代行レッスン

いつものイントラが今日はお休み

イントラ、いつも朝から1・2・3レッスンを・・・

エアロ・ズンバ・美尻・・・どれも人気がありますが

美尻はきついのでいつも10人以下です

3月までは私、3本やってたんです・・・が

両膝が痛くて病院通い・・・

今まで痛くても騙しながらやっていたエアロやダンス系をキッパリ諦めました

今は、ヨガと筋トレ系だけ

楽しく踊りたい気持ちを・・・押さえて我慢、我慢

そうそう、今日は朝一レッスンなし、ズンバは違うイントラ

美尻は・・・キック＆ストレッチに変更

どうしようかな～

キックをやめて、その次のお腹トリミングに夫と一緒に出ようかな～？？？

夫は今日も張り切ってプール教室に

夫、よく食べて運動して元気ですが・・・お薬沢山飲んでいます