湯川学の波がある人生 ~双極性障害だっていいじゃん~

双極性障害とともに生きる日常を書いています。「躁鬱病患者の電気けいれん療法」からブログのタイトルを変えました。

昨日は動きすぎたので、今日はおとなしくしている予定です

2011-09-25 06:51:50 | 徒然日記
昨日は、最近の行動量に比べて、かなり動きました。


まず、パソコンをしている時間が、長すぎる。
外出も。
公園に散歩。マックで昼ごはん&読書。車のオイル交換。洗車。そして、夕食の買物。

昨日は、疲れました。


おかげで、途中で起きましたが(中途覚醒)、6時間は寝ることができました。

今日も、朝から2時間近くパソコンをしていますが、読書&音楽鑑賞でゆったり、過ごしたいと思います(^^)



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