サラダ菜と豆苗

今日の朝食はサラダ菜と豆苗（とうみょう）です。

サラダ菜はレタスと比べるとカロテンを始めとしたビタミン類などの量が非常に

多く、栄養価の高い野菜です。

豆苗とはえんどう豆（グリーンピース）の新芽のことで、ビタミン・ミネラルの

バランスに優れた健康野菜です。

豆苗は根付きなので葉と茎を使って残った根と豆の部分を浅い容器に入れて、

水を時々かけてあげると再収穫できるそうです。

（以上、袋に書いてありました。（笑））


と言うことで、栄養満点の野菜たち、うちのカメズは気に入ってくれるかな？




まずは、檸檬。

・・・サラダ菜は食べるけれど豆苗はよけています。



ルマンは？

・・・やっぱり、食べるのはサラダ菜だけ・・・。



ホッシーはどうでしょう？

・・・ホッシー、見向きもしません。



バブなら食べてくれるでしょう・・・。

・・・バブもサラダ菜を食べてごちそう様でした。


どうやら、うちのカメズには豆苗はお気に召さなかったようです。

某ＨＰの主食のリストにも入っているのになぁ・・・。

せっかくだから、また今度あげてみよ。

（豆苗の名誉？のために言っておくと、その後カメズたち少し口をつけました。

　特に、バブは外出して帰ってきたら完食してました。）




で、今日は金曜日なので朝食の前には体重測定をしました。

先週はカメによって明暗が分かれましたが、今週はどうでしょう？

結果のみ・・・。

ルマン　　４８ｇ　（＋１ｇ）

ホッシー　５３ｇ　（＋１ｇ）

バブ　　１０４ｇ　（±０ｇ）

檸檬　　　３４ｇ　（±０ｇ）


と、あまり先週と変わらない結果になりました。

今の季節、大幅に減らなければ良しとしましょう。


ただ、気になるのは檸檬。（またか！）　

食事の前の温浴でここ３日間、尿酸の量が多いのです。

　すみません・・・。
ほぼこの量が３日連続・・・。



尿酸が多いと言うと、タンパク質の摂りすぎ、つまり栄養価が高すぎる、と言うこ

とでしょうか。

ただ、クリーム状の尿酸ではなく顆粒状のように見えるので水分の関係かもしれま

せん。

前回、脱水症状を起こした檸檬だから注意してあげないと。