ムクミ！

今日は浮腫がすごい！！

うーん、うーん、困った！


ムクミの原因は
今までの仕事での運動量と、今の生活での運動量が全く違うこと！！
動きが制限されていて、大好きなヨガもできないので、ますます老廃物が溜まってるのです。


太っていることが嫌いなおーちゃんに「ブタ、ブタ」と言われ、マジギレしそうになる（笑）


こ、こっちだって好き好んでムクんでるんじゃないよ！
こんなくだらない事でイラつくとは。。。(苦笑)


このムクミ、何とかしてぇぇ～（涙）

出産準備クラス1 ！

入院する予定の病院での出産準備クラス一回目。


医師による講義でした。


3クラス合同の講義は50人以上いたかと思います。
うち、男性一人。
若い男性で必死にメモを取る姿は可愛いらしく、初々しいものがありました。


話は昨今、妊婦の高齢化が進み、「よい出産が減ってきている」こと。「スムーズな出産をする為の過ごし方」「陣痛が起きてからのリラックス法」など。


医師は話慣れていて、話題豊富で面白い講義でした。
5、60代の白髪の女性医師。

穏やかな表情と、これまでの仕事に向き合ってきた情熱が雰囲気に出ていて、どこかで感じたことがあるオーラだなぁと思っていると、私が出会った鍼の先生であり、大学の教授であり、あ～、こんな歳の重ね方をしたいなぁという豊かなオーラの人でした。


さて、病院まで往復１時間歩き、講義が２時間ちょっと。
久々のことだったので、帰宅後はかなり疲れて眠ってしまった私でした(苦笑)

助産婦検診！

一ヶ月ぶりの病院。


私の通う病院は15週を過ぎると助産婦による検診になります。


助産婦さんと色々話し、初めて心音を聞きました。


自分の心臓以外の心臓の動く音。嬉しくて、ニヤつきました（笑）

さて、一ヶ月で体重がニキロも増加し、どんなに体重増加がよくないか説明され、がっかりしてくる。

そんなに食べてる訳でないし、野菜中心だし、お菓子も食べないのに。


ずっと運動をしてた人は吸収率が高いらしく、量を減らすしかないのだとか。。。


うーん。
厳しい。。。
食べ物を制限するのは非常にストレス！！
今日の晩御飯はハンバーグにしようと考えてたけど、たちまち消えるぅ（涙）


さらに年始に九州への帰省を相談すると、今の(お腹が)張る状態ではリスクが大きく、判断しかねるとのこと。


ざ、残念。。。
ウーン。ウーン。


唯一、元気になったのは、帰宅後おーちゃんにエコー写真を見せると「わぁ、すごいね、すごいね」と喜んでくれたこと（笑）


こんなに喜んでくれるなら、食事制限頑張らなくっちゃねって（笑）

安定期！

ついに！！

安定期＝五ヶ月


を迎えました♪


泣きに泣いた時から、一先ず五ヶ月を目指していたので、とっても嬉しい♪♪


後は、来週病院に行って、胎児の状態を確認して、医師に動いていい範囲を聞くと。


たった一日のこと。
昨日までと変わることなんて何もないのに、心がパァーっと明るくなった気持ちです。


後半の五ヶ月。
何事も起こりませんように。

張り！

日曜日からずっとお腹が張っています。


痛いし、苦しいものなんですねぇ。

薬も効かず困ったなぁ。


育児大先輩に相談すると、
動きすぎ警報だから、横になるよう言われ、
それもそうだなっと
横になると楽になりました。

あんまり動いてないのに、子宮が動きすぎ！って言ってるのか。。。

単純なことが今だ理解できてないようで(苦笑)


夜はまたパンパンですが(苦笑)


病院って何か重症じゃないと行っても忙しい先生に迷惑かけるんじゃないかと思ってしまうのは私だけでしょうか??

医師不足！

妊婦さんが病院の受け入れを拒否され、亡くなった事件。


同じ妊婦として考えるものがあります。


産科に通うようになって思うのは医師不足。
長時間待つのは余儀ないし、曜日によっては制約がある。
他の病院もかなりの混雑なようで。。。


私の緊急時に搬送予定の病院は、今、叩かれてる病院です(苦笑)


誰が悪いとか、病院が悪いとかより、根本が崩壊寸前な気が、、、

政治にあまり興味なかったのですが、本当に何とかしてほしい！！今に始まった問題じゃないと思いますが、次の世代の為に！！

ホルモンバランス！

昨夜、おーちゃんが飲みに行きベロンベロンに深夜帰宅。


私はどこにも行けないし、人とも会えないし、お酒も飲めないし、自由に運動さえできないし、一体！！何だっていうんだ！！

とイライラ。

その怒りは朝も止まず飛び火し、
仕事で得る達成感もなければ、毎日家で何やってるの？
妊娠したからって、何で女の私ばかり我慢しなきゃいけないんだ！
とおーちゃんに当たり散らし、涙が止まらない。。。


もはや操縦不能。。。(苦笑)
こんなの私じゃなーい！！


ネガティブになり、苛々する時期って本に書いてて、私には当てはまらないね～なんて話してたら、そのようで。。。(苦笑)


気分転換におーちゃんが元町に連れて行ってくれ、買い物したり、中国茶屋さんでお茶飲んだり、山下公園のインド祭？の出店の冷えたカレーを食べたり。
ネガティブになったことなんて忘れてたのでした(苦笑)


恐るべし、ホルモンバランス。
負けないゾー！
楽しいことだってあるんだから♪

恐怖の皮下脂肪！

今日で14週目になります。


お腹回りと腰回りに、急激に皮下脂肪が！！！！


14週、15週は皮下脂肪がつきやすいと本に書いてある(汗)


たいして食べなくても皮下脂肪が増えると書いてある(汗)


え～！！！こんなに～(驚愕)


このままいくと「別人」になる可能性が。。。。(苦笑)


早く医師に「エクササイズ許可」をもらわないと大変なことになりそう(苦笑)


動きたい、、、動けない、、、
胎児が順調に育ってくれてると思って、我慢、我慢。

ついに！

最近、お腹が少し膨らみ、同時に胸も！！


大好きなデニムはどれも苦しく履くのは困難で、ネットでマタニティ用で探し中。。。あまりお洒落じゃないのが多いです(苦笑)


バストも今までの下着ではもう無理。これぐらいの大きさが産後も続いてくれればいいのになぁ（笑）

仕方ないので、買いに行きました。色んな種類があるのねぇ。
お店の方に勧められるまま購入????


ついに下着を替えるまでになりました（笑）


今日は気持ちいい天気だったので、公園でご飯を食べ、散歩もしました。


久々に買い物と散歩だったので、疲れました。体力が落ちたようです(汗)


追伸 ネズミは姿を消したようです(苦笑)

解除！

病院に行き、「自宅安静」解除となりました。


日常生活を普通に過ごしてよいとのことです。


ホッ。有り難い。


但し！！
無理は禁物と念を押されました(苦笑)


入院→安静

だったので、何もしないのに慣れてきたのでのんびーり安定期を待ちたいと思います。


そしたら動こうかと（笑）

胎児は元気で、手・足がはっきり見えるようになりました。

ホッ。