ヨガに行く

〇ポール＆ストレッチを３０分する。さやかヨガをする。体を動かすこと、筋を伸ばすことは気分がスッキリする。

〇ぼつぼつ東京行きの準備をする。水、木に頼まれの用が沢山ある。

〇孫のJくん幼稚園からキャンプに行った。ママも付き添いで。〇孫のYチャン島根に里がえりしている。涼しいとの事。良かったね。

〇孫のAくん明日預かる。いろいろある夏休み。