今週はランチに行ったので、美尻欠席
プールは月・木泳いできました
ホンノひと泳ぎだけです
で・・・
今日はカラフィットにジム友に付いて行きました
ジムが閉鎖になってから、初めて参加
イントラもメンバーさんも・・・顔なじみ
狭いスタジオなので参加するのも悪いな～って思っていたんですが
偶然、お二人お休みでした
入念なストレッチの後・・・
曲は・・・鬼滅の刃とダイナマイト
以前もやったことがあるので、間違いながらも付いて行けました
ズンバと違ってこれも楽しかった
スタジオはエアコン、車もエアコン・・・
家に帰ったら・・・暑くてビックリ！
ガマンしないでエアコンつけました
