本当に肌荒れは食生活の乱れても発生します。

白いきれいな肌こそ、女性の憧れです。
私も昔は肌にはかなり自信を持ってたのですけど、
ここ最近、荒れに荒れているんです。どうしたんだろう？
食べ過ぎたからかな？

お肌がこんな状態になってしまったのは塩分の多い外食が
続いてることが考えられます。自炊が出来ないものですから、
どうしても外食が多くなり、どうしても野菜が不足してしまう
結果になってるのです。

ドラッグストアで購入した薬は効き目が無かったこともあり、
家の近くにある皮膚科へ行ってきたんです。
生活態度を改めるように注意されてしまいました。
薬を塗ってれば、どんな生活してても治ると思ってた私がバカでした。

食生活は、これから一層気をつけてみようと思ってるんです。
食べ物から摂取する栄養というのは健康な体を維持する為には
絶対に必要なのです。早く肌が治ればいいのにな。