大敵! 人前で大あくびするのは、やめた方がいいよ!


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元の木阿弥 是非もない!

2016-11-25 | フィットネスジム
   
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第10回 スイミングフェスティバルも滞りなく競技を終え、

会場を移して、懇親会と表彰式に入ります。



さて、私の記録ですが…申告タイムより 0.93秒 速すぎて、66位でした

でも、ゾロ目賞をいただきました



懇親会と表彰式の様子をフォトネンネルにしましたので、

右下の四角いマークをクリックして大画像でご覧ください。


飲んで食って、楽しい時を過ごしましたが、

ダイエットクラブも、終盤の追い込みが懸っているというのに、

今日の一日で、元の木阿弥

楽しかったので、是非もない!



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バタフライで!

2016-11-24 | フィットネスジム
   
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通っているフィットネスクラブ主催のスイミングフェスティバルに出場しました

6の数字が8に見えるけど、今は2016年じゃけん!



スイミングフェスの様子をフォトネンネルにしましたので、

右下の四角いマークをクリックして大画像でご覧ください。
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ストロングパッド

2016-03-08 | フィットネスジム
   
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峯岸みなみ みたいに、オラも ライザップ やって、6パックになりてぇ~

今の体型は? スリー・ステップ・アブドメン。 いわゆる 三・段・腹 ね!

いちおう、費用を調べてみた

スタンダードコース:16回/2ヶ月で、入会金込 34万8000円 (@_@) 

一番近いところで、広島県

絶対無理だね! と思っていたけど…

Netで、こんなの見つけて買っちゃった  



でも、これじゃ 1段2パック づつしか鍛えられん

3個買って、一挙に3段鍛えしたら、6パックになれたかも

しばらく試して、効果が無かったら、低周波治療器の代わりにするんだから…


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トラトラトラ… 「ワレ忘年会ニ参戦セリ」 

2015-12-08 | フィットネスジム
   
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74年前 の今日、「ニイタカヤマノボレ」 の暗号電文が発信され、

真珠湾攻撃 により 太平洋戦争 へ突入した。

奇しくも同じ12月8日、「ワレ忘年会ニ参戦セリ」 トラ・トラ・大トラ になりました

平和じゃの~



会場は、坊ちゃん列車乗場 のすぐ前



玄関の廊下に奇抜なアートが… さすが、若○花プロデュースの店じゃね!

こりゃ~期待していいかな?



ビールは出てきたけど…料理が来ない



それでも楽しく皆で騒いで来ました

忘年会の様子のフォトチャンネルを作成しましたので、

右下の四角いマークをクリックして大画像でご覧下さい。



自宅近くで、会場付近を振り返って、これにて本日の打ち止め~



お兄ちゃん! プロデュース料取りすぎじゃなぁ~い


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ココ夏 真っ盛り!

2015-07-15 | フィットネスジム
   
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6月1日から 自転車 の規制を大幅に強化する道路交通法が改正された。

3年間に2回 「危険行為」 を摘発されると、受講義務付け~ ええこっちゃ!

も頑張っているから、今日の ビアガーデン は、頑張ってバスで行きます。 



久しぶりのバス利用…なんか、見慣れん物が付いている

ナニナニ? タッチしてくださいってか? 指で触っても、なんにも起こらんぞ~

と、思っていたら、マイクで 「 整理券とって下さい」 って言われた

次の停留所から乗ってきた人が 「ICい~カード」 をタッチした。 なるほどな~



松山市駅に到着し、降りようとした時、2つ前の席にジムの受付スタッフが居た

見られたかも  でも、歳をとると、そんなことは気にもなりませんのじゃ

クルリンに バリーさん の描かれたゴンドラがあるって知っていた? 

当たりのゴンドラやろか?



家路を急ぐ カラス を横目に、さあ~もうすぐ開宴ですよ~



「ココナツ(夏)真っ盛り!」 の様子をフォトチャンネルにしました。

右下の四角いマークをクリックして大画像でご覧下さい。

モザイク希望者は申し出て下さい。



お開きになって、歩いていたら…ビリケン さんが…



思いっきり飲み食いしたし、タクシー代節約の為、約 40分 歩いて帰りました。



けっこう汗をかきましたが、それでも今日の体重は 600g 増えていた


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実は…金だった!

2014-12-06 | フィットネスジム
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今日ジムの帰り、受付で呼び止められた

お客さん! 何か精算していない物、お持ちじゃないですか?  ではなく

先日のスイミングフェスティバルの 記録証 ができたそうな

その時、SUPER VAAM 2本! を一緒にもらった。

なんで?

実は……個人しぇーしぇきが だったんですぅ~  年代別で一位

ホンマかいな  間違いでも返さへんで~



タイムは遅すぎて、恥ずかしいので隠しておきました


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残念からげるぞよ

2014-12-01 | フィットネスジム
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昨日の朝、暗いうちから スミングフェスティバル に参加~

AM6:30 集合だって 眠いよ~



マイクロバスに揺られて、2時間半! 

ようやく、今回の会場 「ザ・ココナッツウエルネスクラブ高松」 に到着!



ミルク・クラウンみたいな 水しぶき を上げて、ヨーイドン!



表彰式と懇親会は、高松国際ホテル にて



参加賞の Tシャツ & 田口信教氏著 金メダルの壁 をいただき、帰松!



帰宅したとたん、伊丹十三 の声がした。

もんたかや? まあお上がりや、ほで しぇーしぇき はどうじゃったんぞ、どげかや!

残念なのぅ、残念からげるぞよ~

お前が、のふぞうなけんよ、つばえてぎりおったんじゃろが。

まぁ、せぇだして 筋トレ とスイミングの レッスン 受けることよ! 

一六タルト 食べながら、フェスティバルのフォトショップ作りました。

右下の四角いマークをクリックして、大画像でご覧下さい。

モザイクがけは原則として承っておりませんが、どうしてもの時は申し入れください。



ほで しぇーしぇき は?……銅メダルでした。 (参加3チーム中)



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動機が不純なんだわ~

2014-10-31 | フィットネスジム
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私、週5でジムに通っていますが、原則、スタジオレッスンは入りません。

唯一入るのが ハタヨガ です。

・ 体位法・姿勢(アサナ)

・ 調気・呼吸法(プラーナーヤマ)

など、肉体的操作に重点を置き、心身を清浄 させるのが目的ですが…

今週は 美人インストラクター がお休みで  

代わりに男性インストラクターが来られたが、私はヨガのレッスンをサボりました

そのため、筋トレ・水泳などの通常スケジュールを終えても、早い時間の帰宅となった。

帰宅直後、PCチェアーに腰掛けると、ガコーン! と大きい音がして、

チェアーの背もたれが折れた

美人インストラクターが休むと、レッスンをサボる、動機が不純 な私

ひょっとしたら、インドの神様 の祟りかも



後で聞いたところによると、

いつもレッスンを受けている、約6名程の男性メンバーは 全員 が休んだそうな

やっぱり、誰の思いも一緒ですか?

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ココナツ 2014 ビアガーデン

2014-07-17 | フィットネスジム
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ほう ほう ほたるこい~♪

あっちの水は にがいぞ~♪

こっちの水も苦いけど、シュワシュワで美味しいぞ~

と言うことで、15日の休館日に ビアガーデン 行ってきました。

逆ぼたる やけんなぁ~って言うたのは 誰じゃ~ まだ光ってないわい




ココナツ 2014 ビアガーデンの様子をフォトチャンネルにしました

右下の四角いマークをクリックして大画像でどうぞ

モザイク希望の方は申し出ください。


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便乗値上げか?

2014-04-12 | フィットネスジム
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我が息子大事で、一般社会に一度も出さず、自分の背中を見せて育てたら…

自分より大きく育たんのが理解できてなかったのね~?  ミッチーさん

「借りた金返したら、問題ないじゃろ!」 と、

自分の勝手な考えをし、結局は、代表の座を追われるようになったじゃろ  

だいたい、そんな甘い考えは、世間では通用せんのじゃ~!

一般常識も解らんのか   愚か者め! と怒っていたら…


大好きなジム通い…3日連続 早退 し、とうとう今日は休んでしまいました

今月から上がった 消費税 に便乗するかのように、

急上昇した 血圧 のせいです  最低血圧 3ケタはヤバイじゃろ!

これって、一種の 便乗値上げ?  

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ジムの駐車場で花見かい?

2014-04-01 | フィットネスジム
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ジムの駐車場で 花見会 を開催するって?

それも夜桜ですと  桜の木まで、最低でも30mはありまっせ! 見えるんかいな

心配になって、昼間に下見に行ってきた



開催時間30分前に着いたけど、この暗さ!

こりゃ~やっぱり桜は見えんじゃろ~ と思って会場に入ると…



ちゃんと、テーブルに桜の枝がセットされていた

どひゃ~! ひょっとしたら、ニュースでやっていた、枝切り事件か?



要らん心配せんでもエエ! 自分の山で切ってきた枝じゃけんって!

な~にぃ! 自分の山?

どんだけ資産家なんじゃ~



スタッフの皆様、お疲れさん! せっかくの定休日に、お世話になりました

おかげで、楽しいひと時が過ごせました。ありがとうございました。 感謝!


下見と、お花見会の様子をフォトチャンネルにしました。

右下の四角いマークをクリックして大画像でご覧下さい。

モザイクが必要な方は申し入れてください。

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寒中見舞い出す?

2014-01-06 | フィットネスジム
小寒、いわゆる寒の入りの昨日、腰のリハビリを兼ねて、歩いて初詣に行った



泳ぐのが早い集団がおった  YコーチSコーチ 今年もよろしく!



うちの 招き猫 は、福を招くのをサボって、温風 の出所を模索中~



あっ! 寒中見舞いを出さないかん


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