寒天で健康ダイエット

やたらおなかがすくので、これじゃ～～太ってしまう！！
でも、できるだけダイエットはしている・・・つもりだ。

そんなときに、よく食べていたのが、ゼリーというデザート。
スーパーなどで、シンプルなフルーツ入りとかナタデココいりとかある商品を買って食べていた。
でもこれを自分で作ったらどうだろう？
そう思った。

世に寒天ダイエットというダイエットがあるが、寒天ばっかりダイエットはあまり、好きではない。
それで、とにかく、寒天をダイエットシュガーで作ったシロップと共にデザートにして食べてみよう！と、決めた。

すると、寒天は売り切れてるよ！と友人が言う。
とりあえず、スーパーへ行くと、乾物コーナーへいった。

張り紙があった。

やっぱり、テレビの力はすごい。「あるある大辞典」で寒天ダイエットが放送された（らしい）効果なのか製造が追いつかないらしい。
売り棚はからっぽだった。

じゃ～～あのかんてんぱぱはあるかな？と、今度はお菓子つくりの材料のコーナーへ行った。
すると、あった！！

パウダーの寒天だが寒天である。
友人にも買って、帰った。

寒天はローカロリーで植物繊維がたっぷりという。
そりゃ～～海草であるから、そうだろう。

私の子供のころ、この寒天はお弁当のレギュラーであった。
緑の寒天や赤の寒天～～白もあるし～～母は、きようにきれいなマリンブルーの寒天をつくってくれた。

それが、お弁当のおかずに、ちょっとおしゃれに並んでいるのだ。
いつのころか、寒天をお弁当に入れるお母さんの話すら聞かなくなった。

それと、テレビで放送されると、必ず売り切れる。

今回は寒天だったけど、以前は、ヨーグルトだったような記憶がある。
ローズヒップティーだったり黒豆きな粉だったり、ココアだったりして、その番組を見てない私なんざ～～なにがあったのか？？

と、ビックリする。

寒天ダイエット、いけれるか？？
と、期待しながら私のダイエットのメニューに入れた。