残念ながら・・・

残念ながら・・・

生活習慣はなかなか変えられない。
ＦＢＦの投稿を拝見していると皆さん早寝早起きだ。
夜９時までに寝て、朝４時頃起きている。
まさに日の出とともに起床して，日の入りに就寝。
何度か挑戦したが、宵っ張りの朝寝坊が直らない。
冬は特に寒いので起床が遅い。
朝食が９時頃だ。
現役の頃は７時過ぎには職場に着いていた。
退職してからいい加減な生活なってしまった。
毎年、今ごろになると早朝の空気を吸いたくなるが、
実現出来ていない。
典型的な夜型人間だ、何とかしないと。
いまさら遅いか・・・
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