もっと食について考えたい。
食って体を作り上げる、健康の源だもんな。
別に身体に悪いものを食べてるつもりはないんだけど
じゃあ良いものを食べているかと言われればノー。
なんか悲しくなってきたのでちゃんとしたいなと。
方向性はまだ見えていませんが。
せめて一日のうちの一食ぐらいはちゃんとしたいな。
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連休明け2日間はあっという間。
これじゃあダメだなって思ってます。
なぜなら場当たり的な感じだもんな。
これじゃあいくらあっても時間は足りないし、
やらなきゃいけないこともできない。
5月も今日で8日ですが仕切り直し。
しっかり時間を有効に使わなきゃな。
そこで大事なのは、やらないこと。
あれもやりたい。これもやりたい。
あれもやらなきゃ。これもやらなきゃ。
でも一人じゃできない。。
やらないことを決め、やることに注力する。
5月の大テーマです。
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