肉１キロ

GWの旅行後、約１キロ太りました。GWが終わりもうそろそろ
１週間が過ぎるのに、全然元に戻りません。
１キロ増えたら１キロ減らす！が基本の私なんで…
早速、昨日から香港のお土産のお茶を飲んでます。飲むと代謝がよくなり、
むくみがとれるとか．．．はたして効果は出るのでしょうか？

それとは別に、今日、本屋さんで、
「おなかぺたんこ腸もみマッサージ」
「１日３分でヤセる、くびれる！」
「みるみる美肌、代謝UP」なんて言葉の
魔法にかかり、ついつい雑誌を購入しちゃいました。










とりあえず、一週間頑張ってみま～す

まつ毛パーマ

今日は、アメリのクラスのお友達のママと一緒にクラスメイトの
お家へ訪問
まつ毛パーマをしてもらいました。
子供達は子供達で遊び、そんな中、ママ達は、リクライニングソファに
横になり、まつ毛パーマ無料施術中
あっという間にまつ毛はクルンとナチュラルカーブになりました。
ビューラー不要だし、まつ毛も傷まずイイコト尽くしです
写真は...化粧落としてしまったのでなしです。

春気分なネイル

いつもネイルはピンク色って勝手に思い込み、色を選んでいた私。
今回は、初のパープル系にホログラムを入れ、
ちょっぴりキラキラ
ポカポカと春らしいお天気なので、指先も春っぽくパステルカラーです。
何となく、気分もています。
春とは言っても、今日は夏並みに暑かったなぁ。
沖縄と北海道の気温も逆転していたとか...

手荒れの季節

２－３週間前に私の手です。
しか～し、今は手がガサガサ、ボロボロ...酷い状態です。
主婦湿疹なのかな？　痛痒いし...変な感じです。
子供が二人いたら、病院もなかなか行く機会がなく放っておいたけど、
一昨日ダイタンのママがアメを連れて外出してお世話してくれたので、
その間にモモと一緒に皮膚科へ。
保湿クリームと強めの炎症止めみたいな薬を処方してもらい使うこと
２日目。　効果はいまひとつって感じだけど、痛みが消えてきた。
今シーズンはゴム手袋にお世話にならなくてはダメかも...
アメは保湿クリームと薬、指保護（指サック風）のをしてる私を見て
「痛いの痛いの飛んでいけ～」と必死。心配してくれてます。

モモは診察してもらう訳でもないのに、入り口からギャン泣き。
診察中もメソメソ...看護婦さんも苦手なようです。

入浴剤

少し前まで、国別の入浴剤にハマり、
ハワイ、オーストラリア、ドイツ...と色々試してきたが、
今日は、アメリと相談結果、泡風呂は止めて、
香りを楽しもうってことになり、
色々目移りした結果『お菓子』の入浴剤を購入。
綿菓子みたいで入れると水に溶けて苺ミルクになるもの。
クリームブリュレやマンゴープリンの香りが楽しめる
入浴剤を購入。
二人の子供を同時に入れるのってバタバタしてる感じだけど、
入浴剤で少しばかりバスタイムも楽しめました

★HACCI★

今、注目の（!?）HACCIのハチミツ
かなり前からずっと気になってましたが、今日ようやくGETしました。
今までは菓子パンとかペロリと２－３個朝食に食べてたけど、
最近はオールブランにバナナ+ハニーをとろ～りかけて
食べるって事も健康の為にしてます。
このHACCIのハチミツ、美味しい上にコラーゲンとかロイヤルゼリーとか
ヒアルロン酸入りとかの優れもので、化粧水に1滴...
洗顔に...勿論食べたり...と色んな使い方が出来るんだそう。
早速、ハチミツ大好きのアメリと二人で試食タイム。

今回はロイヤルゼリー入りを購入。くすみがなくなるって噂
サプリメント、効果ありそうだけど、１８０００円って事でお財布と
要相談中です。

アメリもスプーンくわえて「甘い～。オイフィィ～」と
大喜びでした。
最近、美容なんて気にかけてあげてなかったから、心機一転、
ステキなママめざしてぞぉ。

豆乳おからクッキー

これから、夏本番。薄着の季節になり、体のラインとかも気になる季節。
最近インターネットや雑誌でも話題性の高いダイエットクッキーをみる。
たかがダイエットクッキーなのに、安くて２－３０００円して、
1万円近いものもあったりする。
それで効果あるの？なんて疑問に思ったりもするんだけど...
昨日、豆太のおからを購入したから、手作りで豆乳おからクッキーを
作った。　一種類だとつまらないので、プレーン、ココア、レーズンの
3種類。
おからも１００ｇ入りボリューム、栄養満点、更に、
カロリーも低い。

生地作り。アメにベビーフードの容器を使って型抜きして形を
作ってもらった。

出来上がりはこんな感じ　お～。アメも私もパクパク。
アメは味が気に入ったようで、焼きたてをふ～ふ～して食べてました。
これは、売れるぞ！　サクサクで美味しいっ
生地の半分はおからなのに、おからの味が分からない程だった
クッキーでした。

インスパイリング エクササイズ

女優・竹内結子さんもこのエクササイズをやって
産後ウエストが８ｃｍも細くなったって噂だ。
竹内結子が書いた本ではないが、彼女のトレーナーが
書いた本が爆発的に人気だそうで、書店でも売り切れらしく
早速 ネットで購入。
インスパイリング　エクササイズって運動量的には
大した事ないが、骨盤を緩め→正しい位置に
矯正していく「骨格矯正」のようだ。
産後は骨盤が歪んだせいか、ジーンズがしっくり
しなくて普段から履かない私が益々履く機会を
失ってしまった。
先週何気に履いてみたが下っ腹が邪魔して
少々キツメ…
12日に本が届き、早速エクササイズ開始。
始めて一週間って所だが、何となく骨盤に
変化が…（騙されやすいんで…
気のせいかもしれないが…）それに下っ腹の
お肉も気がつけば凹んだかもしれない。
今日、ジーンズを履いてみたらビックリ。
サイズ２５インチのＪＯＥ’Ｓのお気に入りのジーンズ
がする～りと入った。
このジーンズ、見た目以上に足が美脚に
見えるって雑誌で読んで即買した奴で２代目♪
産後は骨盤も動きやすいからかもしれないが、
効果あったのかも♪

馬油ハンドクリーム

手荒れの季節です。
朝は普段のお掃除を済ませ、
日中は思い切り子供と遊び世話をして…
子供が寝静まったら少しずつ年末の大掃除です。
昨日は漂白剤と強力洗剤でキッチン周りを半分ほど掃除。
今日は漂白剤でコップ等に付着した茶渋や汚れを磨き…
明日はリビング付近のガラス等を掃除予定。
何となく、洗剤の使用頻度がしているせいか、
手がチクチク、ガサガサです。
ピカピカになったら嬉しいけど、手あれは主婦につき物
なのかな？　最近購入した馬油のハンドクリームを塗って
手あれ予防ってます。

★ラメフレンチ★

2児のママになり、何となくバタバタ続きな感じです。
主婦ってソファに座ってゴロゴロってイメージが
強かったけど…実際主婦をしてみて、分かった
掃除、洗濯、買い物、料理、子育て…
日中、ソファでゆっくり一休みって
結構難しい…
けど、最近アメのお昼寝がなくなり7時に就寝。
モモも最後におっぱいを20時前後に飲ませたら朝までグッスリ。
パパが帰宅するまでママの自由時間が出来ました。
ネイルケアなんて念入りにする時間もなかったけど、
昨日はゆっくりフレンチネイルを最後まで出来て大満足。
少しばかり、「女性」を取り戻した気分です。
いつまでもキレイなママでいたいものです

ふくらはぎ

年々確実にふくらはぎが太くなってきている。
独身の時はそこそこの太さで細身のブーツもゆとりを
もって履けてた。
去年は思いきって自分にあったブーツを作った。が、
今年ブーツを出していざ履いてみると…　
ゆとりがないっ
もう冬はそこまでやってきてるのに…
短期間で足痩せできる方法ってないのかな？
目標はあと3ｋｇ減なんだけどなぁ

癒し系？

冬に向かい、朝起きて喉が痛かったり…
部屋が少しずつ乾燥し始めてきている。
先月から目をつけていた加湿器。待ちに待ってやっと
我が家にやってきました。
ジャ～ンこの加湿器ペンギンの形してて、
お腹の部分がライトになってる。カワイイっ
こんなに興奮して喜んでるのはアメとママ位なのかな？

【青のライト。ペンギンさんのお口から煙出てきたよ！とアメ】

【ピンクのライト編。煙フウゥ～ってしてみようか？と加湿器を
不思議がるアメ】
アメにとってはペット的存在のようで、お水を補給したり、ライトの
色を選んでスイッチを入れてくれたりしてます。

ウィンドウショッピング

最近外出することも殆どなく、部屋の中で二人の子供と
ずっとずっと接していると少しながらもストレスが溜まる
今日はパパに甘えて1時間だけ一人になる時間をもらって
外の空気を吸いに出かけた　アメとモモはパパが子守です。
着替えてる時からショッピングコースを決め支度するママ。
家→１００均
→コムサでママバッグをチラ見　
→デパートに移動してブーツをチラ見
→ケイトスペードのベビーカーやバッグをチェックし
→コールハーンのお姉さんの所でショルダーバッグをチラ見
→パルコに移動して無印良品のアロマオイルや収納箱をチェック
→薬局に立ち寄りポイントカードが２００点になり￥５，０００分の
クーポンでＯＢＡＧＩのプラチナ化粧水を買ってママは大満足。
小走りで帰宅。
１時間だったけど、子育て忘れて、か～なり充実した
リフレッシュタイムだった。
写真左が卵黄のボーロ。右がオバジの化粧水

体型と体重

入院中の質素な食事のお陰か退院後すぐに妊娠前の体重に
戻る事ができた...
そして、最近では妊娠前のスカートをはける様になり、
ママとしては嬉しいけど、やっぱり二人も
子供産むとやっぱり何かが違う。
そう、『体型！』
今日、タンスの中のマタニティの夏服と
妊娠前に着ていた秋物の洋服を入れ替えていた。
すっかり忘れかけていたママのお気に入りのジーパンを発見！
あまりジーンズは持っていないママだが、奮発して\25,000もした
お気に入りだったのに...
はいて見たら...太ももはパンパン、
お尻と腰周りと下っ腹にお肉が付いてボタンが止められない
正直自分でもビックリした
即効性のある方法ないかなぁ？

黒糖バナナ酢

気がつけば、あっという間に妊娠6ヶ月になってました。
アメの時は、2ヶ月、3ヶ月...やっと中期に突入～って
時間が長く感じたような感じもするが...
子育てしながらの二人目の妊娠だと、お昼寝タイムなんて
一人目と同じようにできないのも現実。
最近、夜になると脚がダルイような...太くなっているような...
アメママ、正直脚が浮腫んだことってあまりなく、前回の
検診の時「先生、脚が浮腫んでるようなんですが...」と
言ったら、先生が脚を触り、「あぁ、浮腫んでないよ。
浮腫んでたら、指で押したら指の後が出来て皮膚が戻って
こないから」とアッサリ。　
って事は浮腫んでいるんじゃなくて→太くなってるって事???
週末に「黒糖バナナ酢」を作り、今週から飲み始めました。
細木数子もみのもんたのTVでも本の「壮快」でも話題になった
黒糖バナナ酢！　
効果は、安眠効果、冷え性改善、シミ消し、便秘解消、疲労回復、
むくみもスッキリ。　今の私が求めてる事そのものです。
飲んでみると...
「おっ、美味しいです」牛乳とお酢が混ざり
何となく飲むヨーグルトみたいで「お酢」っぽい酸っぱさも
殆どなし！　これで疲れも取れてグッスリ眠れたら幸せです
一方、旦那ダイタンの反応は...
「何だこりゃ？久しぶりに気持ち悪いもん見たなぁ」
と冷蔵庫を開けてすぐに一言。大不評のようです。
飲み始めて3日目、お肌が何となくツルツルしている
感じです。脚もこの2日間はスッキリしてる感じと
早くも効果が出てるのかな??