トレーニング

最近、やっぱり太りやすい。

食べる量も、飲む量も変わらない。
仕事も変わらない。


ということは代謝が落ちているのだ。


これか…


加齢による代謝の減少。


お腹が出る→すぐにヘコまない→放っておく→もっと出る…(苦笑)


このままではマズイ!!
仕事柄もあるし、何より娘に『ママ、お腹出たね。』と言われるのがツライ(苦笑)


絶対に凹ませてやる…

という訳で、レッスン後にピラティスを15分。
集中して行う。
時間がない日もあるので週二回。


なかなか好調。
何より気持ちがいい♪
腰痛も楽になる。

お昼の大好きなラーメンもやめた。


結果は春のお楽しみ。

目

最近、疲れを感じるとすぐに目にでる。

パチンッと目の中に虫が入ったような痛みを感じ、あとはミルミル目が腫れる…

点眼で治らないと、涙腺に穴をあける簡易切開。

何度やっても痛い。


疲れてない人なんていないから、何で私は目なんだろ？


精神的には元気なんですが、身体は正直らしいです…(苦笑)

新年会

最近、保育園の保護者と仲良しで、5、6組で家族ぐるみで飲んだりしてます。

突然の新年会。
もんじゃ屋さんでやりました～

すごくサッパリした方ばかりで、悪口とか愚痴とかない気楽な会話が楽しいというか…


今年もよろしくです～♪

習い事

ついにネネさん、習い事をすることに。

母譲りなのかダンスが大好き。
ハウスなんて流れるとすごくリズム感よく踊る。

私は小学校二年生でバレエを始めたけれど、身体の柔軟性は小さい頃に始めた子と歴然に劣っていた。


なので、バレエだけはやめてもいいから早いうちに体験してほしい。


初めて入るバレエスタジオ。
小学校前のクラスなので、みんなレオタードが初々しく可愛い。


ネネは緊張と自分だけ普段着なのが恥ずかしいようで、泣いてばかり…

先生とお話しすると最初はみんな恥ずかしくて入ってこれないのだとか。

ヒップホップの見学に行った時はノリノリで踊ってましたが、通いたいとは言わなかったので、そのままに。


帰りの自転車で泣きながら、バレエやりたい…っていうので、来週から通うことにしました(笑)


さて、どんなプリマになるんでしょ♪

始動

皆さま、今年も宜しくお願い致します～♪


仕事が始まり、元の感覚、元の身体に戻すのに必死な日々…
身体はヘトヘトですが、新年の新しい気持ちに包まれているので、元気です!!(笑)


年末年始は義母が倒れて、深夜救急車に乗ったり、その世話に追われ疲れていました。
何で私なのか…
血縁は関係なく、大事な方だから大切にしようと思える今日この頃。


お正月はそんなこんなで旅行は中止となり、都内でセールに行ったり、とにかくネネと公園で遊んだ日々でした。


素晴らしい１年になりますように。
今年はもう少しblog頑張りまーす♪